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第191章 你体会过被大人踹飞两米的感受吗（第4页）

十几分钟后，陈星妍将手机收起，然后抬腿一脚，小脚丫凌空指着秦铭的脑袋。

“记住，跆拳道里腿法为主，拳脚并用，因为腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡…

要懂得调整呼吸，发声扬威，这可不仅仅是威慑，在发声的同时停止呼吸，可以让人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力让动作发挥出更大的威力。

动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：

以刚制刚，方法简练；

礼始礼终，内外兼修。”

一口气说完全部重点，陈星妍问道：“能记住吗？”

“记不住。”

“记不住就百度吧，百度上有。”

秦铭哭笑不得，合着我花钱来你这里就是学点百度上能搜到的东西呗？

“套路学过吧？”

“学过。”

“掌握没？”

“完全可以。”

陈星妍二话不说拿出拳套和护具丢过来：“戴上试试合不合适，不合适要说。”

“还行。”

秦铭戴上看着她。

陈星妍挥了挥手，场上的几个老社员就走到一旁，他们期待着兴奋着，知道母老虎要发威了，除了年初他们见过陈星妍跟黑带社员比赛，再也没见过她。

这个长得漂亮，实力强悍的女社员让很多人心生爱慕，唯独没勇气追求，谁特么愿意追一个一拳能把你牙齿打下来的女人啊。

这娶回家可不是享福，

是造孽；

这门婚事，怕是未来的孩子都不会同意！

陈星妍双拳拍了拍说道：“把你的力道控制好，接下里我教你一些简单的擒拿，锁摔；实战是最好的导师知道吧。”

“你不是想报复我吧？”

秦铭深吸了口气，说实话他身子骨强化后都没动过手，这跟高手过招真破天荒头一回，还是黑带精英。

不过他也没怂，最起码力量上自己占优势。

陈星妍戴好护具和拳套，蹦了蹦勾了勾手：“可以开始了，攻击我！”

…

…

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