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第三章 切忌不能逃避现实 不做命运的庸碌之辈（第6页）

瓦特和蒸汽机——实际上可以说是人类自助自立精神的纪念碑。而瓦特，世界上最勤劳的一个人，他的一生的经验都确认了这样一个道理：并非天生有精力和才能的人就一定能取得最伟大的成就，而只有那些最勤奋、最训练有素的人才能取得最伟大的成就，以及那些所有具有下列品质的人：

不知疲倦，勤奋工作，追求完美，目标坚定，意志坚强，专心致志，吃苦耐劳，准确无误，方法正确，讲求信誉和追求效率。以及对待金钱的勤俭节约之外，还有慷慨、诚实、公平和自我牺牲。不断地自我教育，提升自我。

所有这些人，在本质上一定和最伟大的人们属于同一种材料：他们从平凡到非凡的生命之中，有着简单却伟大的奋斗精神；他们那不可阻挡的迈向成功的身躯中，可以看到持续着的优秀品质；而他们质朴的内心中，涌动着不断自我激励的坚实的力量。正是这些因素的组合架构了他们伟人的骨骼，使他们得以智慧地引导自我成为杰出的人。而这些人的精神天性，存在于我们自身的生命内部，我们所要做的就是唤醒它们，实践它们，然后自己拯救自己，这是一种真正的心灵救赎和感悟。这种救赎和感悟，只有经历过浴火涅槃后才会得到一种灵魂的洗礼。

成功维他命

激励自我的方法

掌握了自我激励，自我塑造的过程也就对应着开始。以下的几种方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直希望的自我。

1．树立远景目标

迈向自我塑造的第一步，每天为之奋斗，它是你人生的目标。必须着手建立远景目标，不要往后拖延。按自己的想法改变，但不能没有远景目标。

2．离开舒适区

不断寻求挑战激励自己。提醒自己，不躺在舒适的地方。舒适的地方不是安乐窝，只是避风港。它只是刻意放松你自己和恢复你元气的地方。

3．把握好情绪

开心的时候，人的体内就会发生变化，产生新的动力和力量。但是，自身之外寻开心不好。当然，令你开心的事在你身上而不在别处。因此，你应该找出自己情绪的高涨期进而不断地激励自己。

4．调高目标

许多人惊奇地发现，之所以达不到他们孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太模糊不清，而且太小，从而失去追求的动力。如果你的主要目标不能够激发你的想像力的话，目标的实现就会杳无。而激励你奋发向上的是确立一个宏伟并且远大的目标。

5．加强紧迫感

20世纪作者阿耐斯曾写道：“沉溺生活的人没有死的恐惧。”认为长命百岁等同于享受人生。然而，大多数人不那么认为，他们认为自己的生命会绵延无绝。也许只有心血来潮的那天，你才能铸就大业。将我们的目标和梦想寄托在“虚幻岛”。其实，直面死亡并不必等到生命终点。如果我们能逼真地想像弥留之际，会产生一种再生的感觉，当然，这是塑造自我形象的第一步。

6．撇开朋友

对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。和你交往的人可以改变你。如果与愤世嫉俗的人为伍，那么他们就会拖拉你的后腿。如果结交那些希望你快乐和成功的人，那么你就会在追求快乐和成功的同时迈出重要的一步。所以，你对生活要有感染力。因此，同乐观的人为伴，你能看到人生更多的希望。

7．迎接恐惧

世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧，迎来安全有益的东西。哪怕克服小小的恐惧，也会增强你对生活的信心。如果你一味地想避开恐惧的话，那么它们就会像疯狗一样对你穷追不舍。所以，双眼一闭假装看不到它们。

8．直面困难

每一场解决方案都针对一个问题。他们二者不可或缺。对于那些脑力运动者来说，困难是一场艰辛的比赛。当然，他们都盼望在比赛中取得成功。如果，你把困难看作自己的诅咒的话，那么你就很难在生活中找到你生活的动力。如果，你学会了把握困难给你带来的机遇，那么你自然会动力陡生。

9．立足现在

利用对现时的认知力，锻炼自己行动的能力。不要沉溺未来，也不要沉浸过去，要放眼于今天，要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。当这一切就绪之后，脚踏实地、注重眼前的行动。所以，整个生命在此时此刻凝聚。

10．敢于竞争

竞争激励我们，无论你多么出色，总是山外有山，人外有人，所以，你需要努力胜过别人，学会谦虚，从而使自己更深地理解到自己；努力胜过别人，便在生活中加入了竞争“游戏”。不管在什么地方，都要满怀快乐的心情，时时刻刻具有竞争意识。要明白，超越自己比超越别人更重要。

11．走向危机

危机能激发个人竭尽自己的力量。如果无视这种现象的话，往往我们会愚蠢地创造一种不值得我们追求的舒适生活，所以，我们要设计越来越轻松的生活方式，使自己的生活平安、幸福。当然，不应该坐等危机或者是悲剧的到来，应该明白从内心挑战自我是自己生命力量的来源。圣女贞德曾经说过：“所有战斗的胜负首先在自我的心里昭然若揭。”

12．精工细笔

创造自我，就像绘画一样，你要不怕精工细笔。如果，你把自己当作了一幅你正在描绘中的杰作，那么的话你就会乐于从细微处改变自己。同样，做好一件小事，也会令你兴奋不已。当然，无论你有什么样的变化，这点至关重要。

13．敢于犯错

我们不做一件事，有时候是因为我们没有把事情把握好。当我们以为自己“状态不佳”或者精力不足的时候，往往静等灵感的降临，或把必须做的事放在一边。你不必这样做。如果有些事，你自己知道需要去做却又犹豫，那么不要怕犯错，尽管去做。抱一种打趣的心情，给自己一点自嘲式的幽默，对待那些自己做不好的事情，一旦做起来了，你就会想当然地乐在其中。

14．不要害怕拒绝

你要积极面对，不要消极地接受别人的拒绝。如果你的要求落空，应该把这种拒绝当作“自己能不能更多一点创意呢？”这样的一个问题。不要听见不字就打退堂鼓，你应该让这种拒绝更加激发你的创造力。

每个人都希望自己的生活有意义。但是，我们的生活不在未来，越是认为自己有充分的时间去完成自己该做的事，我们就会在这种沉醉的人生中悄然逝去。只有重视了今天，自我激励的力量才能绵延不绝。