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法国生理学家贝尔纳说过一句话:「良好的方法,能够让我们更好地运用天赋的才能,而拙劣的方法,则可能阻碍才能的发挥。」
所以,我们与学霸之所以有差距,不是因为智力和能力,而是方法出现了大问题。
我们必须按照大脑的运转方式,使用科学方法,培养提高学习思维,取得事半功倍的效果。
要知道,有了高效学习方法,能用3小时的高效专注学习,远远超过你6小时分散低效的学习收获。
这些高效方法,都是我掉了很多坑后,用血的教训总结出来的,一定要认真仔细看,至少能帮你提高2倍效率。
同上,我们先来纠正错误认知,再来说方法。
学习误区
误区一:学习时间不是越长越好
人的精力是有限,学习效率会因精力损耗逐渐下降,当你进入了疲倦期,再继续看下去,也只会是一个现象:这知识它不进脑子啊。
这就是为什么你在图书馆学了一天,也只记住了内容的原因。
你可能会有疑惑,那有些学霸为啥怎么学都不累?其实他们能保持清醒,长时间高效学习,很大一部分原因是,他们有更科学可持续的作息。
总之,利用好自己精力旺盛时间段,好好安排学习计划,要有强度而不过度地压迫自己。
这里也再次给大家推荐番茄工作法,25分钟+5分钟的结合练习,在高专注力的间隔间休息一回,会像按了重开机键一样,重新进入高度专注状态,不容易分心哦~
学会正确使用这个方法,能让你每天都处于高效的工作状态。
误区二:只记内容主体,无视知识扩充
很多人学习,只是表面学习。
学习是系统化过程,知识点是相连相结合的。就像英语词缀,能组成特别多的词语一样,懂得人能看到一片森林,而其他人只能看到一棵英语树。
知识是点与点的跳脱式信息,真正懂得学习的人,会抓住其中的关联,变成结构化的东西,进行复盘。这需要用到思维导图复盘方法,后面我再详细讲。
轮换学科(减少学习疲惫感)
学习同一学科3小时,和分别学习不同学科3小时,知识吸收率是大大不同的。
专一练习,会阻碍技巧上的进
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