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正文 第一百七十四章 一点都不可笑(第1页)

“不敢,还是觉得可笑,你放心吧,一会儿你会恨我的,还有沧也落不下,放心。”说完子苏跳到了前面,就这样围着这个院子开始了他们人生中的第一次蛙跳训练。

以至于后来,谁提到蛙跳,都觉得腿肚子发酸,这种后遗症,一直持续到这八个孩子令整个江湖闻风丧胆的时候。

这八个孩子经过这段时间的调养和训练,身体底子已经打得很牢,而且,性子当中都有不服输的性格,开始比着跳,不过,跳过了五十个,他们就顾不上了。

虽然还是早上,太阳不大,包括凌在内的所有蛙跳的人,都开始汗流浃背,喉咙就好像是有一团火在不停的灼烧,脑袋里就像钻进了十几只苍蝇一样,哄哄作响。

双脚和双腿酸胀到就像不是自己般麻木,原来排好的队形也开始散乱,时不时地东倒西歪,不过,八个小家伙还在坚持。

有两个身体素质一般的孩子已经开始控制不住地半跪在地上,不过,比同龄人更多的阅历让他们不想放弃。

凌的情况也没有好到哪去,仗着自己体力好,开始跳的飞快,落下子苏将近一百个蛙跳,子苏毫不在意,只跟着自己的节奏,对那种只有年轻气盛的小伙子才会做的愚蠢选择,她觉得很悲哀。

不过,过了五百个之后,凌就觉得自己是不是错了,双腿酸胀麻木,想几万根钢针扎了一般,不知不觉地乱了节奏和呼吸,肺部也开始隐隐的疼痛,他引以为豪的暗卫训练营经历,被一个蛙跳给打败了。

蛙跳两百个是子苏根据这些小孩子的年龄和身体素质制定的数量,如果一次太多的话,对身体下肢骨骼是有害的。

不过,即使是这样,八个孩子也东倒西歪的,不过,还算是咬牙坚持下来了,不过,孩子们的手都因为频繁的撑地,被磨破了不少,印出了血痕。

子苏也是第一次进行这样强度的训练,太阳穴突突的跳,汗水像是雨一样往下流,看着也一样瘫软在一旁的凌有些好笑。

“都给我起来,这么点儿训练就坚持不住了,围着院子给我走,互相按摩腿部肌肉,要不然我不介意亲自给你们按摩。”子苏强撑着起来。

“是。”八个小家伙挣扎着站起了,双腿打晃儿,在院子里走,直到等他们的呼吸渐渐平顺,子苏才让他们相互用腿肚子攻击对方,这就是子苏说的“按摩”。

“丫头,你这个训练有意思,怎么想出来的?”风清扬越来越觉得自己这个小徒弟收的有意思,没想到,老了老了,还能有这么好玩儿的事情。

“自己琢磨的呗,凌,你也闲着,给我在院子里立一人半高的单杠,就是这个样子的,明天天亮之前必须完成。”子苏在地上画了示意图。

“木质的?”凌问。

“对,要光滑的原木,粗细大概你手腕那么粗,还有准备一些绳子。”子苏想了想说。

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