奇文啦

手机浏览器扫描二维码访问

正文 第一百七十三章 蛙跳(第1页)

“嘿!”“哈!”“嗬!”子苏三人还没进院子呢,就听见里面呼呼喝喝的声音了,这些孩子倒是没有偷懒。

“是主家来了啊,孩子们吃过了早饭就操练着呢,不知道咱们镖局还要不要打杂的啊,我有个老姐妹也想试试。”

三个人进了院子七婶儿马上迎了上来,好不容易抓着东家了,好姐妹托的事情可不能给忘了。

“哦?明天领来我看,合格就留下,我们镖局现在只是在这里培养新人,以后需要人的地方还多着。”子苏倒是没有责怪这个七婶儿。

“那我就谢过东家了,我去干活儿了。”七婶儿得了信儿高兴坏了,下去干活儿了。

“这个老婆子什么都好,就是话太多,不过凌这小子的谎撒的不错,这镖局嘛,自然是需要镖师的,从小培养的镖师忠诚度才高,嗯,不错。”难得风清扬夸人。

如果不是以这样的名义,很容易引起大家的怀疑的,没事儿弄一帮孩子舞枪弄棒的,没人怀疑就怪了,不过镖局这一解释就很能说的通了。

八个孩子正在练对打呢,小拳头往对方身上招呼,半点儿不客气,可见这段日子风清扬的训练成果了。

“集合!”子苏沉声说道。

八个孩子听了命令,马上收势集合,他们知道,子苏才是他们真正的主子。

“你们的表现,凌,老爷子,还有我都看在眼里,不过,现在这种强度还不够,从今天开始,我要对你们进行集中的特训,还会给你们创造专门的训练环境,至于以后要做什么你们不用知道。”

“现在,所有人,蛙跳两百,凌和我一千。”子苏丢出了自己的一个重磅炸弹。

“蛙跳?”风清扬瞪大了眼睛,这是个什么招式,新的轻功吗?还一千,这是什么概念?

“现在,我来示范什么是蛙跳。”子苏在地上做了五个标准的蛙跳动作,双手背在身后紧握在一起,屈膝奋力向上跳跃,就像一只鼓鼓的青蛙,八个小孩子看了忍不住笑出来。

“你们现在怎么笑,都可以,一会儿,你们就笑不出来了。凌,带队,保持正直的蹲立姿势,不可变形,跳跃前进。”子苏当然也看出了凌对这个蛙跳有些瞧不上。

“是!”不光是凌还是八个小男孩,都无条件地执行命令,这是凌交给他们的第一课,作为暗卫的第一课。

子苏也跟在八个小男孩儿身后,开始她的恢复性训练,风清扬很奇怪,这种莫名其妙,甚至看着有些滑稽搞笑的动作,到底有什么作用,不过,风清扬一会儿就不觉得这个动作滑稽可笑了。

蛙跳可以很好地锻炼大腿肌肉和髋关节的力量的,增强腿部力量,这些小孩子都在生长发育阶段,底盘打得稳,以后的爆发力也会更强。

凌双手背在身后,心里暗暗为自己的命运感到有些悲哀,怎么不是沧在这里玩儿这种小孩子过家家的游戏呢。

“怎么觉得可笑?”子苏跳到了凌身旁。

“不敢!”

热门小说推荐
电影世界十连抽

电影世界十连抽

黄尚又失恋了,从15岁开始的初恋,到24岁亲眼看到女朋友上了老总的车,每年一次,已经连续失恋十次了,而且每次都是被甩的那个。也许老天都看不下去了,一款电...

我的神通有技术

我的神通有技术

徐毅获得了一个神通,很普通的法相神通,但他发现,变大变小之间却有无限可能。我有技术,使用神通的技术。...

我老婆是女学霸

我老婆是女学霸

相亲遇到个女学霸,还不小心得罪了她而且她竟然就住在对门!日常风,有点轻松,有点幽默,有点温馨...

我老婆是传奇天后

我老婆是传奇天后

捡到一只醉酒的高冷大歌星,从此被她赖上了怎么办?...

绝代玄尊

绝代玄尊

一个被人称作傻子的孤儿,竟然是万年之前神界帝尊转世!封天大盾下,群魔乱舞!玄宝携鸾后与十八帝妃,找回三大圣宝,平魔乱,归元一,统一白鸾,重登帝位!面对来自神界灵界冥界人界四界众生对圣宝和神帝之位的觊觎和阻拦,玄宝携五大兵团,扬玄尊大旗,洒男儿热血,平四界之乱,祈万民之福!...