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第133章 悟感知愉悦真谛解因果妄立迷局（第2页）

建立因果，此后面对表达机会便恐惧焦虑，却不知每次演讲都是全新当下。亲密关系中，一次争吵被解读为

“不爱我才如此”，将偶然冲突上升为关系定论，让情感联结沦为消耗愉悦的战场。社会层面，消费主义

“拥有商品

=

幸福”、成功学

“名校高薪

=

人生赢家”

等因果规训，更将生命体验塑造成标准化模板，使人在追逐中迷失，忽视真正愉悦源于过程中的感知觉醒。

破除因果妄立，需回归

“感知觉明”

的空性本质。晨跑时放下

“为健康而跑”

的因果驱动，专注脚掌触地、微风拂面的感知觉察；面对批评时，不陷入

“被否定

=

无价值”

的循环，觉察情绪、审视思维惯性。制度层面，教育应培养批判性思维与正念觉察，社会打破单一成功叙事，法律设立心理干预机制。当个体与社会挣脱因果桎梏，感知愉悦方能自由绽放，实现身心和谐。

“不立知见”是解锁感知愉悦的密钥。知见如同认知滤网，由经验、规训与思维定式编织而成。当人们执着于“玫瑰必娇艳”“成功即暴富”这类固有认知，便给心灵蒙上滤镜，扭曲世界本貌，阻断愉悦通路。

观赏落叶时，若先入为主认为“凋零即衰败”，便只剩惋惜；放下评判，专注叶片纹理、飘落轨迹，方能体悟生命韵律之美。人际交往中，不急于用道德标尺衡量他人，以开放之心接纳差异，便能收获理解与共情的愉悦。在社会层面，摒弃地域歧视、年龄偏见等固化认知，能消解对立；教育中打破“成绩至上”，尊重个体差异，可激发探索乐趣。

“不立知见”并非否定知识，而是不让其成为心灵枷锁。以如镜般空灵的心态应世，不迎不拒，如实映照万物而不执着。如此，愉悦便成为感知世界的自然状态，朝露晨曦、人间烟火，皆能在纯粹觉知中焕发动人光彩。