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第465章 最根本的一个特征就是你的情绪被压抑住了（第4页）

我的度量可比崇祯皇帝大多了。

于是在皇太极去世之后，多尔衮带着孝庄皇后还有顺治，进入山海关定鼎中原。

中原地区的汉族官员望风而降，就是祖大寿这个榜样起了很大的作用。

你如果作为一个企业的领导，你就要学会疑人不用，用人不疑，

或者你如果达到一定境界了，疑也要用，你把你的形象树立起来了，各种各样的人才都会聚拢到你麾下的。

我告诉你，在现代社会，靠一个人单打独斗是成不了气候的，你必须借助一个团队的力量达到你的目的。

这个社会上有一部分人是讨好型人格，我说过多次，但是一提起来大家就觉得这种东西呢，有些黏糊糊的也没什么，

但是它起码对人没有危害。

我说虽然对别人没有危害，这种人格对你自己是一种伤害。

什么叫讨好型人格呢？就是说别人对他提了一个什么样的要求，实际上他不想干，但是他都不会拒绝。

一个人如果在有些事情上他不能拒绝别人，也是讨好性格的这个主要标志之一。

你必须知道，你是一个独立的个体，你愿意做就做，不愿意做就不做，特别是在那些超出你工作范围之外的事情，你是可以拒绝的。

你为什么不敢拒绝别人呢？难道你拒绝别人心里就会感到非常压抑吗？

是不是啊？

之所以这种人会形成这种人格，主要是因为他们太过分注重别人的感受了，以为拒绝别人以后别人就会生气，就算他生气，与你又有什么关系呢？

如果你和对方的关系，只是那种一碰就碎的关系，这种关系不要也罢，因为在这种关系之下，你会活得非常恐惧，

没有一点安全感和快乐。

你必须知道你自己就算做的再好，你也无法满足所有人的需求。

你想让所有人满意那是不可能的。

因为你总是活在别人的要求或者世界里，你这个人的心理时间长了都会扭曲，只会感到一种深深的挫败感和焦虑感。

你从来没有拒绝过别人，但是别人找你，你去找别人，别人拒绝过你吗？别人有帮过你吗？

我告诉你，你如果长期以来都不懂得拒绝别人，就会有更多人来找你麻烦，因为你这人太好说话了，别人可以无偿地在你这里得到帮助，他肯定要找你了。

为什么会形成这个样子？根本的原因还是你这个人自身不强大，你如果自身强大，你就不会怕这怕那。

所以现在你就要做一个对于别人的要求你非常反感，你就直接拒绝就行了。

你不用担心你拒绝他后你们的关系会很糟，这不会的，如果真的因为你拒绝他，你们的关系就破裂了，

你就从今以后不和他来往了，社会上有十几亿人，难道你少了他这个朋友，你就活不下去了吗？

你和别人是要建立一种合作的充满关爱的感情，而不是一种讨好的感情，这种讨好的感情你是处在最卑微的地位的，

你要学会表达你的内心的情绪，把那种恐惧的感情克服掉。

你要看见你最真实的自己，并且将你的注意力转移到你自己身上来，把你的自我形象弄好，然后接纳最真实的自己。

这个心灵困境，除非你自己想走出来，别人怎么帮你，你也是走不出来的。

为什么有些人他会得一些抑郁症呢？就是因为他不会表达他的各种情绪。

我告诉你喜怒哀乐这几种情绪，是人生的正常的情绪，你不能在欢喜的时候也压抑着，在悲伤的时候也压抑着。

那些情绪没有发泄出来你的身体会出现很多问题，特别是会头痛，心跳会加速，

就算你去医院检查，也检查不出来什么这种情况。

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最根本的一个特征就是你的情绪被压抑住了。这是不行的。