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第455章 喜欢吃烧烤的那些人性格都比较急躁（第4页）

这就说明他们是非常热情好客的。

北方寒冷地区的人，他们喜欢大碗喝酒，大块吃羊肉。

在他们的性格里面，就有一种粗犷的成分在里面。

当然现在营养学科发展的非常好，有很多营养学家。

通过他的学术研究，指导人们去过那种健康的饮食生活。

像那种非常自私任性的人，他们的性格非常极端，往往是暴饮暴食。

对喜欢吃的食物猛吃一顿，最不喜欢吃的食物，一筷子也不吃。

这种人的性格常常容易走极端。

根据营养学家的理论，这里要改变自己的口味必须少吃些糖，多吃鱼肉多吃绿色蔬菜和红萝卜、胡萝卜。

特别是这种自私任性的人，千万不能吃太咸的食物。

太咸的食物吃多了，它就会使人产生精神内耗。

而且形成唯唯诺诺的个性。

从心理学上讲，这个人比如说一个人优柔寡断，是因为他的那个鱼吃多了。

这个人想改变的话，就多吃一点粗粮和面包。

它就会补充身体所需的蛋白质和氨基酸。

优柔寡断的人要尽量少吃肉，多吃含维生素A、b、c的食物。

维生素A、b、c在喉咙里面能够对大脑起到很大的辅助作用，能够使用，具有敏锐的判断力，而且能够养成独立自主的个性。

在社会上有一种人，他的性格是非常多疑的。

这种人的多疑是怎么产生的？

就是因为他的身体里面，对卡路里的摄取量非常低。

像这种每天吃饭一定要多吃鱼、牛肉、猪肉。

如果他贫血的话就多喝一些牛奶。

只要坚持吃这些食物，他们的身体得到营养就会恢复营养，恢复之后他们的性格也会由此改变。

那种猜疑的心理，也会减小到最低。

他们那个时候通过自己的努力，就能够变成一个非常积极乐观，有执行力的人。

如果你的身边有一个人非常唠叨，如果是你的母亲或者你的父亲，你不要怨恨他。

主要是因为他的大脑缺乏复合维生素b。

缺乏这种东西的人他就会非常唠叨。

你如果想让他们改变，你就让这些人自己吃馒头。

在做馒头的时候掺杂一些小麦胚芽，然后加一些牛奶、蜂蜜。

到吃的时候吃个几个月，他们就会变得不那么唠叨了。

当然社会上还有一种人，他是非常顽固的。

这种人顽固的原因，就是因为他们不吃蔬菜。

他们血液中的尿酸增多了。

他们就变成了非常厚度，根本无法变通的人。

如果他们想改变，可以尝试着多吃鱼，多吃绿色蔬菜，少吃一点盐。

对于那种泡面和各种饮料。也要根本拒绝才能改变。