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第102章 施洋（第1页）

浩克健身房。

卢铁，三十八岁，曾拿过全国健身教练职业技能大赛二等奖。

其他各种大赛荣誉更是多如牛毛。

这些荣誉，是他能在健身房拿高工资的底气。

今天，也是因为如此，一个年轻人慕名而来。

“林先生，咱们坐下说。”

卢铁接过两杯纯净水，递给林耀丰一杯。

林耀丰接过，坐到板凳上，看了一眼健身房设施。

对比之后。

嗯。

金川分店三层，装修队给他设计的健身房，比这里丝毫不差。

甚至器材数量远超这里。

还有一个专门的动感单车室。

大学时候，他没事也研究过减肥。

对减肥有过那么一点心得。

明白一点，大体重者，想要减肥。

有氧运动，还是动感单车更好一些。

至于其他的锻炼方式，还是要找专业的教练。

在几家健身房逛了一圈，他来到了浩克健身房。

至于为何选这个教练。

卢铁，这个名字，听起来就很适合健身。

“林先生，你是想要增肌还是减体重？”

卢铁将林耀丰的注意力拉了回来。

“减体重。”林耀丰开门见山。

卢铁笑了下：

“你这身材，很标准，我觉得没必要。”

“太瘦了也不好。”

林耀丰试探问道：

“我是帮其他人询问，他有点胖。”

卢铁点了点头，对此没有多少意外：

“那你最好还是带他本人来。”

“大体重减肥的话，还是要注意些。”

“和普通人减肥有着很大区别。”

卢铁大致将减肥流程说了一下。

总体来说，这不是一个可以一蹴而就的事情。

需要慢慢来。