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第639章 沈争堂看宴卿鸣喝药都觉得好看托着下巴美滋滋(第2页)

沈争堂瞬间高兴了,说道:“这才对嘛!亲一口!”

“孩子都在呢!”宴卿鸣躲开沈争堂,“等晚上回去的。”

沈修宁早就习惯了,把石锁送到宴卿鸣面前说道:“爹拿着,我帮你试试看你的手臂肌肉能不能承受这个重量。”

这个石锁的重量宴卿鸣能承受,他握紧石锁努力用自己手臂的肌肉控制住,这仿佛是小时候刚去校场训练时才有的感觉,既陌生又怀念。

沈修宁轻轻摸着宴卿鸣的胳膊,保护他不受伤,说道:“可以抬手,爹的肌肉还可以,稍加训练很快就能恢复,相信我!”

这方面沈修宁是专业的,宴卿鸣自然是信他。

手臂的肌肉让他能握紧石锁,腰部的肌肉能让他提起石锁。

一张一弛之间,宴卿鸣感觉到自己的身体热了起来,久违的感觉。

陪宴卿鸣热身结束,沈修宁又陪他活动了双腿。

休息的时候就看沈清焰射箭,宴卿鸣惊讶于女儿箭术的精准,也被她突然射偏道离谱的一箭吓到。

沈清焰撅起嘴说道:“哎呀!我的胳膊没力气了,大哥帮我!我要把胳膊练的壮实一点!”

“倒是可以,但是……”沈修宁笑了,“你不怕壮实了不好看?”

“不怕!”沈清焰扬起她的头,“只有敌人才会希望我瘦弱,我要像我娘一样,看着瘦,骨头里都是肌肉!”

沈清焰跑到宴卿鸣身边抓着他的手说道:“娘!你看我的手有力气吗?”

小姑娘的手劲儿还是不小的,宴卿鸣说道:“按照你的年纪还不错,还能再好。”

宴卿鸣握着女儿的手,沈清焰的手生的白皙修长,指腹能摸到薄茧,可想而知这小姑娘平日子训练的有多勤快。

宴卿鸣细心的告诉女儿道:“关节的位置很容易受伤,你拉弓记得戴个指套,多练练习惯了会更容易掌控弓箭出手的方向,再去找秋月姑姑要一些药膏,平日里好好保养手,别受伤了。”

沈清焰开心的点头,突然向另一个方向看去,喊道:“沈莲舟!你别动那个!”

沈修宁闻声望去,见自己儿子正拿着赫米提的弯刀。

沈修宁跑到沈莲舟面前拿过弯刀,怒道:“小孩子不许玩刀!”

“父王给我的。”沈莲舟倒是也不怕沈修宁,“他让我拿来找你,让你训练我。”

沈修宁听完一愣,说道:“你父王这是……”

沈修宁回头看向宴卿鸣问道:“爹!莲舟才五岁多点,现在就开始训练会不会太早了?”

宴卿鸣摇摇头,说道:“不早了,莲舟这孩子好像你小时候的模样,将来绝对比你厉害。”

“爹!”沈修宁不乐意了,“哪有夸孙子顺便骂儿子的!你重新说!”

争宠,全都争宠,全随沈争堂!

宴卿鸣笑了,说道:“好吧,莲舟像你将来和你一样厉害,满意了吗?”

沈修宁高兴了,笑道:“这还差不多。”

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