手机浏览器扫描二维码访问
“叶钦,不要有思想包袱,等会放开去跑!”
7月11日傍晚,检录区的热身跑道边上,叶利东将白色的号码牌贴在了叶钦前胸和后背。数字很吉利,100号。
“你的表现已经非常出色了,不管是今天的400米还是后面的200米比赛,发挥好自己的水平就行,不对你有名次上的要求。”
叶利东轻轻拍了拍叶钦的后背,在给他做着上场前最后的心理安抚。
“谢谢叶指导,我没有包袱的,你不用再给我减压了!”
叶钦在对方贴好号码牌后,朝叶利东笑了笑,原地快速地摆了摆臂,转头直接上了跑道开始简单的热身。
从今天早上开始,叶利东就已经和他单独谈过好多次,空泛的如这是为国争光,到要自身发挥出好状态,又琐琐碎碎的说了不要紧张,他的表现已经足够好云云。
说得叶钦都已经有些不那么爱听,心里有了几分腻歪。
“如果是聂教练在,肯定不会那么啰嗦的。”叶钦心里暗自腹诽,他和聂方平虽然只练了几个月,但彼此都有了默契,聂方平的性格简单直接,只会提前交代,绝不会快上场前这么婆妈和他说一大堆。
不过叶钦也知道,这是来自代表队里两位领导的关心,大家在没有接触太多的情况下,这样的大赛,不论是昨天的周斌还是今天的叶利东,都在用自己的方式给他减压。
少年人虽然不可避免地讨厌反反复复的说教,但这一年时间里经历,有些人的好意,他还是能够感受得到。
尤其是昨天在场边看台上加油时,叶利东还有其他教练和队员的那种发自心底的欢呼雀跃,很能够打动人心。
“这小子……”叶利东看着叶钦上了跑道,开始固有的热身节奏,也不由笑着摇了摇头,这个同姓的本家少年,还真有点为大场面而生的意思。
昨天400米预赛带叶钦热身的是周斌,赛后就和他聊起过,这十多名青少年选手里,叶钦上场前的表现最为松弛,要不是两人看过他的资料,都不太敢相信,这个来自山沟沟里的少年在即将比赛时,心态能够如此放松稳定。
抵达舍布鲁克之后,他和队里的运动员基本都以拉家常的方式一个个谈过话,引导他们不要有太大的心理负担,但叶钦……好像只在田管中心,还有上飞机和刚抵达舍布鲁克,生活上似乎有些拘谨,而一到了这赛场,人就似乎像鸟儿出笼了一样,特别放得开。
热身就跑200米,短距离,高效率,然后再做一两组的起跑加速,基本上就差不多了。
跑400米对于身体的负荷程度很高,说实话叶钦自己每次跑400米比赛身体到了最后的一百米冲刺的时候,大量的乳酸积压,呼吸急促,肺部火烧火燎,那种感觉其实同样很痛苦。
只是他忍得住,相比起一趟又一趟的400米体能训练和超距离的速度耐力训练,比赛过程中的这点煎熬过去得很快,而且,从小到大的经历,让他意志坚韧,站上跑道开始跑了,即便身体再难受也会一直跑下去。
热身跑道上,钉鞋和塑胶的摩擦声不时响起。
除了叶钦之外,马上和他一样快要上场的同一组选手也都在进行着最后的热身。
叶钦看到了一个昨天见着颇为熟悉的身影,那个长得很高大的黑人少年也在跑道上,两人一前一后,验证塑胶跑道进行人身跑着,叶钦跟在对方身后,可以看得出对方大长腿带来的步幅实在是十分惊人。
突然,“哎呀”一下,叶钦看到那个跑在前面的黑人少年速度突然慢了下来,身体晃了晃,从小跑的动作,变成了单脚跳,双手捂着大腿,面露痛苦之色。
“这是受伤了?”
叶钦微微一惊,赶忙速度跟着也慢了下来,朝对方走了过去。
“嗨!”
叶钦朝黑人少年喊了一声,虽然从初中开始就有学英文,到了高一也有,但仅仅停留在课本和做题上,典型的传统“哑巴”式英语,叶钦一时间也不知道该如何表达。只能用手指了指他的腿,眼里露出了询问之色。
黑人少年看到叶钦走了过来,连忙摆了摆手,似乎神色突然多了几分紧张。嘴里叽里咕噜地冒出了一大串英语,语速很快,叶钦只大概听明白了有谢谢,不用之类的意思。
一眼看富贵,两眼断生死。从看出女神有灾祸开始,李十一踏上了一条无法回头的死亡之路。...
隐婚总裁花式宠妻免费全文阅读,小说主角。五年前,她被亲生母亲设计,失身于陌生男人。三年前,她为了钱,嫁给了姜氏集团的姜总,两人人前恩爱,不过是契约合作而已。当她想要离开他的时候。他却抓着她不放,没履行夫妻义务就想跑?没门!最后她才发现,原来他就是孩子的亲生父亲!...
九皇叔,他们说我丑得惊天动地配不上你。揍他!九皇叔,他们说我行为粗鲁不懂礼仪还食量惊人。吃他家大米了吗?九皇叔,她们羡慕我妒忌我还想杀了我。九王爷一怒为红颜本王的女人,谁敢动!一不小心入了九皇叔怀,不想,从此开挂,攀上人生巅峰!...
叶家天才继承人被人残害,导致未婚妻退婚,更被赶出家门。隐姓埋名成为小家族上门女婿,机缘获得长生诀跟惊世医术,从此一飞冲天。这一次,他要洗刷屈辱,夺回属于他的一切。这一次,他注定要站在世界之巅,让众生膜拜!...
旁人大婚是进婚房,她和墨靖尧穿着婚服进的是棺材。空间太小,贴的太近,从此墨少习惯了怀里多只小宠物。宠物宠物,不宠那就是暴殄天物。于是,墨少决心把这个真理发挥到极致。她上房,他帮她揭瓦。她说爹不疼妈不爱,他大手一挥,那就换个新爹妈。她说哥哥姐姐欺负她,他直接踩在脚下,我老婆是你们祖宗。小祖宗天天往外跑,墨少满身飘酸我家小妻子肤白貌美,天生尤物,给我盯紧了。少爷,你眼瞎吗,明明就是一飞机场你懂什么,等入了洞房,本少早晚让她凸凹有致。众吃瓜跟班少奶奶一直都是只能看不能吃吗?滚...
来自现代的小萌新谢轻婉,一不小心掉在了威风凛凛的古代帅王爷面前。王爷冷着一张脸,救她小命一条,谢轻婉毫不犹豫抱住这只粗大腿,从此成为人形挂件,被随身携带宠入骨。女人,本王还缺个王妃。王爷扛了人就往房里走,就你了!诶,等等,说好了要想办法帮她回家的呢?王爷嘴一撇,翻脸不认账,居然还说回什么家?我在哪儿哪儿就是你家!喂喂,说好了只是做个样子的,你不可以对我动手动脚!!别动,耽误了洞房花烛,让你明天出不了门!...