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154 腻歪（第1页）

此为防盗，订阅超过50%的就能直接看到啦，没超过的等两天吧~　　老管家这时候给狐狸崽儿喂完了饭，正从楼上走下来，关心地开口：“先生看起来很累了，是否让雅安去给您放热水沐浴？”

时淮吐出口气，点点头：“雅安带我一起吧。”

雅安也发现这位正君大人非常受打击，于是赶紧站起来：“好的先生。”

接着，雅安带着时淮去了二楼的侧间，在那里正有一间不大不小的浴室，里面有一个和小游泳池差不多大小的浴缸，旁边也有好几个水流大小不同的淋浴头，整个浴室的墙壁上同样有着不同的喷水孔，能够满足各种沐浴方式。

不过时淮没心情感受这些，在雅安给他讲解了各种操作后，他就快速地给自己洗了个澡，然后没精打采地回到主卧，倒在床上直接睡了。

明天早上要早起，和雅安一起出去吧……

·

第二天五点左右，时淮翻个身下床。

这个点儿天还没亮，但他上辈子已经开始练武了，这辈子当然也不能例外。本来这副身子先天就够弱鸡了，他得赶紧把身手捡回来，说不定还能有点用。

时间太早，老管家和雅安也都还没起来，时淮轻手轻脚地走出门，稍微拉拉胳膊腿儿热身后，就绕着屋子开始跑圈了。

一圈、两圈、三圈……还没跑完第四圈，时淮就气喘如牛，心口好像被什么东西给撕裂了一样，嘴唇发干，难受得要死。

这、才、多、远、啊！

上辈子他还是个小崽子的时候，也没这么弱过！

时淮悲愤极了，他杵着膝盖稍微喘了喘后，马上再度迈开腿，继续跑！

再这么下去，真是什么也做不了了！

就这样，跑到受不了歇一歇，歇过之后继续跑，一直跑了半个小时，才有一道惊讶的嗓音传出来：“先生，您怎么这么早就起来了？”

时淮刚好跑到门口，听见声音回过头，正看到雅安走出来，额头上带着微微的细汗，应该是刚才发现时淮不在房间，才急匆匆地出来找。

“啊对不住，我起得早了，就出来锻炼锻炼。”时淮抹把汗说道，“以后每天早上我都会出来晨跑。”

雅安释然：“是，先生，雅安知道了。”

时淮朝他咧嘴一笑，露出一口小白牙：“你别想着也起这么早陪我，还有老管家，他年纪大了，早上还是多休息一会儿吧。”

雅安不由得也露出笑容：“雅安会让爷爷多休息，不过雅安想陪先生一起锻炼身体，这对雅安也是有好处的。”

时淮听他这么说，扬了扬眉毛：“也行，反正你年轻。”

——再说了，在时淮看来，雅安的身体也是弱不拉几的，也就比他现在强点儿。

接着，时淮继续跑。

雅安眼看着时淮跑远了，扬声问道：“先生，您什么时候吃早饭？”

时淮肚子“咕”地叫一声，也扯着嗓子回了一句：“做好了就叫我——”

人影也不见了。

大概又过了半小时，时淮坐在了饭桌上。

因为昨天看出时淮的饭量不小，雅安这次准备的早餐中，大部分都是精肉，只有很少量的蔬菜和半个水果。