手机浏览器扫描二维码访问
第272 章 扎马步（第3页）
说着，还不忘指了指一旁的空地。
闻言，林默愣了愣，这才反应过来，而后来到了余若溪手指的方向站好。
见状，余若溪这才收回视线，随即迅速做出一个扎马步的姿势，再次开口：
“跟我学。”
“哦。”林默点了点头，装模作样的学着余若溪扎起了马步。
只是他的马步扎的却有点不太稳，感觉两双腿都在抖……。
见状，余若溪这才起身，随后来到了林默身旁，双手抱胸看着他。
“双腿之间的距离太短，再张大点。”
“还有，凝心静气，将浑身力量全部贯穿到腿上，尽量不要抖。”
说着，余若溪还不忘伸脚踢了踢林默的两只腿，将距离又拉开一些。
可谁知林默的脚一滑，竟直接劈叉坐在了地上，“我去！”“嘶啦～～。”
林默脸色憋的涨红，看起来应该很疼……。
对此，余若溪却只是淡淡瞥了他一眼，很是随意道：
“你的下盘不太稳，否则也不可能连这么两脚都接不住。”
“所以从现在开始，你要好好练习一下这个基本功。”
“什么时候练到能接住我这两脚，而且双腿也不抖的情况下才算合格……。”
“知……知道了。”林默咬着牙回应一句。
见状，余若溪这才点了点头，继续道：
“起来吧，继续练。”
“呃……好。”
话落，林默便艰难的爬起身，继续刚刚余若溪教他那样扎起了马步……。
“嗯，这样才算是标准动作。”余若溪点了点头，双手抱胸盼着林默周围走动起来。
而且一边走一边开口：
“记住，双腿外开十五度，与肩一齐，脚尖向前，重心下移，
双手由环抱变成平摆，手心向……。”
余若溪话未说完，便见她瞬间愣在原地。
只见她此时已经走到林默身前，但目光却是看向了叶辰的丹田处。
那里的裤子已经被撑开，而且已经扯到了大腿下面……。
这下，余若溪彻底懵了，不过很快她便反应过来。
刚刚林默摔倒之际，自已好像还听到什么东西被撕碎的声音……。
………
娇妻有毒：陆少，宠上瘾
苏昕一不小心，就被后妈和姐姐送上了未来姐夫的床，好吧，这男人皮相不错，身价也还行，收就收了吧，反正这男人本来就是她的，现在不过是顺理成章要回来而已。大家都说，苏昕嚣张跋扈，刁蛮任性，粗鄙不堪，其实，这都是假象，她的真实身份是跻身全国十强房企的盛世地产幕后老板日进斗金的郁金香会所的幕后老板，然而，这两个牛B轰轰...
超凡神眼
透视神医是一本其他小说。更多好看的其他小说，请关注啃书小说网其他小说专栏或其他小说排...
首席强制爱：独宠迷糊小娇妻
老公，我想在花园里种玫瑰！某人将她霸道拥入怀，花有什么好种的，来和我种草莓。传闻雷厉风行的总裁大人冰冷的外表下其实有一颗少女心，殊不知先生，太太又在您的跑车上画卡通！当晚，她气呼呼地瞪着美眸，我要和你离婚！某人脸色一沉，看来我还没有好好地爱够你，封太太！恋人之间最美的情话就是，我想你...
女总裁的贴身保镖
一代地下王者回归都市，意外地成了美女总裁的贴身保镖，身边更有一群形形色色的女人。没办法，他只能以风流不下流的本色流连在美女丛中。且看以捍卫美女贞操为己任的宇文龙，如何用一腔骚情和两只铁拳，打下一片风骚的暧昧江山，演绎香艳与彪悍的人生。小说网2014年度潜力之星龙血征文活动入围作品，质量保证，大家可以放心收藏...
冰山总裁的软萌小妻
...
竹马谋妻：误惹醋王世子
她不就想嫁个人吗？怎么就那么难？她自认自己长得不差，千金小姐该会的她一样不少，可年岁已到，竟一个上门来提亲的都没有！难道是自己不小心暴露了本性，把那些男人都给吓到了？小姐，梁王府的沐世子来提亲了！唉，算了算了，就他吧，也没得可挑了。得知真相之后，她揪着他的衣领声音悲愤，你个黑心黑肝的，还我的桃花！怪不得从小...