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第3章 不能蛮干(第2页)

埋头苦想了半天,他也想不出问题出在哪里。

就连檐下的麻雀扑棱着叽叽喳喳,都好像在看他狼狈的热闹。

“对!

标准!”

突然!

他猛地想起民兵排长总喊的“三直一平”

以前他是混了又混,能过且过,从来没有标准化的做过俯卧撑。

“一定是姿势不对。”

有了新方向,林虎瞬间来了精神头。

三直:

1。头顶到脚跟绷成直线。

2。肘关节垂直地面。

3。腕子跟小臂成直角。

重新趴下时,他把下巴紧贴在炕上,后腰死死抵住,连屁股都不敢撅高半分。

一二三四五……

第五个刚撑起,胳膊就开始打摆子。

“妈的!”

“标准俯卧撑居然这么累吗?五个就不行了?”

林虎喉咙里发出野兽般的闷哼,胸腔几乎要贴到土炕,却硬撑着把肘关节重新锁死。

汗水顺着脊梁沟灌进裤腰,大腿肌肉抖得像筛糠。

“六……”

“不行,我一定要坚持。”

“啊……”

就在他眼前发黑要栽倒的瞬间,终于皇天不负苦心人,期待已久的提示框在眼前飘过。

【您的坚持不懈,让臂力熟练度+5!

“哈!”

林虎在眼前黑掉的一瞬间,一头栽倒在炕上,可嘴角却咧到耳根。

汗水混着咸涩流进嘴里,他却觉得比过年的高粱饴还甜。

休息了半晌。

林虎浑身发软的勉强坐起身来,随着体力的大量消耗,饥饿感也随之而来。

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