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晚餐时,美冴给自己准备了一份只有蔬菜和水果的沙拉,看着广志和小新大口吃着香喷喷的炸猪排,她只能咽咽口水。
“妈妈,你为什么不吃炸猪排呀?沙拉一点都不好吃。”
小新一边吃,一边好奇地问。
美冴瞪了小新一眼,“妈妈要减肥,不能吃这些高热量的东西,你和爸爸也少吃点,小心长胖。”
广志笑着说:“老婆,减肥也不能太极端,营养还是要均衡的。”
接下来的几天,美冴严格按照减肥食谱进食,还每天坚持做运动。
然而,体重秤上的数字却没有如她所愿地下降。
美冴有些沮丧,“为什么我都这么努力了,还是没瘦下来呢?”
就在美冴快要放弃的时候,她在公园遇到了一位健身教练。
教练告诉她,减肥是一个长期的过程,不能只靠节食和吃减肥药,要结合科学的运动和合理的饮食。
而且,每个人的身体状况不同,减肥效果也会有差异。
听了教练的话,美冴恍然大悟。
她不再盲目追求快速减肥,而是制定了一个更科学的减肥计划。
每天,她会和广志一起晨跑,晚上跟着健身视频做有氧运动,饮食上也更加注重营养搭配。
日子一天天过去,美冴的努力开始有了回报。
她的体重逐渐下降,身材也变得越来越匀称。
小新看着妈妈的变化,开心地说:“妈妈,你越来越漂亮啦,就像电视里的模特一样。”
美冴笑着摸了摸小新的头,“多亏了这次经历,让妈妈知道减肥不能走捷径,要靠坚持和科学的方法。”
在春日部这个充满生活气息的地方,美冴的减肥药风波虽然充满波折,但最终让她收获了健康的减肥方法和更好的自己,也成为野原家生活中一段令人难忘的趣事。
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