手机浏览器扫描二维码访问
结果出来了几个人坐在那里眼巴巴的盯着医生,医生被盯的都有点儿不好意思了。
接过检查单仔细查看,神色逐渐放松。
“还好,骨头没有问题,只是软组织挫伤。
开点药,回去按时涂抹,每天三次,每次十五分钟。
注意休息,不要再做剧烈运动了。”
凌岚听到医生的话,着急的开口询问。
“大概多久能好呀?我还有训练任务要做的。”
听了凌岚的话,医生看了一眼他们几人语气严肃,认真的说。
“刚受伤的话,我会建议先冰敷24小时,然后再涂抹一些活血化瘀的药。
这样的话,大概一周左右就能恢复。”
“但是你受伤第一时间没有去处理,而是在那里硬挺着,所以冰敷对你来说就没有什么太大的效果。”
没等医生说完,凌岚着急的问:“如果我想继续正常的训练呢?”
“你这是想让自己的伤更严重吗?”
医生闻言神情变得严肃,紧蹙眉头,提高音量“你知不知道这样会导致你的伤势恶化,甚至会影响你的运动生涯?”
“这个因人而异,一般来说,需要一到两周的时间。”
医生低头在病历本上快速书写着,字体龙飞凤舞,
“在此期间,你要注意休息,避免剧烈运动,是任何一项比如说跑步之类的通通都不行,听明白了吗?”
说完严肃的看了一眼凌岚,又看着她的教练点了点头,示意他们去出去把药取了。
听了凌岚的话,队医姐姐和教练对视一眼,两个人满脸的无奈,都伤成这样了,想也不可能让她继续训练呢,这不是开玩笑吗?
肩胛骨之间受伤了,训练几乎就是要处于停摆的状态,这个部位太关键了。
无论是接发球的训练,还是说跑步或者是核心训练都会牵扯到肩胛骨之间。
看着凌岚神情沮丧,低头不语的模样,黄皓的心里真的很不是滋味儿,好在这回集训马上就要结束了,不然对孩子影响太大。
从集训基地回去的路上,三个人一路相对无言,看着旁边的车流凌岚心里突然感到一股无力。
不知道这次集训马上就快要结束了,会不会因为不能训练得提前结束。
紧紧皱着眉头看着前面开车的教练和坐在旁边的队医姐姐,无声的叹了口气。
黄皓通过倒车镜看到了凌岚的表情,心里无奈的叹了一口气,知道孩子在别扭什么。
语气低沉带着心疼安慰道:“哎呀,咱们集训就还有两三天就结束了,不能训练也没有什么大不了的。”
“别皱着你的小脸儿了,好好的一个孩子皱的跟那个小京巴一样,这样都不帅。”
听着教练的话,凌岚被气乐了,怎么就像京巴了呢?皱着眉头自己也不像狗呀。
带着笑意摇了摇头,听着队医姐姐在那里打电话跟教练组沟通自己的伤势。
不一会儿车就到了集训基地的门口,几个人从车上下来,黄皓和队医掺着凌岚小心的走,手里还拿着药。
走到女生宿舍楼下,黄皓嘱咐她好好休息,便和队医一起离开了。
至于队医和教练,还有后续的事情没有去处理呢。
凌岚跟队医和教练挥挥手告别之后,拎着自己的药回到了自己的宿舍。
看着凌岚回来了,李梦和赵雪从床上坐起来,紧张的问。
“怎么样了医生怎么说的?结果怎么样?开了这么多药,你涂了没有呀?”
赵雪语气认真看着焦急的说。
李梦看凌岚有些泛白的脸色把声音压的很低轻声的询问。
传闻傅氏掌权人冷静自持,斯文禁欲,宛若佛子,想要嫁给他的数不胜数。他身边有个小姑娘,温婉大方,浓情氤氲。按照辈分,她要叫声小叔(无血缘非养成)自初见起,她便对他上了心,感激他的温柔体贴与出手相助。他们身份相差悬殊,姜愿为了跟上他的步伐,努力做到卓越。本以为暗恋永无天日,随着交集越来越多,她主动出击,不动声色。...
原书名重生校园帝王娇妻暖暖爱她是重生回来的秦语笙,容貌绝美,倾国倾城,前世她被渣男渣女陷害。重生回来,又遇见他,他对她还是一见钟情,恋上她,爱上她,陪伴着她。...
少年,就是要在阳光下挥洒汗水!少年,就是要不断战斗,然后胜利!无尽天路之旅,无尽征途,见证少年的热血和传奇!心怀野望,烈血如燃!永远少年,!...
前世,她是将军府嫡女,人前无限风光,可是一场青梅竹马的姻缘,让她成为弃妇。她成功二嫁,却被活活烧死。今生,她冷然站在所有人面前,看着前世所有轻她,辱她,害她,恨她的人,薄凉的嘴角勾起你们接下来的人生只有两种,一种是死,另一种是生不如死!重生十四岁,傅锦兮嗜血归来,立誓绝不心慈,即使双手染尽鲜血也要将所有背...
九皇叔,他们说我丑得惊天动地配不上你。揍他!九皇叔,他们说我行为粗鲁不懂礼仪还食量惊人。吃他家大米了吗?九皇叔,她们羡慕我妒忌我还想杀了我。九王爷一怒为红颜本王的女人,谁敢动!一不小心入了九皇叔怀,不想,从此开挂,攀上人生巅峰!...
柳明燕以为重生是上天对她的补偿,因为谁让她是被逼而死的。正当她意得志满的享受重生后的美好人生时,为什么总有些莫明其妙的人出现在她身边?小子,你这么傲娇的跟女生说话,你妈知道吗?教官,您跟本姑娘谈情说爱,有打报告给您妈吗?那谁?坏人姻缘是要招雷劈的你造吗?叉腰,四十五度望天的柳明燕很郁闷,她只是想平凡的过完这一生,咋就这么难!?...