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第2章 出门在外莫大意户外安全篇（第5页）

家长在日常生活中要教会孩子时刻具有防范和自我保护的意识。不要轻信陌生人，因为从外表上看，坏人与常人没有什么区别，他的长相可能很丑恶。也可能很和善；可能是男性，也可能是女性。在孩子没有任何戒备的情况下借机诱骗伤害孩子。所以，要让孩子时刻提防坏人，小心上当受骗，不要接受陌生人的任何物品。在遇到陌生人时要注意以下几点：

1．当陌生人故意接近时，应有所警觉，并置之不理，最好是迅速走开。如果大人不在身边，有陌生人前来领你，或要同你去公园，或说同你到父母那里时，不要跟陌生人走，不要吃陌生人的东西。如果遇到陌生人硬拉你走，要大声，或用各种方式吸引周围的叔叔阿姨注意。

2．不要吃陌生人的食品，不要喝陌生人给的饮料。不要接受陌生人送的钱财、礼物，不要被陌生人的玩具等物品所诱惑，更不要搭陌生人的车去玩。

3．家长要在日常生活中培养孩子的自控能力。如孩子在玩玩具时，看到家长端出一盘香喷喷的蛋糕，他丢下玩具想马上就吃。这时，家长可制止他，要求他先把玩具收拾好，把手洗干净，才可以吃蛋糕，以此来锻炼孩子的忍耐力，这能够让他面对陌生人的诱惑时，加强抵抗力。因为有的孩子明明知道陌生人的食物是不能吃的，但他还是控制不住自己，最终伸手接受了陌生人的礼物。

4．每个小朋友都应该知道自己的幼儿园，家庭住址，家长的姓名。小朋友如果能记住自己家附近有什么明显的标记，有那几路公共汽车可以到达，万一迷路，自己可以安全回家。

5。小朋友一个人时如果发现有遇到陌生人跟踪你，就可以跑道附近的商场找大人求救，也可以找巡警帮助，或者随便找一家人，在门口伪装大声叫：“爸、妈，我回来了”，坏人就会吓跑了。

019．小孩也会晕车

——防范孩子晕车

很多父母想趁着假期带孩子出游，然而他们也许不会想到，在车马劳顿中，孩子比大人更容易晕车，所以做好防晕功课至关重要。

晕车医学上名为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3～12岁的宝宝是最容易晕车的。晕动症与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。所以，带宝宝乘车外出，需要做一些预防晕车的准备。

过去人们认为宝宝爱晕倒是因为营养跟不上，体质太弱，但是现在不同了，生活越来越好，但仍有宝宝会晕倒，原因常常也是各不相同。孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时应想到是晕车了。

这些症状一般在下车后会得到好转，晕车是因孩子的耳内前庭功能不适应车船无规律震动引起的。可在乘车前半小时左右口服晕海宁或其他镇静药。另外，在空闲时，可带孩子去乘车或到公园玩一些旋转或颠簸的游戏。通过锻炼，慢慢会好的。有些孩子犯晕车病，这是生理上的一种反应，可能是耳内半规管对振动过敏。

内耳前庭器过于敏感是导致晕车的重要原因，内耳前庭器是人体平衡感受器官，可感受各种特定运动状态的刺激。前庭一直在察觉人体的位置，调整身体姿势，以达到身体平衡。儿童由于神经系统发育不完善，前庭功能还不健全，对车、船等产生的不规则运动，哪怕是轻微的运动，都会造成植物神经功能紊乱而发生晕车。

【场景小故事】

十一放假，由于假期短，加之路途有些颠簸。于是君宝的妈妈就没打算带君宝回老家。怕路上太辛苦，小君宝吃不消。可能由于孩子太小的原因，硬是拉着妈妈要一起走，眼看着没有办法了，妈妈就带着君宝上了回老家的火车。坐上火车，君宝的妈妈发现隔壁也有一位带孩子回家的妈妈，心里别提有多高兴了，心想这下君宝就有小伙伴玩了！????

火车刚发动时，小君宝兴奋极了，在车上这儿摸摸，那儿看看，和旁边的小哥哥也玩得兴起。

????只是君宝突然闻到一股臭味，还以为是君宝拉臭臭了，急忙拉开纸尿裤一看，没有。君宝妈妈放心不少。可尽管确认了君宝没有大便，但是那股臭味还是没有散去。

这时候君宝妈妈扭过头看他，却发现君宝显得有点烦躁了，突然间哇的一声，吐了。接着便一直焉焉的，于是就带君宝去了车厢比较通风的地方活动一下，君宝看起来好多了，但还是不肯吃东西，也不想不喝水。

回到座位上不一会，君宝竟然又吐了一次。这次吐完以后，君宝便安静了下来，但是脸上还是有些苍白。都说小孩子不可以吃晕车药，君宝妈妈一时之间也想不出好办法，只能让孩子这样难受着。真是盼望火车开快一点，赶紧回家，这样君宝就会舒服点了！

【安全知识课堂】

晕车的滋味大人都接受不了，何况是小孩子呢？所以，外出的时候，家长一定要密切关注孩子的变化，不要让孩子饱受晕车之苦！

乘车前不要让孩子吃得太饱、太油腻，也不要让孩子饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；平时多让孩子参加一些体育锻炼，加强前庭功能训练可减少晕车次数。同时可以抱着孩子原地慢慢旋转或者经常乘坐电梯让孩子进行短暂的适应加速运动和减速运动，稍大的孩子可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操、走高度不高的平衡木等。对于晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕海宁或其他晕车药，剂量一定要按医嘱服用。

带孩子乘车时尽量选择颠簸较轻的位置，打开车窗，让空气流通。如果发现孩子有晕车，可以适当用力按压他的合谷穴或者内关穴，可以减轻晕车症状。对于呕吐的孩子，呕吐后让他少饮些饮料，除去口中呕吐物的味道。除此之外，家长还要知道：

1．维持所处空间的环境品质。

搭车时，可以使用空调，或把车窗打开让空气流通，且尽量使车内不要有汽油味，车内的人绝对不能抽烟。如果发现孩子有不舒服的现象，不妨停车让孩子休息一下，或下车活动活动，呼吸新鲜空气。

2．挑选座位。

挑选位于交通工具最稳处的座位，如搭机的话，最好不要靠近机尾巴，或两侧最外边，可避免搭机时受到混乱气流的影响而眩晕。搭船同样要避开船头、船尾的位子。至于坐车，最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座，但考虑到孩子的年纪，一定得坐在后座，使用儿童安全座椅可发挥固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害。

3．分散孩子的注意力。

由于坐在后座的人，相对视觉和内耳前庭平衡系统感受的落差更大，因此家长可以准备孩子的玩具，分散孩子的注意力，而这个玩具最好是可以固定在车上。另外，诱导孩子凝视远方的固定目标物，有助于他辨认身体是往前进的，若当时缺乏目标物，不妨改让孩子闭目养神、睡觉，同时别忘了尽量固定他的头部，减少颠簸的感觉。学龄前的孩子常因觉得坐车无聊，习惯在车上看书，这都是诱发动晕症的危险因子，一定要加以禁止。

家长一旦发现孩子不对劲，有晕车的症状，先不要着急，还是有紧急解决的办法的：

1．如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴（合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处）；用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间）。

2．随身携带纸巾，以备孩子呕吐后擦拭；呕吐后让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。

3．若孩子头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。如果是孩子说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给孩子吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。

4．打开车窗，让空气流通。

5．晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小并按医嘱服用，1岁以内的宝宝不能服晕车药。

020．台风来了怎么办

——台风来了怎么办呢

台风是形成在热带海洋上的强大而深厚的热带气旋。一个发展成熟的台风，按其结构和带来的天气，分为台风眼、涡旋风雨区、外围大风区三部分，从中心向外呈同心圆状排列。台风的风力很大，并且会带来大量的降雨，所以会对人类的很多设施及生活带来严重的破坏，甚至会危及生命。