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在家庭方面,百万富翁辛勤工作,在成功初期,一天工作10多个小时,天天如此,没有休息,难免会影响家庭生活,冷落了妻子或丈夫,疏忽了儿女,未婚的可能没有时间谈恋爱。
在情绪方面,百万富翁需长期面对巨大的工作压力,可能失败的压力。长期在高度紧张的状态下工作,许多业务困难,非要他亲自处理不可。
种种压力,造成情绪上、心理上巨大的负担,容易产生焦虑,造成神经衰弱。
百万富翁事前预计到种种可能招致的损失,对自己说:“情形最糟,也不过如此!”然后拼尽所能,去实现目标,即使失败了,也觉坦然,对自己、对别人无愧。
百万富翁从不会怨天尤人,自怨自艾,推卸责任;他会总结经验,吸取教训,看准时机,再行开创自己的事业。
是的,你必须立即行动,不要害怕冒险,你很清楚地知道,你的成功,将带给多少人无比的幸福与快乐。
解读成功型与失败型
心理学已经清楚地证实了成功型与失败型的个性。人的性格受一种自动引导系统的控制,这种系统支配着我们每个人的自我反应。并且基于这样的原则而运行;人应当为自己和自己的行为承担责任。成功型的人都乐于接受这一原则,而失败型则并非如此,他们总是等待着按照别人的指令行事。因此,这个系统本身的工作,将会维护成功型的个性而制约失败型的个性。
执行分析理论是心理学中一个重要的理论,这一理论注意到,在我们每个人的身上,父母亲的的影子、自己童年时代的影子,以及成年之后的自我同时并存。这种观点涉及到了弗洛伊德的许多不同层次的概念,对处理失败型个性的基本问题是很有效的。这一理论根据人们的“生活脚本”展开分析,失败型的人和成功型的人都基于这样的“生活脚本”来行动和作出反应。你应当认识到,这些不同阶段在你的情感形成过程中,不只是产生某些影响,而它们是每个人都必须面对的某种。心理上的现实。你的“生活脚本”从童年时便开始写下来,要抹去这些烙印,是不大可能的,即使可能,那也很困难。
1.双亲的影响
“生活脚本”中,父母所留下的部分,包括一个孩子幼年时起从他父母那里学来的所有章程惯例,它们都未经加工而被当作原始材料记录下来——父母的信仰、告诫都被作为“真理”吸收下来,而不管这些“真理”是否合乎理智。你不可能完全抹去这些早期的烙印,因为它们是你最初从外界获得的信息,并将伴你终生。
2.童年的影响
“生活脚本”中,孩提时代的那部分与父母留下的那部分同时贮存于头脑里,这部分内容是小孩运用感情时父母作出的反应。这段经历包括从出生到5岁这段时间,它主要是帮助孩子去感受和理解一些事物,并不必要求他们去干什么事。在这一基本上不能自理自助的阶段,孩子必须同来自于父母的数不清的命令和要求作斗争。在这一过程中,孩子遭到了许多的阻挠,并因此而体验了很多消极情绪;孩子也通过从父母那里得到惩罚或赞扬,体会到自己是依赖于父母的。如同从父母那里受到的影响一样,童年的生活经历留下的影响也是不可抹去的,它们会永远伴随着你。幸运的是,那里面有着许多积极的因素,如想象、探索、创造、生活中充满欢乐。
3.成年时期的影响
成年人的某些特征,在你生下来10个月时便显现出来。按照美国当代心理学家E·伯勒的说法,成年人最基本的功能是“把外界的刺激转变成为一条条信息,并根据以往的经验对这些信息进行归类和处理”。从这方面来讲,成年人是一台处理资料的电子计算机。他作出的决断,既是基于他作为成年人的经验,同时也基于父母和童年生活给他的影响。成年人的另一个功能是预测可能性,在这方面,他处理旧资料,作出取舍,重新归类以便今后使用,同时收集新资料。
4.“生活脚本”与成功的关联
失败型的人,至少在某种程度说,他们靠父母和童年时代留下的那些影响来支配自己的生活,他们不是利用和加工新的资料,而是回过头去借助父母给他们留下的资料。然而,童年时代的那种创造性,只有在成年人的指导下才可能获得成功。但你必须重新估价父母留给你的一切,它们应该要么被你认可,要么被你抛弃。
成功型的人意识到,行动和反应是以父母、孩童和成年时的经验的巨大积累为基础的。成年人必须检查父母和孩童时的需要,对这些资料进行归类和处理。成功型的人都应该为自己的行动承担责任。
为了指导你去承担责任,下面给你提供一些可供操作的方法,使你获得成功和幸福。这些方法涉及你的生活。目标,并使你对自己的憧憬获得越来越具体而详细的认识。我深信你将能够并会实现自己的目标,因为你应当得到成功和幸福。
清理您的健忘症
90%的人要经常寻找不知被自己放到哪里去的东西,这是EMNID民意调查研究所根据我们的委托进行调查之后得出的结论。有42%的德国人总是在为寻找钥匙而感到神经紧张;排第二位的是寻找圆珠笔,占25%;第三位是找眼镜,19%;第四位是找钱包,16%。在不知把钥匙放到哪里去的人当中,30岁以下的年轻人比年纪大的人多,50岁以上的人找眼镜的居多(约占找眼镜人中的40%以上),男女之间的差别不大。不知把钱包放到哪里去的女上稍微多一点,到处找钥匙的先生们多一些。
为这些本不该发生的寻找急出一身汗,既浪费时间又败坏情绪。这种在小事情上的健忘行为不是不可改变的天性,您在这里不需付出太多的时间,就可以使您的生活有决定性的改变。
应该怎样做呢?最有效的办法是遵守秩序原则,每样东西都有自己m定的位置;大多数人都想到了,在迈进家门之后,把钥匙放在一个固定的地方,但很少有人坚待这样去做。问题是这个固定的地方没有在您的大脑里牢牢生根。一种组合式增强记忆的学习方法可以解助您解决这个问题。
1.唯一的地方
在靠近门的地方找一个固定位置,可以是五斗橱的一个抽屉,也可以是放在桌子上的一个钥匙板、一个盒子、一个盘子,或者是其他容易伸手碰到的地方。在办公室也是如此。
2.唯一的颜色
用醒目的新颜色给这些地方做记号:用彩色胶带给抽屉的拉手镶边;给钥匙板刷上另一种颜色;换另外一种颜色的盘子。其目的是让对图像和色彩特别敏感的大脑右半球牢牢记住这些地方。
3.唯一的名称
为这个地方起一个不会造成误解的名称,例如:“蓝色抽屉”(前提是在您的家里这是唯一有蓝色的地方),“玫瑰色的小猪跳板”(可笑的名字特别好记),“星光盘”;(因为盘子上装饰着清楚的星星图案)。善于分析和记忆字母的大脑左半球将牢记这个名字。过于复杂的标记反而不好(例如“房门旁边三斗橱最上面的那个抽屉”)。
通过简洁的名称您可以清楚地告知别人:“把钥匙放到星光盘中!”也可以在时间非常紧迫的时候马上想到:“钥匙——蓝色抽屉。”
4.积极的心态
如果在清理的过程中有一个愉快的心情,这种建立秩序的小行动还会取得更好的效果。例如,您可以在放钥匙的盒子里放上一小片在芳香油中浸泡过的树叶,让钥匙盒散发出清新的香气。或者是在放钥匙的抽屉里铺上红色的天鹅绒,让扔进去的钥匙能够平缓地落下去。
犯了错误不过分自责
莎士比亚说:“聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤,却会很高兴地去找出办法来弥补他们的创伤。”
如果你做了还感到不好,改了还感到不快,考了99分还嫌不是100分,那么,你是在追求完美——这里定会“累”。这种情况必须要改善。
请瞧瞧你手中的“红富士”,它们并不处处圆润;再近一点看看牡丹,它上面也可能有一两个虫眼。花无完美、果无完美,何况人生!
成熟者不会强迫自己做“完人”,他们允许自己犯错误,并且能采取适度的方式正确地对待自己的错误。
日本诸狱奕堂在香积寺风外和尚处曾担任掌理饮食典座。
有一天,寺里有法事,由于临时的意外必须提早进食。乱了手脚的奕堂,匆匆忙忙地把萝卜、红萝卜、青菜随便洗一洗,切成大块就放到锅子里去煮,做梦也没有想到青莱里居然有条小蛇,奕堂把煮好的荣盛到碗里直接端出来给客人吃。
满堂来客一点也没发觉。当法事结束客人回去后,风外把奕堂叫去。风外用筷子把碗中的东西挑起来问他:
我是爷爷捡来的孩子,他老人家一辈子给人看风水却始终不肯教我这套本事,直到他去世后我才拿着他留下的书自学了这套东西,学会之后我才发现了爷爷不肯教我的真正原因...
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