奇文啦

手机浏览器扫描二维码访问

第127章 准备做视频号(第1页)

周至人的事情过去,秦文雪浑身轻松。

这家伙为了自己的执念,跑来杀她这么一个不相关的人,心理上实在有点变态。

不过,每一个罪犯,都是各种意义上的心理变态,秦文雪也不往心里去。

全都往心里去的话,她早就得抑郁了。

只要问题解决了,那就一切都好。

回去的路上,秦文雪给温柔和李梅,加上她一起的三个人小群,发了一条问她们起来没有的消息。

得到回应之后,说了一句自己大概回去的时间,就紧赶慢赶的往家里赶去。

路上,秦文雪囤了很多馒头,也买了中午和晚上的菜。

有了两个外人,她当然不能吃那么多了,那太过于吓人了,只能自己悄悄开小灶。

回家之后,把一切放置好,秦文雪正式开始学舞蹈。

理论上来说,秦文雪上午学两个小时的舞蹈,然后学两个小时的瑜伽。

瑜伽是用来拉伸筋骨和放松的,跳舞之后拉伸筋骨和放松,也正好。

下午的话,就是休息时间。

要不然,下午练了,晚上睡不着。

三人换好了弹力贴身的衣服,站在舞蹈室之中,李梅站在对面,毕竟她是秦文雪的舞蹈老师,温柔则是在旁边观看。

李梅说:“秦姐,我看了一下,你格斗那么厉害,核心力量肯定没问题,一字马和下腰那些可以做到吗?”

温柔本身也是舞蹈系的,本身也会舞蹈,自然就大家一起了,但她不需要学基础。

虽然她可以自己去玩,去学她要学的一些课程。

不过这才刚刚开始,所以她也来了。

秦文雪点头道:“没问题,我个人觉得,我只要从舞蹈的动作开始学就可以了!”

“那好,我们跳过这一步!

那首先,我们来学一下,大多数舞蹈的一些基本动作。

第一次的话,那我就教一个,脚上的动作吧。

这个动作,叫提胯并步,虽然非常简单,可很多舞蹈都会用到。

看我的动作,一,二,三,四……

下面我来分解动作,喊一的时候……”

秦文雪认真的学着,她也明白,这些基础动作看起来简单,可大多数舞蹈,都是一些基础动作的变化。

没练会基础动作,直接就学一首舞蹈。

哪怕身体的素质达标,可也就是死记硬背,单纯学会了那一首舞蹈而已。

遇到别的舞蹈,也还是那么的陌生。

只有把这些基础动作学好,遇到别的舞蹈之后,就会更容易。

甚至能够做到,把一个陌生的舞蹈,分成一个个基础动作,很快就学下来。

秦文雪的体质不是开玩笑的,体质达标,在学习动作上也有加成。

因为体质够好,就更容易控制自己的任何细微动作。

如此一来,想要学会什么动作,也比较容易,不太容易走形。

只有一些比较困难的动作,自己感觉不到,会需要纠正一下。

只是学了短短一周,秦文雪就把瑜伽和舞蹈的基本动作,全都给学了下来。

至少李梅跟温柔会的,她都学下来了。

从现在开始,就是真正的舞蹈,还有真正的瑜伽练法等。

两人都连连感慨,要是都像秦文雪这么能学的话,还要找什么老师啊?

热门小说推荐
顾月白陆浅恒

顾月白陆浅恒

相识十年,她爱他如命本以为相知相许天生一对,却没想到在订婚宴上被他当众悔婚霸占财产家破人亡。五年后,他运筹帷幄以她的油画拍卖逼她出来步步为营,却被冒出来的缩小版萌包子震了心神!警察叔叔,这里有个怪...

步步宠婚

步步宠婚

许容容的母亲去世不过三个月,继母就被迎进家门,甚至还带来了一个心机婊妹妹。父亲骗她,继母欺她,妹妹各种算计她。为了摆脱困境,她孤注一掷,用一纸契约将自己卖了出去。却没料到,买主竟然是最负盛名的商界传奇人物裴墨衍。原以为这只是一场公正平等的交易而已,可后来才发现,他早有预谋,一步一步将她宠坏,让她再也离不开他。*遇到了裴墨衍,许容容觉得很憋屈,明明结婚的时候说好只是走个形式而已,可为什么婚后,他总是能用各种冠冕堂皇的理由,一次又一次的压倒她,然后在床上各种花样的折腾她。说好的S市最冷酷的商界精英呢,说好的只是契约婚姻呢,这个总裁,貌似和外面那些妖艳贱货很不一样不知不觉,她已沉沦,再无翻身的可能。...

联盟之最强选手

联盟之最强选手

李子秀,那个被称之为最强的男人。有的人觉得他很秀,有人认为他是操作帝,还有人说他是脚本怪。玩家们在跟风他的操作,战队在研究他的战术。他礼貌斯文,是背锅抗压吧老哥的精神领袖。他拥有盛世美颜,是电竞外貌协会最大的遮羞布。他一刀一个LCK顶级选手,是新一代抗韩掌门人。渐渐地,人们开始称呼他为‘李哥’。他也喜欢‘吨吨吨’地...

末世男在七零

末世男在七零

Ps今天晚上会早点更新,二更在2点我奶极品中的战斗机,重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家,把堂姐卖了,给儿子送去念书,盖房子,娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔,叔叔婶婶还在拼命生,心心念念都是生儿子,女主还在三婶肚子里。从末世而来,三观不太正的某人,万万没想到还有比自己无耻的家人,太棒了,所以他都不用下地干活了。还好他精神力跟了过来,第一天,李家的宝贝蛋跟娘斗智斗勇,先把奶断了。第二天,三岁看老,李家的孩子以后一定没出息,结果李家的小崽子指挥他爹带着木盆到了河边,对着河面嗷嗷几声,一条大鱼就跳进木盆。第三天,一大帮熊孩子都带着自己的家当,对着大河练嗓,仔细听,都是嗷嗷叫肉肉肉,不相邪又觉得丢面的大人,三更半夜的出来试一试。李寡妇横眉,全都是傻逼,当谁都有她孙子的福气啊!喜欢看年代文的小姐姐可以收藏我的专栏预收文①穿越在七零末~所有人都觉得知青回城后,会抛弃妻女,他就不预收文②八十年代之我是军嫂~鲤鱼精报恩,一心阻止婆家发财穿成极品奶奶~她只能静静地修真,为什么儿子戏这么多...

重生八零继承亿万遗产

重生八零继承亿万遗产

(年代文+团宠+发家致富+爽文)爱钱如命的影后夏凝星穿成年代文中的八岁小萌娃。不仅有五个宠她如命的哥哥,还有一个把她当珍宝的娘,最重要的是隔壁还住着未来首富男主角。不过文中的男主英年早逝,留下了巨额遗产,为了能继承巨额遗产,影后开始倒追计划。后来,男主把女孩推到墙脚听说你嫁我只是想等我英年早逝后好继承我遗产?...

庶女狂后

庶女狂后

现代跨国公司总栽被害致死,重生为丞相府里不得宠的庶女。父亲寡淡无情,嫡母佛口蛇心,嫡姐虚伪狠毒,姨娘阴险狡诈,却不知此冰烟早已非彼冰烟!她至信之言,你敬我...