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第53章 崇拜特警的女孩（第3页）

活动开之后，照着人形沙袋练习勾拳。

左右勾拳出击时，注意从脚板发力，就如太极之“两头蜷曲6形”发力一样。

果然打得很有力量。

有同学跑过来说，“震撼力太大了，像地震似的。”

看来是练对了。小胖心里喜滋滋的。

打了一百勾拳，虽然出了汗，但是不太累。

第二天，是周末，太阳很灿烂。

小胖洗完换洗的衣服、窗帘，晒出被子。

之后，又琢磨勾拳的招式，

当然他也没忘记今天该测试倒立和引体向上。

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婷婷来了，她手里拿着手机。

小胖知道她是过来帮着测试倒立成绩。

“婷婷，你先坐，我活动一下。”说着小胖就打开柔和的音乐，开始准备活动。

婷婷也跟着压压腿，活动手腕脚腕。

“可以开始了吧？”婷婷问。

“好的。”说着，小胖就做好了倒立的准备。

“开始！”

小胖已经单臂倒立起来。

倒的姿势不太舒服，小胖意识到这一点。

但是他还是坚持。

很快感到胳膊有点酸，最难受的是头部发胀，呼吸紊乱。

看来不行了，今天这纪录是破不了了。

果然下来时才56分钟。

接着测引体向上。

小胖憋着一口气，一定要把上次216个引体向上的纪录给破了。

吸气，跳起双手反把住门框后。

“1、2、3……”我的娘呀，感觉比较轻松。

呼呼地做到了200个还很有劲。

看来今天这纪录是破定了。

果然，做到了231个。

下来时，小胖自己心里清楚，还留有余地。

下次还能破引体向上的纪录，但是倒立的纪录就不好破。

“谢谢婷婷。”小胖高兴地说。

“那我们到健身房去。”

他们一起到健身房去。