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第8章 吃(第1页)

“要想成为武者,第一步就是要打熬体魄,只有体魄够强之后才有资格成为正式武者。

富贵人家打熬体魄都是靠着药浴,而你只是平民百姓,药浴所需要花费的钱财恐怕不是你能承受的起的。

因此要打熬体魄你就只有一个笨办法,那就是吃和练!

要想练武,首先就要吃得好,否则进补不够,练武只会透支你的生命力让你越练越虚,最后活活把自己练死。”

徐山冷厉的眼光看林尘一眼,接着喝了口茶润了润嗓子接着道:“正所谓穷文富武,这句话不是白说的。

你既然入我门下,丑话我先说在前头,要是你交了学费以后连饭都吃不起了,那就趁早离开,钱也可以退给你。

免得你把自己练死了以后别人说我徐山误人子弟,教徒弟还把人教死了,白白败坏我的名声。”

“徐师放心,我有准备。”林尘面露坚毅之色,沉声说道。

他拜入徐山门下一是想借徐山的势,帮他震慑那些蠢蠢欲动的帮派。

二就是想要学武,尤其是在徐山露了一手之后,更加坚定了他练武的决心。

至于钱的话药浴他用不起,吃总还是能吃的起的。

“只要你有准备就好,江宏过来,你负责带新入门的师弟打熬体魄。”

徐山招招手,叫来院里一个面相憨厚的高大壮汉。

“哦。”壮汉老实的答应一声。

林尘打量了一眼江宏,此人起码一米九,浑身都是肌肉,体重绝对得200斤往上,魁梧的身材给人带来一种压迫感。

“师弟,我叫江宏,你这几天就先跟着我练吧,师傅应该跟你说了吧,练武需要吃好,伙食必须补上。”

“我知道,刚才徐师已经交代过了。”林尘点点头说道。

“那就好,今天你刚来,我教你怎么扎马步,我先给你做个示范”江宏带着林尘来到院中。

也不等林尘发问,他自顾自的半蹲下身子,扎起了马步。

林尘看着江宏的身子不断的一起一伏,但是上半身却稳如磐石一动不动,就好像坐在马背上一样。

“所谓的扎马步并不是一动不动的,而是要在平地上模仿出坐在马背上的姿态。

起时脚趾抠地,这样力从地起,下面有了力,自然而然整个人就会起来。

松时五指放松,脚下一松,整个人自然就往下伏。

等你什么时候马步扎好了就算是学会用劲了,到时候就可以开始和他们一样举石头熬炼气血了。”

江宏嘴里讲解着扎马步的技巧,说完便让林尘开始跟他学。

林尘看着江宏的模样,同样半蹲下身子开始学起来。

一开始他根本做不到如江宏一般自然,一起一伏间整个人僵硬无比,费劲的很。

但是随着江宏的指导,林尘就渐渐的掌握了要点。

在刀法练习之中本来就有不少腿部发力的技巧,要练刀法下盘当然也要稳。

只是两者的发力方式不太一样,不过殊途同归,有基础学起来自然就快。

看着进步神速的林尘,江宏眼里闪过一丝诧异。

一般人光是学会这个扎马步就得三四天时间,没想到林尘刚学不到半天就入门了。

来徐山这学武的人不少,他也带过好些个了,还是第一次见到如林尘这般学的这么快的。

“不错,你学的很快,可以开始举石头了,不过切记量力而行,别选太大的。”

江宏按下心中的诧异,带着林尘来到一处堆放石头的角落。

想了想还是有点不放心,亲自给他挑选了一块人头大小的石头,让他举着然后跟刚才一样继续扎马步。

林尘依言举起石头,刚开始还好,但是没一会儿就感觉腰酸背痛两腿发软,十分吃力,连忙放下石头休息起来。

多了几十斤的负重,对于体力的消耗直线增加。

“要诀和技巧我都告诉你了,你先练着吧,记住这么练必须得吃好,否则没两天你身子就得亏空。”

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