手机浏览器扫描二维码访问
第249章 打好底子很重要（第2页）
张源想要起身。
石头却猛的一把压在了张源的肩膀上，非常严厉且认真的说：
“哥。。。。。。你现在到了扎马步的关键时刻。。。。。。可千万不能起来。”
“当你的大腿开始不断颤抖的时候。”
“这就说明。。。。。。你身体内的能量。。。。。。正在和你腿部的肌肉开始融合。”
“百兽丸的药效。。。。。。会在这种状态下。。。。。。更好地被你的大腿肌肉和筋骨吸收。”
“普通人扎马步扎到这种状态。。。。。。双腿微微发抖。。。。。。事后他们会感觉到腿很酸痛。”
“但是呢。。。。。。你并不会有这种情况发生。”
“你反而是在经历过这种煎熬痛苦之后。。。。。。腿部力量会增强。。。。。。方方面面也会提升。”
“所以。。。。。。坚持住。。。。。。一定要坚持住。”
“越是这种时候。。。。。。对你的好处越多。”
“下盘功夫想要扎得稳。。。。。。就得这么练。”
“不管是对你。。。。。。还是对普通人而言。”
“大腿发抖。。。。。。这是好的征兆啊！”
“这种时候。。。。。。必须坚持做。”
有了石头的鼓励，张源自然不再打算起身了。
还是硬着头皮，承受着这种煎熬。
而越是坚持，张源越是感觉到自己的双腿真的坚持不住了。
抖得越来越厉害。
尤其是胯骨之间的经络和肌肉。
就仿佛快要被扯断了，拉的极其疼痛难忍。
这简直不是正常人所能承受的。
然而，张源也没有办法。
既然石头都说了，越是这种时候越要坚持。
那就坚持吧！
时间缓缓推移。
在这种大腿不断发抖的情况下。
张源差不多又坚持了十多分钟左右。
便无论如何也坚持不住了。
双腿根本不受控制。
肌肉在这一刻仿佛也都快要被撑断了。
实在是无法忍受，无法坚持。
最终，张源整个人的身子都向后倒去。
然后，双腿麻木的开始缓缓舒展。
石头并没有扶起张源。
而是立马俯身而下，抬手抓起张源一条腿的腿腕。
影帝偏要住我家
电影首映式上，记者看到夏思雨脖子后痕迹这是什么？夏思雨不在意的撩了撩耳畔长发蚊子咬的。回家后，薄言把她按在墙边，声音戏谑而危险蚊子？要再给...
甜妻外嫁，总裁要劫婚慕星辰
不行啊，不努力就要回去继承万亿家产了。陈平作为顶级豪门继承者，为此很烦恼。用钱征服女人，报复曾经羞辱自己的仇人，真爽！...
被六个反派爸爸宠上天
小团子的师父跑了，房子倒了，床也塌了，无奈之下只能下山找爸爸啦。霸总爸爸小孩子是最讨厌的生物。巨星爸爸你让我掉粉，我就把你当烟花炸上天。赌王爸爸还来烦我？剁吧剁吧包了包子喂狗。医生爸爸碰瓷？说吧，割腰子还是割肾？道士爸爸单程鬼门关有去无回套餐了解下？校霸爸爸我特么还是个宝宝呢！后来六个爸爸为了争夺闺女的抚养权大打出手，场面那叫一个惨烈。我有钱，柚宝跟了我就是世界首富。我有流量，柚宝跟了我就是国际小巨星。我有手术刀，你们确定要和我争？...
超级全能王
2003－04赛季，NBA风云变幻，马龙与佩顿远走洛杉矶组成四大天王豪华阵容，小皇帝和闪电侠带领黄金一代正式进入美国篮坛，黑曼巴狼王答案真理UFO石佛独狼等一帮悍将正值生涯巅峰。当然，在这些注定在篮坛名流千古的名字中，还有一个人我们无法忽略，本华莱士，一个拥有两百年一遇身体素质却不会进攻的天才明星，一个带领默默无闻的活塞队重现了历史荣光的铁血狂汉。如果，一个精通攻击手段的篮球教练穿越到大本身上会是什么样？如果，这个人还带着一种名为‘完美人生’的技能吸收系统附身到大本身上会是什么样？如果，这个人还有一点点好色一点点闷骚会是什么样？每日万字更新，直到完本如若食言，自断JJ！感谢魔龙兄给本书建立了第一个QQ群，群号如下272351965，名字是超级全能王书友群，希望各位喜欢本书的朋友能加进去大家一起聊天扯淡，谢谢支持。...
我的死神室友
桑榆是一个有阴阳眼的女孩，八岁的车祸后，就能看到常人看不到的东西，时常会对着空虚处说话，微笑，给人留下了奇怪的印象，等她发现了自己的异常，身边也没有什么朋友了。穆容白天是扎纸店的老板，为活人服务，赚些钞票，养活躯体。晚上是代理死神，为地府服务，积攒阴德，拯救母亲。由于看透了生死轮回，穆容的性格寡淡，没有朋友，不参加...
绯闻前妻:总裁离婚请签字
许绒晓从来不知道自己能够嫁给欧梓谦是幸还是不幸。她和他的脚步似乎永远都不在一个频率。她爱他时，他不爱她。她拼命讨好时，他厌倦她。终于，她累了，想抽身而退了，他却又缠上来，霸占着她。爱吗？可结婚三年，除了至亲，无一人知道许绒晓是欧梓谦的妻。不爱吗？可她疯了三年，他却不离不弃，每日以挨她一个耳光，换她吃一口饭的方式，把她养的健健康康。哭过，笑过，分过，闹过兜兜转转一圈，他们才终于意识到彼此在生命中存在的意义。欧梓谦是许绒晓的劫，许绒晓是欧梓谦的命！...