奇文啦

手机浏览器扫描二维码访问

第十一章 越跑越快（第2页）

而到了八十米快九十米的位置，叶钦已经几乎和刘一祯并驾齐驱，马上就要超过了对方。

忽！

似乎一阵狂风卷过。

哒哒哒，三声秒表按钮飞快按下的声音。

严凝看了看三人跑过去的背影，又看了看手里的秒表，脸上惊奇之色更加浓郁。

“11秒63！”

最先冲过终点线的叶钦跑出了一个让她都有些震撼的成绩，紧随其后的刘一祯和李建超则是11秒77和12秒14，最慢的方强是12秒35。

即便这组成绩和方才叶钦掐秒表测试的那一组偏差比较大，对于刘一祯、李建超、方强三人的成绩，严凝也不觉得有什么意外。

上学期她就有抓几人的训练，成绩多少也有点底。

只是，这个新生，叶钦，带给他的惊喜有点多。

这是快二级的水平了！

不，可能已经是二级的水平了。

那个起跑的姿势，还有起跑加速动作，以及煤渣跑道赤脚等等因素加进去，正规测试二级问题不大。

不过，现在这些并不是严凝关注的重点。

一个二级运动员，哪怕是个高一新生，也不至于让严凝觉得如何动容，只是在这一组里，她敏锐的发现了一个点。

叶钦的后半程速度远远超过了刘一祯。

严凝自己曾经就是运动员，对于跑步，无论长跑短跑都有一定的了解。

一般来说，在100米的短跑比赛中，对于顶级运动员主要还是强调起跑反应，起跑加速，还有途中跑的绝对速度。

100米这个距离的短跑，从起跑开始，到加速阶段，再到途中跑和最后的冲刺阶段，速度呈现的是一种曲线型。

起步最慢，中途50-70米速度最快，然后到了八九十米，一直到终点线，速度渐渐往下掉。

因为顶尖运动员的爆发力强，绝对速度快，100米对于他们来说，基本就是转瞬即至，在速度耐力或者说保持速度的能力上要求并不算太高。

足够强壮的肌肉，爆炸式的起跑，已经能够让很多选手一鼓作气冲到底。

但是对于亚洲，或者国内的很多运动员，即便是在100米这样的短跑项目上，都需要有不错的速度保持能力，才能够创造比较理想的成绩。

尤其是对于这个年龄的高中生，这一点尤甚。

十五六岁的少年人或许能够有不错的爆发力，起步和加速都够快，能够很快把速度提到最高，前面三四十米就可以进入最高速的途中跑，但这个过程实在太短，一旦到了六七十米的中后半程，速度很快就会出现大幅度的往下掉，根本没有足够的体能和速度耐力，保持住自己的速度一直跑到终点线。

而叶钦……

严凝觉得好像自己都有些眼花的感觉，叶钦的后半程似乎跑得比开始前半程还要快，或者说，可能是和刘一祯李建超方强几人的对比，让她觉得叶钦是在越跑越快？

但，又有点不对，叶钦好像就是后面加速越来越快。

这让严凝想起了一个人。