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不让我扣篮,还不如杀了我。
陈宇道:“那文斯,假如说你继续这样的打法,然后在三十来岁的时候,可能也就几年之后吧,你就会出现十字韧带断裂,半月板撕裂这种会让你直接退役的伤病,你也不愿意改变打法吗?”
这一次,卡特倒没有太多纠结和思考,立刻道:“没错,我还是不愿意。”
他的目光很坚定。
陈宇轻轻叹口气,这就是犟啊。
不过他现在说不愿意,等真年龄大了,恐怕又不是这种想法了。
但至少眼下,他不愿意迁就自己。
“那好吧。”陈宇耸耸肩,道:“那我觉得我们现在更应该讨论一下,如何在保证你运动能力的前提下,尽可能的减少你的损伤。”
既然他想跳,想飞,那就让他跳呗。
陈宇能做的,就是尽可能的保证他的健康。
而且只是立刻,陈宇就想到了一种措施:“文斯,那么接下来,你必须要戴护膝,就像特雷西戴护腰那样。”
上个赛季,麦迪在自己的建议下,戴了一整个赛季的护腰。
效果很显著,没有自己的看护,整个赛季他并没有因为背伤出现过太多的缺勤。
所以哪怕今年夏天做完了脊柱矫正手术,他依旧在戴护腰。
给他定制的柔软护腰,对于比赛的影响并不大,习惯了不是不能接受。
而和护腰一样,护膝也能给膝盖提供更好的稳定性,减少跳跃和落地时对膝盖的冲击。
提起麦迪,卡特不露痕迹的皱了皱眉。
其实这次来菲尼克斯,也是他再次受伤之后,麦迪私下里给他发了一条短信,没说太多,就建议他来找陈宇进行治疗。
两人有些矛盾,但真到了伤病这种大敌人面前,麦迪显然还是关心自己的。
这让卡特的心态发生了一些变化,也心甘情愿的来到了菲尼克斯。
“可以。”卡特并没有过多犹豫,点头同意了。
陈宇继续道:“其次就是针对性的锻炼。”
卡特的弹跳自然是历史级的,据说跟腱也很长,所以想要让自己不容易受伤,那肯定少不了针对性的训练。
略一沉吟,陈宇道:“文斯,你有没有注意到,你双脚起跳更多,这就导致一个问题,你会有一个较大幅度的屈膝降低重心的动作。”
卡特的打球方式,陈宇还是熟悉的。
毕竟这两年的十佳球,精彩集锦什么的,永远少不了他的劲爆扣篮。
卡特愣了一下,摇摇头,他还真没注意到这个问题,或者说,没有注意到这么细节的东西。
陈宇索性打开旁边的笔记本,然后上网,找了一些卡特的扣篮集锦,还有乔丹的扣篮集锦。
“你的弹跳高度,应该和迈克尔差不多,但是你仔细看,迈克尔扣篮的时候,是不是更突然隐蔽一些,他几乎没太大的屈膝动作,就这么突然跳了起来。”
陈宇暂停慢放,用视频拿来对比。
整个夏天都在搞运动实验室,跟尼尔森这些顶级训练师混在一起,讨论研究人体结构和训练,对这些东西,陈宇可以说已经到了信手拈来的地步。
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