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知晓忘掉过去不忧虑未来（第1页）
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心灵书写有治疗作用，可以滋养内心，抵御孤独感。静默静走，静坐而后书写。再静默，再书写。对生命充满热爱，对当下心存疑惑。对未来充满渴望与深思，对亲密关系更加轻松。进行：接纳、宽容、慈悲
。
接纳自己内在的小孩，获得成长。看见了立体的、饱满的自己。自信和自卑都被允许，更加的爱自己，更加的关注自己
。
进入创作状态后，神经末梢是打开的。不进入一个创作状态，这根神经末梢是封闭的。对身边很多事，就会熟视无睹。吃就是吃，喝就是喝。进入后，吃不是吃，喝不是喝。你会游离在三寸以外的空间，看到一个更复杂的景观，于是创作欲就来了
。
沉默是我们生命中最美好的部分，所有人都需要。在独处的时光中，喜欢写作，到处行走。去超市逛逛，然后回家看看电视。在想象中和现实生活中，来回切换
?。
学会调整心态，调节做事的节奏。专注于当下正在做的事情，完成一件后，再做其它的。保持如实地态度，全然地经历。看透事物的本质后，才能知道如何以积极的心态去面对
。
忘掉过去不忧虑未来，只活在当下。就在当下，调整心境，做好手边事。就在当下，感悟过程，体验生命。当下拥有，一种神奇的力量。可以让人类摆脱痛苦，进入内心的平和世界
。
逐渐发现：更喜欢简单的素食，喜欢色彩丰富的空间。需要更清净的环境，来创作和生活。减少担忧，自觉自愿的简居。建立起于自己于他人，都有利的生活方式。因为生活的简居，而拥有怡然自得
雪中悍刀行
这个江湖。有武夫自称天下第二一甲子。有剑仙一剑破甲两千六。有胆小的骑牛道士肩扛两道。但一样是这个江湖，可能是江湖儿郎江湖死，才初出茅庐，便淹死在江湖中。可能对一个未入江湖的稚童来说，抱住了一柄刀，便是抱住了整座江湖。而主角，一刀将江湖捅了个透！临了，喊一声小二，上酒...
墨少宠妻请温柔
旁人大婚是进婚房，她和墨靖尧穿着婚服进的是棺材。空间太小，贴的太近，从此墨少习惯了怀里多只小宠物。宠物宠物，不宠那就是暴殄天物。于是，墨少决心把这个真理发挥到极致。她上房，他帮她揭瓦。她说爹不疼妈不爱，他大手一挥，那就换个新爹妈。她说哥哥姐姐欺负她，他直接踩在脚下，我老婆是你们祖宗。小祖宗天天往外跑，墨少满身飘酸我家小妻子肤白貌美，天生尤物，给我盯紧了。少爷，你眼瞎吗，明明就是一飞机场你懂什么，等入了洞房，本少早晚让她凸凹有致。众吃瓜跟班少奶奶一直都是只能看不能吃吗？滚...
太古狂魔
一名身缠七彩恶龙肩扛古老石棺的白发青年，仰望高高在上的诸天至尊万古道祖，淡淡道诸位，我说我这石棺葬过天，你们信么？...
都市之巅峰战神
他镇守北境之巅，麾下热血男儿千万，名扬四海，然十年低调，无人识其身份！他破釜沉舟，最终一战荡平敌寇，镇御万敌，保我泱泱大国锦绣山河，万世太平！他归田卸甲，...
重生后王妃飘了
沈家九姑娘沈听雪前世眼瞎，错信奸人，致使沈家灭门，挚爱之人横死。再睁眼，回到十五岁那年，小姑娘撸起袖子，什么也不说就是干！众人发现，九姑娘那个草包不草了，有美貌有手段，还会撒娇求抱抱。而那传闻中狠辣冷厉的定北王，却伸手将小姑娘抱在怀里，眉目清朗，温言轻哄，乖，抱抱。PS女主有八个哥哥，还有一堆师兄表哥，身世神秘，团宠小公主。男主纨绔，又帅又腹黑，宠妻狂魔。另本文小甜饼一枚欢迎来啃一捧雪的其他作品...
朕又不想当皇帝
重活一回，本想安安稳稳过一生，奈何都想逼着他做皇帝...