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知晓享受平静与安宁（第1页）
。
创巴仁波切曾经说过t:“如果你只是一粒沙，整个宇宙都是你的。因为你一无所有，既碍不着什么，也挤不着什么。你面对无垠的开阔，你是宇宙的君王，因为你是一粒沙
。
人的勇敢是，敢于面对真实的自己。坦诚对待自己的，不堪虚伪自卑。不对自己撒谎，做一个鲜活又强大的人。好好爱生活，好好与自己恋爱
。
杯子满了，无法注入新的水流。人也一样，需要适时放下。让心静下来，慢慢内心地的力量就会升起来。每一
个当下的安静，都是珍贵的。每一刻的专注，都是禅定
。
从有所求，慢慢变得无所求。从拥有俗世间的目标，变得毫无目的。停下来，放空自己，观望内心。安静从未在远处，只在当下。当放下自我，一切归零，似乎拥有了整个世界
。
我们可以傻一点，不用那么聪明。持续不断地，给自己的生活注入生命力。人最了不起的是拥有灵性，心态的安定。心里的灵性增长，是最重要的
。
重新认清自己，回归自我。生命是一个，寻找自己的过程。只有直面自我，才能打通血脉。更敏感更安静地，接受生命给予的一切。接受所有的情绪，并视为平常
?。
无论悲喜，以平常心去应对，变得更开明开脱。控制情绪，以淡定应对悲喜。训练专注力，以坚定之心做好当下事。培养觉察力，以清澈之心洞察世事
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回到三国战五胡
这是东汉末年的时代，又不同于记忆中的那个东汉末年。当三国演义的撒豆成兵成了真，最强鲜卑，最强契丹，最强蒙古，最强女真，最强突厥，盘踞在汉室的塞北之地，对大汉疆域虎视眈眈。零散的召唤异族势力，更散布大汉边陲，谁说开局不利，就不能染指大好江山？金戈铁马的战场，热血沸腾的争霸，是属于这个时代的主旋律，这里是属于最强者的时...