手机浏览器扫描二维码访问
在奔跑之前,姜震安努力的做着热身动作。
许久没有跑过比赛的姜震安,再一次踏上起跑器的时候,心情有些奇怪。
他能够听到自己心脏有力跳动的声音,也能够感觉到自己对于跑道从来没有变过的热爱。
好像离开了很久,又好像从来没有离开过。
或许。。。
这一辈子,他与田径的缘分,都没有办法结束了。
深吸一口气,努力平静下情绪的姜震安,眼神之中充满了坚定。
曾几何时,站在跑道上的都是他的前辈。
那些前辈一直相信着他,信任着他,将华夏田径的火炬交到了他的手中。
现在他也和那些前辈一样,要将自己手中还在燃烧着的火炬,交接到赵风的手中。
现在,已经是年轻人的时代了。
赵风看着姜震安那因为无数次的训练,而融入到肌肉记忆之中的动作,眼神也是万般的认真。
一个400米下来,眼神没有片刻离开姜震安的赵风,也发现了自己需要改善的弱点。
其中最明显的弱点就是摆臂!
对于赵风来说,摆臂这个动作似乎只是出于跑动的身体本能,但是他发现自己那幅度显得有些小的摆臂动作和姜震安的摆臂动作比起来有很大的差别。
姜震安的每一次摆臂,对于速度的提升都是正向的。
还有一个问题就是在弯道的时候,对于重心的控制,赵风自己的重心会显得比较高一点,对于速度的影响比较大,如果能够改变重心,他的速度应该可以更快一点。
如果200米的预赛,他不是在第8道起跑的话,而是在第1道起跑,极有可能成绩没有那么好。
另外在身高方面他比姜震安要高上一些,但是在步幅上面,他的步幅确实比姜震安要小上许多。
赵风原本以为学会了聚蹲式起跑之后,自己的问题已经少了不少。
但是现在看着曾经的全国冠军最专业的华夏短跑运动员跑上一圈400米,赵风才发现自己在短跑项目上面,还只是一个蹒跚学步的初学者。
跑回到赵风身边的姜震安,有些气喘的擦了擦额头上的汗水。
“怎么样?有什么收获吗?
原本还以为我这个老胳膊老腿,能够跑上几圈,没想到两年多没训练,这一圈都有点费力。”
“相比于姜叔你的技术动作,我的步幅还是要小了一些,摆臂的动作也没办法提供给身体足够的能量。
另外就是在弯道方面怎么样压重心,对于我来说可能还需要一段时间的学习和适应。
另外一个问题就是我的体力问题。
下午的400米预赛当中,我的成绩应该不会那么好。”
赵风将自己所总结到的东西和姜震安都说了一遍。
原本感觉有些累得慌的姜震安,目瞪口呆的看着赵风。
你小子不对劲呀,怎么跑到我们体育界来当学霸?
真就科学总结,科学提高吗?
有天赋的人还玩脑子!!!
你这不拿冠军,我老姜是不服气的!
“姜叔,难道我说的不对吗?”
没有等到姜震安的回答,赵风有些忐忑的抬了抬眼。
姜震安颇有些无趣的咂了咂嘴,“你小子将我想说的话全都说完了,那我还能说什么呢?
不过…你小子是不是因为人家张静茹不在,学习速度才变得更快了?
真就红颜祸水是不是?
至于下午你400米预赛的成绩,无论好坏你也不用太在意。
超甜,身心干净顶级豪门宫家继承人宫司屿权势滔天,为人阴狠毒辣。唯独疼老婆到了不可理喻的地步,霸道占有欲到了病态阶段。某日,他醉酒回家,一把血淋漓的匕首架在自己脖子上,我把命给了你,人也是你的!你要还是不要!她拼命点头要要要!那你会不会跟野男人跑?不敢不敢!不敢?匕首下压,血珠渗出,那群狗男人连你一根指头都比不上!只爱你!老公妻奴忠犬太粘人怎么办?在线等,急!这是一个豪门邪魅贵公子被死而复生通灵少女迷得神魂颠倒六亲不认的故事。通灵风豪门甜宠文,不恐怖,1v1,双c,女主10w字前绵柔小奶猫,后期妖姬段位,包含鬼怪通灵术法,不虐,本文纯属虚构,如有雷同,那不可能。...
强力推荐,只爽不虐开学途中,遭遇空难。满载四百人的飞机往龙国中心,坠落而去,全球瞩目,万人祈祷。绝望之际,客机猛然拉升,强行迫降!全国沸腾,世界震惊!但空难仅是开始…10级地震!火山爆发!天降陨石!龙卷风侵袭!灾难接踵而来,蓝星进入灾难纪元。江磊龙舟救援集团正式成立!买飞机,购航母,造飞船…一步一脚印,逐步迈向世界巅峰。若干年后…太阳异常爆发在即,史前洪水再现…全球末日倒计时!末日之际,全球目光投向江磊。作为世界上最大经济体,龙舟集团有责任收留国际难民!江磊摇头正色。方舟计划启动,撤离蓝星!全体龙国人优先登船!龙舟龙国人的方舟,我照顾好龙国十几亿人,就是对国际社会最大的贡献。...
哥哥逼打胎,继母想谋杀,无奈之下她远走他国三年。三年后,一代影后携萌宝归来,萌宝双手叉腰盯着某男,大叔你是照着我的样子整的吧?某男直接壁咚,悠悠,等宝是我们的儿子吧?怎么可能?我们可没...
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
男女主身心干净宠文)结婚后她是老公碰都不碰的妻子,前夫每天和小三在她面前上演限制戏码羞辱,一纸离婚,前夫嘲笑她嫁不出去,第二天她火速和江城第一总裁协议结婚。结婚时,她说我不出卖身体。结婚后,她说你怎么爬上我的床?某男一本正经的说当然是睡老婆,生孩子。说完,将她压在身下。爱情从来不难求,珍贵的是两...
学校后面有一个废弃教学楼,经常有人在里面失踪。但只要出来的人,都能一夜暴富。我偶然之间进去了,破旧的教学楼,昏暗的教室,还有一个穿着校服,手拿匕首,满身是血的女人。我出不来了...