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第五章 凝神调息（第2页）

又道：“盘膝打座可与天地自然沟通，身与心俱在，心与神俱存，神与精俱长，精与气俱归，气化为虚，存于天地，则天人合一。则能最大限化感受自然万物之增长。此外，臀下有会阴穴，此穴接地，则灵气从此而进，上到头顶的印堂、百汇两穴，促三花聚顶。而脚底虽然有涌泉穴，但灵气上升要经过诸多经脉，不利运功，且站着修练也太过疲惫。所以但凡修练，便必定盘膝打座！”

云明点了点头，道：“原来如此。”

项曲儿道：“我现在便教你如何感觉气息，等等，你先不用闭眼。”

云明奇道：“不用闭眼吗？”

项曲儿微笑道：“本门张仙人说过，炼气是修道第一步要紧工夫，若不静心细参，则不能知终知始。如何使得下手?懵懂下手，知此不知彼，心中忙了又忙，时时有琐碎之心，而不团聚，故本一心分作数心，何能一心做工夫?凡学道总要诚一，一枪下马，免得另来打战。眼先别乱闭，静下来后再闭上。”

云明道：“静下来？我还不够静吗？”

项曲儿瞪了他一眼，道：“你这叫作静吗？我看你一会抓耳挠腮，一会四肢乱动，还叫静？还老打断我讲话，老师讲课学生别打岔！”

云明打个哈哈，道：“你继续讲。”

项曲儿道：“修道第一步则积精累气，先清心寡欲，闭外三宝，养内三宝……”

云明摆手道：“等等，等等，外三宝是什么？内三宝又是什么？”

项曲儿道：“外三宝则耳、目、口，内三宝则精、气、神。不听不视不说则闭外三宝。”

云明道：“那我不听怎么知道你讲什么？”项曲儿瞪了他一眼，继续道：“然后凝神调息，调息凝神。收已清之心而入其内也。清凉恬淡，始行收入气穴，乃曰凝神。”

云明点了点头，道：“这便是凝神？”见曲儿瞪他，忙捂口不语。

项曲儿道：“凝神如坐高山而视众山众水，如燃天灯而照九幽九昧，所谓凝神于虚者，此也。调息不难，心神一静，随息自然，我只守其自然，加以神光下照，即调息也。调息者，调度阴跷之息，与吾心中之气，相会气穴中也。”

云明又点了点头。项曲儿又道：“心止于脐下曰凝神，气归于脐下曰调息。神息相依，守其清净，顺其清净。以虚空为藏心之所，以昏默为息神之乡，三番两次，澄之又澄，忽然神息相忘，神气融合，恍然阳生，人如醉矣。”

云明似懂非懂，又点了点头。

项曲儿道：“你先试着把静下来，先学凝神调息，感觉自然之气。”云明道：“自然之气？屁吗？”

项曲儿险些被他气倒，头一斜，伸手一个爆栗，打得云明呲牙咧嘴。项曲儿板着脸道：“乱说什么？你学不学？不认真学我不教了！”

云明忙道：“我学，我学。”项曲儿哼了一声，道：“以后再乱说什么屁……看我不敲死你！”云明吐了吐舌，道：“屁不就是自然之气吗，我……”见项曲儿如要杀人的眼睛射过来，急忙闭嘴不语。

项曲儿道：“你好好感觉天地元力。下个月便是门派选根骨的时候了。”

云明道：“选根骨？那是什么？”

项曲儿道：“便是选出苗子好的培养。届时门派长老会聚齐所有初学弟子，选出天赋合格的进内门培养。孟天河到时也会去参选。你得先学会炼气，下个月才有机会被选进内门。只要进了内门，在御风宗便有很多资源可供之修练啦！”见云明浑浑噩噩，不为所动的模样，不禁大感气恼，道：“你要是到时进不了内门，孟天河反而进去了，那可就一辈子都打不过他了！”

云明精神一振，道：“那我这一个月中便需要学会炼气了？”

项曲儿点了点头，道：“只有炼气阶才有资格进入内门。内门中多是一些潜渊，甚至是筑基的高手。进入内门才有更好的资源可供修练。”

云明道：“原来如此！对了曲儿，你是冷叔的弟子吗？是内门弟子吗？”

项曲儿吐了吐舌头，眼睛看向别处，道：“算是吧！”也不愿跟他说自己是御风宗宗主的女儿，自然不用入什么内门，也并非冷飞龙的弟子。

项曲儿道：“你一个人好好凝神调息。”

云明道：“你要去哪里吗？”

项曲儿瞪视他道：“你不是说我在这你清静不下吗？”云明讪讪一笑，道：“哪里，你在这我开心得很。”项曲儿哼了一声，道：“我也要回去修练，葛师姐吩咐我过去。你自己在此好好调息。”站起身往山下走了。