手机浏览器扫描二维码访问
“砰砰砰……”
训练营的角落里,单调的踢击声音持续回荡。
拿到《新人王》总决赛入场券,王晋根本没啥情绪波动,早晨照例完成十公里长跑、五组拳面俯卧撑、五组引体向上、一千米蛙跳、两百次正蹬、两百次膝撞等等科目,现在就剩下扫腿没有搞定了。
王晋通常只练低扫和中扫两种腿法,反反复复、不厌其烦。
高次数的机械式重复,可以让身体形成有效记忆,久而久之便会养成条件反射,让正确的姿态和发力成为一种本能。
“三百九十八、三百九十九、四百……”
王晋停下动作大口喘息,身上已经湿得透透的了。
腿部的力量远超上肢,历来是一切格斗家必须精擅的杀招,王晋本来就非常刻苦,可自打见识过踢拳重量级冠军“魔鬼战士”弗雷塔斯的扫腿之后,他又把自己的训练量再次主动上调了。
一般来说,腿法只有寻觅到合适的时机才能发动,但弗雷塔斯则不然,他可以跳出正常逻辑,直接用腿法硬生生地将对手的防线撕破,进而一击必杀!这是何等恐怖的力量啊,王同学知道了自己的差距在哪里,所以愿意更加勤奋地付出艰辛和汗水。
对于体育这个行当来说,有天赋的人比腿毛还多,如果不够勤奋,那么很快便会被别人拍死在沙滩上。
“嘿,少年,你昨天比赛落了课程,所以现在我给你补一下。”
泰国教练班猜先生忽然在他身边冒头,随着嘴里很有喜感的叽里咕噜一阵,面无表情的助理同声把他的意思翻译出来。
嚯!这老师的态度,多么负责任啊!
“谢谢先生。”王晋急忙起身招呼。
班猜温和地笑笑,说道:“我注意到一件事情,你和大部分练习中式搏击的拳手雷同,都有相似的技术特点,但是其中应对扫踢这一项应该可以加强。”
王晋道:“请您赐教。”
班猜道:“我要给你讲的,是泰拳中的‘提膝术’。”
王晋咳嗽道:“啥叫提膝术?”
班猜道:“这样吧,你现在拿扫腿来攻击我,我给你演示一下……”
说着,班教练立即就做好了泰拳最经典的抱架,左手在前,双臂抬于额头两侧,上体微微佝偻,膝盖前突,脚尖不停点着地面做上下运动,双臂也随之高低起伏。(玩笑话,大家可以想象星爷电影里的螳螂拳。)他的架势简直“完美如画”,彰显出超凡脱俗的重心稳定性,活脱脱就像一条剧毒的眼镜蛇,危险性十足!
现在泰拳才刚刚传入国内不久,很多人没有门道,练得徒有其形,且拿泰式经典的“点地”动作来说吧,脚掌啪啪拍地,内容完全错掉,中看不中用。
那么,泰拳手为啥要一直前脚“点地”呢?因为这样可以帮助发力、启动重击、方便抬膝格挡来腿,应该算是泰拳技术最标志性的精髓之一了。
“好嘞!”
王晋见猎心喜,也没废话,上去就拧腰一个低扫。
班猜的身躯保持“竖直”状态,左腿轻轻抬起——他的抬腿绝非垂直的,带有一定倾斜角度,应该是三十五到四十五度吧,准确地挡住了王晋的攻击。
“啪!”
为了朋友的业绩,王泉不得已花了698注册了她们相亲网站的VIP会员。又花了九块九申请了相亲匹配的他原本以为只是一次普通的相亲,可是抬起头,看着...
获得系统,将乡村民宿一步步打造成世界上最好的酒店。全球酒店最大的数据提供商STR负责人德勒双手抱头世界上最豪华的酒店居然在华夏川省眉州市下一个不知名的...
你是刺客吴升?我是刺客吴升!为何成了丹师?嗯因为炼丹真的很赚钱!那为何会被通缉?因为我炼的灵丹,学宫不让私下贩卖。那你还怎么赚钱?越不让卖,它就越赚钱嘛!...
二十五世纪绝世医学天才,古武世家传人,一朝穿越,成了镇国将军府年仅六岁的丑八怪废物四小姐,身中巨毒,暗中被害,抛尸荒野冷眸睁开,逆天灵根觉醒,天地变色!说我乳臭未干?说我是钟灵国第一废物?说镇国将军府瞎了眼偏宠一个废柴丑八怪?靠!非要逼我打击你们,我只是藏拙罢了。她是千年一出的极品九阶炼丹师,她是传说中让人闻风丧胆的暗影楼楼主,她契约神兽,修炼神决,脚踩渣男恶女,搅动天下风云,万魔俯首称臣!只是这个随手救下的小美男怎么回事,说好的炎小王爷冷酷嗜血呢?萍水相逢怎么就要以身相许了?你跟着我一小孩干什么?某小屁孩本王等你长大,做王妃。宠妹成狂的三个天才哥哥滚,禽兽!离我们妹妹远一点!...
灰土上所有人都相信,埋葬在危险和饥荒中的某个遗迹深处,有通往新世界的道路,只要能找到一把独特的钥匙,打开那扇门,就能进入新世界。在那里,大地是丰饶的,就像...
原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...