手机浏览器扫描二维码访问
曹彬翻翻白眼:“呃,好吧。”
——作为称职的助理和朋友,老曹出发点也没错,他是全心全意为王晋考虑的,自己的地盘好办事嘛,出去后你知道会碰上什么别扭?
拉卡维奇接着道:“第二条,赛前七天会把称重和抽签两项活动并列举行。也就是说,我们完全不知道将会面对哪位拳手,更别提做针对性训练了。所以,这次的训练计划我们仍然要站立、摔法、地面均衡发展,尽量强大自己,不留短板!”
“没错,非常正确!”大家几乎异口同声地赞同道。
拉卡维奇环视着伙伴们:“那好,请分头准备吧,我们两天后准时出发……”
……
王晋正想着随大流走出去,女厨师范宁却把他单独留了下来。
“你有什么事情,简妮特?”王某愕然地挠挠耳朵。
范宁一边从包里取出电脑开机,一边说道:“王晋,我的母亲曾经告诉我,当我们准备要做一件事情的话,我们就必须要做到切实完善,最好能有计划、按步骤,不要盲目马虎。”
王晋道:“哦,你的母亲很睿智,说话富于道理。”
范宁笑道:“谢谢,你不是称赞她的第一个。拉卡维奇先生安排我临时负责你的饮食,直至比赛完美收官,但即便是临时的,我也要详细了解你的个人口味、偏好、就餐习惯等等,希望你能把我当做忠实的伙伴,尽量配合工作。”
吃得营养又舒服还不是为了自己么?哥们儿肯定要配合呀!
王晋道:“非常感激你简妮特,你尽管发问,我保证毫无保留。”
范宁手底噼里啪啦建档,嘴上说道:“好的,谢谢合作。首先第一项,地域的差别,造就了我们迥异的肠胃,你真的已经适应了营地的饮食吗?”
——这边训练营吃饭简单之极,主要结构为牛肉、鸡肉、海鱼、虾类、蛋、玉米、麦片、面包、牛奶、马铃薯、以及各种蔬菜,烹饪时煎一煎、煮一煮、拌一拌、烤一烤,再适度调调味也就差不多搞定了,基本不含各类繁复的添加剂、调味剂等玩意,更加追求食材原始的味道。
或许,拳手餐并没有传统中餐花样繁多、味道丰富,但营养方面与科学性却明显胜出一筹,也更加符合运动员的身体需求。
王晋诚实道:“身为一个中国人,当然会热爱中餐,但基于健康考虑,我已经做出很大的牺牲了,我现在可以很好的适应西式餐饮。”
范宁道:“嗯,你有特别讨厌的食物吗?或者是某些民族性的禁忌?”
王晋想想道:“应该没有!”
范宁道:“如果把辣度分为重度、中度、浅度、微弱四个选项,你的极限可以承受哪一种?”
王晋道:“中度吧……”
随着时间的推移,王晋对范宁渐渐肃然起敬!
了不起!
凭什么人家“贵”?因为人家专业过硬,态度严谨!简简单单的初步询问,她硬是花掉整整一个下午,而且把每一种注意事项都详实的纪录了下来!
傍晚时分,范宁如释重负地扭扭脖子,总算完成建档工作。
“好了,基本就是这些啦,我还要调取过去的菜单深入研究,尽快打造一份适合你、贴近你的饮食计划,同时跟体能师安迪商议补充选项……”
王晋心里佩服加感动,再三称谢。
范宁用清澈的眼眸端详着对面的小伙,表情显现出几分奇异来。
“我想,你是个与众不同的人。”
王晋道:“怎么说?”
范宁道:“大家知道我曾经服务于拳王本恩之后,都喜欢向我打听他的情况,如何训练,如何使用补剂,而你却一点也没有!”
(注:补剂,全名营养补充剂,即肌酸、维生素、深海鱼油、乳清蛋白、蒺藜皂苷、支链氨基酸之类的东西。人体很多微量元素并不能完全靠吃来补充,这时候就需要拿补剂提高身体机能了。补剂不是药,跟违禁品是两个概念,但服食过量则肯定对健康有害。)
王同学笑了,笑容中有无尽的自信。
“我没兴趣打听本恩怎么吃,怎么练,食物与训练固然重要,但那还不够造就下一个世界冠军!我拥有地球上独一无二的战斗天赋,很快将成为别人争相研究的对象!咳咳,当然了,他们再研究也是徒劳滴!”
范宁:“……”
一朝穿越成柔弱小花,还多个拖油瓶,她颤巍巍抱上前任叔叔的大腿。望天大陆第一病娇冥王。从此晋升大佬团宠,人生开挂。顶级医师姿态谦恭医术还得凤小姐多多指教。权势滔天的暗夜阁主笑容殷切又来了一批宝物,您看看喜欢吗?众多世家争相哭诉您还收徒吗?徒孙也行!凤九熙冥王恣意而慵懒本王不是让王妃躺赢,怎么起身了?凤九熙收拾细软就准备带娃跑路体虚无能?骗鬼呢!崽崽娘亲,别急着休夫,父王的偌大家业可以先继承下。...
远古年间,天地巨变,神州九分,鼎足而立。这里百家争鸣,群星璀璨。肉身仙灵神通且看一个小人物,如何一步一步问鼎天下,走向人道巅峰。...
问何为大? 答再无可比较者,为大。 问何为道? 答无始无终,无形无名,无边无际,无师无上者为道。 问何为宗? 答...
凌锋穿越到了高武世界,依靠系统附身,击杀身负罪恶值的罪犯获得精气值和侠义值。精气值可以提升武学,侠义值可以兑换功法。凌锋如流星般横空出世,迅速崛起,剑荡神洲罪恶,成为了一代奇侠。...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿岳风,把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...
沈家九姑娘沈听雪前世眼瞎,错信奸人,致使沈家灭门,挚爱之人横死。再睁眼,回到十五岁那年,小姑娘撸起袖子,什么也不说就是干!众人发现,九姑娘那个草包不草了,有美貌有手段,还会撒娇求抱抱。而那传闻中狠辣冷厉的定北王,却伸手将小姑娘抱在怀里,眉目清朗,温言轻哄,乖,抱抱。PS女主有八个哥哥,还有一堆师兄表哥,身世神秘,团宠小公主。男主纨绔,又帅又腹黑,宠妻狂魔。另本文小甜饼一枚欢迎来啃一捧雪的其他作品...