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第3章 难以抵挡饿感时受苦（第1页）
一旦修炼不止，就得不断进食填补，否则便会在身体难以抵挡饿感时受苦。
他心中早已明白，这一切源于《神农吐纳呼吸法》。
在每次气息的吞吐中摄取灵气，并在此法下不打坐时，也能如游戏挂机一般缓慢提升修为，让灵气流入经脉、补给丹田。
这是一种额外的力量，但却有缺陷。
其他修炼者吸收灵气的过程或许冗长，能让身体适应调整直至匹配需求，可这快速提升的方式剥夺了炼体的时光，还对躯体有所要求。
但这问题好办，《神农吐纳呼吸法》本身兼修体魄。
炼气的同时也锻炼了肉身。
精魄洗涤，骨头淬炼，皮肤磨砺，乃至器官和丹田的强化一一体现在其上。
但是仅凭吸入的灵气还不够，必须获取其他补充能源。
而最好的补充就是……吃得足够频繁，从中汲取能量。
这样看来，族谱中的美食食谱大有裨益。
或许这九成的内容皆为菜单，也就不难理解了吧。
难怪祖先如此细致考量食物，总怕后辈会营养不足，果然深思熟虑。
他们是……
陈晓帆泪流满面。
……无语啊！
简直是坑爹级的。
在这半个月里，他如同猪仔一样被束缚着，每日都在围栏中填饱肚子，一整天如此循环。
这段时间下来，陈晓帆对外界所知的一切仅仅停留在这是一个叫大唐的时代而已，其他的几乎是一无所知。
而他赖以生存的，都是张采薇提供的粮食。
即便脸皮再厚，他此刻也无法忍受了！
没办法，既然知道张采薇欣赏他那张英俊的脸庞，只好多展露些微笑吧。
没想到堂堂穿越者，如今竟然要以笑容维生以度日，实在罪过啊。
然而家中确实已经断粮，他也需要另外想办法谋生路。
虽然对外界茫然无知，但他还是决定走出这个角落。
然而陈晓帆万万没想到，张采薇连退路都已经给他安排好了。
她叹了口气，从袖子里拿出个小包袱。
解开来看，是一块残片木质令牌。
"孩子，娘已经无法养活你，这里有块相思木制作的一半令牌。
"说着，她将令牌放在了陈晓帆面前。
继续说道：
"这是你从小和万家订下的亲事信物，带着它去万家长作入赘女婿。
留在这里，娘怕你误了自身，会忍不住吃了我。
"
"娘亲，这不行的。
"陈晓帆用力摇头，坚定地说，“我又不是禽兽，不会吃人啊。”
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