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第八十二章 六艺技能提升(第1页)

有宁倩的特别关照,苏林很快融入了三零一舞蹈社,成为其中的一份子(娱乐性的社团可以进好几个,没有限制)。

大家也都没排斥他,对他的态度很友好、很和气。

但是,舞蹈社里的其他人因为要忙于练舞,也没人顾得上他。他一个人无所事事,不知道干嘛,就在一旁看着别人练舞。

看着别人跳舞,苏林也不得不羡慕这些会跳舞的人,基本功好的人,跳的舞也更好看。看着他们跟着节拍走,配合着音乐舞动着自己的身体。

大概看了有半个小时,苏林也打算尝试一下,看看自己能不能跟着他们一起跳。

但事实上……

他想多了。

他笨拙的手脚,根本跟不上他们的节拍,手脚完全不协调,身体僵硬,整就是一个完全不会舞蹈的人……所有的缺点都暴露出来了。虽然他上次有自学过极乐净土,但在这里根本就用不上。

算来算去,他还是一个没有任何舞蹈基础的菜鸟新人。

这就尴尬了。

才跳了一会儿,苏林就放弃了,不敢再跳下去,免得引起笑话。

“你还真是一点舞蹈基础都没……”宁倩幽幽的声音在他身后传来。

听到这声音,苏林就知道刚才自己跳舞的那一段,对方肯定也看到了。不过看到就看到吧,反正自己是一个新手菜鸟,倒是无所谓。

苏林转过头,看到宁倩就站在自己身后。此时对方换了一套衣服,是半截的上衣,露出细细的腰部,没有一丝赘肉。

对方两手交叉在胸前,把那两只鼓鼓的大胸托了起来,显得更大更圆了点。

对方这身材确实不错,要是如果长相再好看点,估计追她的人都能组成一个加强排了。

先不说这题外事。

宁倩走到了苏林的跟前,她的身材高挑,就算是穿着平底鞋,身高也跟苏林差不多。

“我还以为大猩猩把你介绍过来,你至少会点舞蹈基础的……”

“……”

“不过没事,既然没有任何基础,那就从基础学起。从今天起,你每天至少要花两个小时来练舞。”宁倩对苏林说道,倒是显出了一个社团社长该有的能力。

“你跟我过来一下。”

宁倩带着苏林到了训练室的另外一角,这里没有其他人的干扰,他可以在这好好的训练,不用担心被其他人打扰。

“在接下来的一段时间,将会由我来教导你舞蹈基础训练与知识。”有社长级别的人物来亲自教导自己,这算很不错的待遇了。

“谢谢,接下来要麻烦你了。”苏林向对方道了声谢。

“希望你过几天还能这么说。”宁倩瞥了苏林一眼,淡淡地说道。

苏林都不知道该如何接话了,怎么感觉会很可怕的样子。

在宁倩的指导下,苏林开始接受稍微正规点的舞蹈基础训练了,不用再自己一个人自学。

“压腿是舞蹈中最基础的训练。,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习,有助于打开腿部关节的韧带,不至于在运动的时候拉伤自己。”

“对,就是这样。身体再下去点,很好。”宁倩边介绍,边在一旁知道苏林训练。

“压腿时要注意腿部关节的直立,脚背想外打开绷直,并保持上身直立。”

“如果你感觉你的韧带有点紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。”

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