手机浏览器扫描二维码访问
第一百二十五章 全国纪录（第2页）
发令员声音从各个运动员身后的小喇叭里传出。
八名运动员从下蹲的姿势，同时变为身体半曲弓起。
啪！
发令枪声响起，比赛开始！
苏祖在发令枪声响起的一瞬，身体跟着也冲出了起跑线。
他起跑反应很快，几乎是在枪响的瞬间同时起步，以慢镜头来看，他在这一瞬，起步动作比陈建完成得还要早。
一步，两步，三步……
召回的哨音没有再次出现，压枪成功！
“好小子，你这胆子，你这胆子……”
场边一对拳头紧紧攥在胸前的李志忠，在看到苏祖顺利起跑后，双拳猛然捶了下空气，似乎在发泄他此刻无比紧张的内心。
从跑出去的那一刹那，苏祖摒弃了杂念，不去想有没有抢跑，是不是压枪成功，起跑反应的快慢。
脑海里只有成千上万次训练形成的本能反应，像眨眼，像呼吸。
起跑要快，要迅速。这是从静止开始加速的阶段，前三十米是你加速的过程，要跑出大幅度并有力的步伐。
小臂肌肉开始绷紧和发力，通过小臂的大幅度摆动，上半身力量传达到腿部。大腿肌肉接受这股力量，并把他转化为前进的推进力。
如果你的车没油了，你不能跑到前面去拉它。在后面推才是正确的做法。当你推它的时候，你要一步一步稳步前进。
保持身体前倾，低头。
你应避免过快地调整姿势，一旦抬头过快会影响你的好势头。你应慢慢地调整到直立的跑步姿势。
不断加速，加速。
三十米一蹴而至。
过了加速阶段，慢慢的直起身，尽量伸展身体。
膝盖抬高，肩膀放松，快速摆臂，进入最高速的奔跑阶段。
到了50米处，你可以用余光瞟一下左右两侧，确定你在比赛中所处的位置。
你可能是第一，也可能是第二，或者是第三。
不要怕，这已经进入了你最高速的时期，你的速度已经提起来了，不管现在是第几，你都会跑到第一。
到了60米，你已经迎头赶上了所有的对手，你占据了优势。你在最快速地跑，你甚至听到人群的欢呼声和加油声！
70米，你就如一头猛兽，这时的你已经势不可挡。
狂奔吧，一切都在你的掌控之中！
最后10米，你要赢了，不管他们有什么绝招，有多么的专注，速度有多惊人，都不会追上你。
你的步幅已经超过了2米7，这10米，你只用三步半就能够冲过终点线。
冲线！
当跑过终点线后，苏祖缓缓放慢了脚步，侧身去看计时牌上出现的成绩。
10秒14！
风速“+0。6ms”，成绩有效！
新的全国纪录！
【注：训练秒表手记成绩，苏炳添训练手记成绩也有过9秒75的，之前陈文忠也有过9秒65，不列入正式成绩，只是运动员教练员的参考，有超风速或者秒表手记失误。就如同加特林训练大风速跑出9秒45一样。】
旷世神胥
岳母好女婿，求求你别离开我女儿岳风，把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...
前方有鬼
你见过硬要塞给你一套拆迁房，说活该你发财的鬼吗？你见过非逼着你学好数理化，去当学霸的鬼吗？你见过会做饭能当冰箱空调用，模样还很漂亮，还能咳咳咳的女鬼妹子吗？还有看似性感火辣，脱掉人皮后，掏出宝贝比你都大的鬼前方有鬼，千万小心！！！！！可特么我再小心也躲不过去...
嫁皇叔
顾清仪糟心的高光时刻说来就来。未婚夫高调退婚踩着她的脸高抬心上人才女之名不说，还给她倒扣一顶草包美人的帽子在头上，简直无耻至极。请了权高位重的皇叔见证两家退婚事宜，没想到退婚完毕转头皇叔就上门求娶。顾清仪啊！！！定亲后，顾清仪养病回鹘州老家，皇叔一路护送，惠康闺秀无不羡慕。就顾清仪那草包，如何能得皇叔这般...
妖孽美男田园妻
她本是现代精英，过着人人羡慕的生活，奈何一场车祸，命运彻底改变。诶？怎么眼前是猪圈？怎么这个猪看起来这么可爱？怎么她睡在猪的旁边？还有这个恶奴怎么敢如此嚣张的待她？妖冶美男呵，这不正和你相匹配么？神仙哥哥唉，怎么遇到你次次都受伤？占卜大仙咳咳，这星星和你的眼睛好像。纯洁圣子你的皮肤虽黑，可心却是纯净的。老虎不发威你当我是HelloKitty啊？！看霓裳美人如何扭乾坤，搅江湖，战沙场，种仙田，赢得多方侧目！白莲花？撕！恶奴？杀！绿茶？打！蓦然回首，一个，两个，三个，四个美男？！她该如何选择？...
异能寻宝家
与世无争，与人无忧，碧天海阔的海岛，广阔无边的牧场，历史沉淀的庄园，没事考考古，发掘发掘史前文明，没事修修仙，畅游天地之间...
和离后，我被太子娇养了
东宫来了一位身娇体弱的下堂妇，刚开始东宫储美没把这位弃妇放在眼里。谁知她今日偶感风寒，明日抱恙在身，引得太子殿下日夜照顾。这照顾着照顾着，还把人照顾到榻上去了，气得众美大骂她是臭不要脸的白莲花。太子萧策清心寡欲半辈子，直到遇上秦昭。他以为秦昭可怜，离了他活不下去，于是让她暂住东宫，日日夜夜娇养着，这娇着养着，后来就把人占为己有，食髓知味。后来他登基，每次上朝看到秦昭前夫那张脸，都要对秦昭来次灵魂拷问朕可还让昭昭满意？穿书，双洁，甜宠...