手机浏览器扫描二维码访问
第二天,乔安国早早地就把乔芸叫起来,让她跟他一起去跑步。
“这天还没高,你跑那门子的步?”被吵醒的乔家婆婆看了一眼外面,没好气地给了他一个白眼。不知道小孩子觉多吗?
“妈,乔芸不是想跟我学军体拳,这第一次就是跟先跑步,这只有把身体练好了,打出去的拳头才会有力度。
“婆婆,爸爸是专业的,我们还是听她的吧。”乔芸打了一个哈欠,不过为了自己好,少睡点觉对乔芸来说真没多大关系。
“行吧,行吧,你们两父女就去跑吧。”人家两父女乐意,她在这里多嘴多舌,倒显得她里面不是人了。
没跑之前乔芸对自己充满信心,在老家,她哪天不是在村子里跑来跑去,拿村里那些婆娘的话来说,天上都快有她的脚印了。
这想象是美好的,可现实却是骨感的。才跑没多久,乔芸就感觉呼吸急促,腿脚发软。
“这跑步也是需要技巧的,你要像我一样,调整呼吸。让你的呼吸跟步伐一致。”乔安国在一旁轻松地教着技巧。
果然照着乔安国教的方法,效果是要好上许多。所以说,做什么都是需要技巧的,而不是一味的蛮干。
“哟,老乔,今天不是你一个人出来跑步啊。”很快乔安国他们就遇上同样早上出来跑步锻炼的战友。“这个就是你的小女儿小乔吧。”
看这位对乔安国随意的态度,乔安国猜想,这位叔叔肯定跟她爸关系好。还有小乔又是什么鬼?
“没错,这就是我小女儿。从今天开始我女儿以后要跟我一起锻炼了。乔芸,这是你杨叔叔,也是杨磊的爸爸。”
乔芸礼貌的叫了声杨叔叔,之后便不再开口。她跑步已经非常辛苦了。还没厉害到,像他们这样一边跑还能一边轻松地聊天。
“不错不错,虎父无犬女,今后有你陪着你爸跑步,他也不会孤单了。”杨勇打趣道。
对于杨勇的打趣,乔安国不但不恼,反而还非常地自得,“虎父当然无犬女了。对了,今天怎么就你一个人,你家小磊呢?”
“那小子懒人屎尿多,我出门时,还在厕所拉屎……”
“爸!!!!”
“哦哦,你来了。”说坏话时被儿子歹个正着,杨勇一点都不慌。“对了,接下来由你带着小乔慢慢跑,我跟你乔叔叔先走一步。”
陪着乔芸这样慢慢跑下去,根本就达不到锻炼的效果。如今杨磊来了,所以杨勇非常不客气地把乔芸教给杨磊。就跑步这很小的事,他相信儿子能够完成。
“芸芸,你跟着你小磊哥哥慢慢跑,不要着急。等实在跑不动了,你也可以走回去。今天是第一天,可以慢慢来。”随后又对着杨磊交待道,“小磊,妹妹我就交给你了。好好陪着妹妹跑步,到时候叔叔给你奖励。”
“叔叔,你放心吧,我会好好看着妹妹的。”对于大人们交待下来的任务,杨磊一点都没觉得有什么负担。因为这种事他早就习惯了。
从认识乔月那天起,父母就再三交待过,妹妹身体一不好,你要照顾妹妹。所以,现在只是让他陪着乔芸跑步,这根本就不是什么难事。
乔芸想要拒绝的机会都没有,因为两个大人再得了杨磊的保证之后,便很提高了速度,转眼就跑出很远了。
因为两人不熟,谁都没开口。
封神之后,已千年。截教圣人自困碧游宫,三界太平。此时,燃灯古佛尚未入灭,释迦如来还未降生。此时,西方婆娑世界,还未开辟。此时,八戒还是天蓬仙,猴子还是石头,金箍棒也还只是定海神针,就连金蝉子,也只是一只金蝉。碧游宫中的通天教主,却已悄然开启了一段奇妙之旅,与来自现代的便利店老板徐吉,每日互换一次身体。于是,现代社会多了一个混元无极圣人。而洪荒三界,则多了一个懵懵懂懂,不知道法神通,却有着圣人道体,无数先天灵宝的凡人。...
魏君确认自己被杀死后就能直接无敌,于是他开始疯狂的作死。然后,他发现这个世界有毒。当初仙门凌驾于朝堂之上作威作福,满朝文武包括朕皆对仙人卑躬屈膝,只有魏君一身是胆,视死如归,在众目睽睽之下大骂朕有辱帝王尊严,更是直言仙人不死,大盗不止。当时朕就下定决心,如此忠臣,朕一定要护他周全。仙人说我是天煞孤星,所到之处死亡如影随形。我秉公执法,却被嫌弃给人带来了噩运。我无私的帮过很多人,我落难的时候却只得到了千夫所指。直到魏君的出现,他对我说,我没有错,他不怕死。纵然我的生命只剩黑暗,他也愿用性命舍命燃灯照耀在我身上,让我重见光明。如此大恩大德,小女子无以为报,只能以身相许,魏郎请务必不要推辞。我初见魏君的时候,魏君还很弱小,而我是被上界追杀的盖世魔君。我告诉他,救了我就等于和众神为敌,会死的。魏君笑着对我说,死则死耳,何惧之有?我一生纵横无敌,看透了凡间的残酷与仙神的虚伪。直到遇见魏君,我方知这世间当真有视死如归的真英雄。魏君我只是想死,怎么就这么难呢?...
我是龙,我骄傲了吗?是的,我骄傲了。这是异星龙族在地球上生活的傲娇日常。...
叶家天才继承人被人残害,导致未婚妻退婚,更被赶出家门。隐姓埋名成为小家族上门女婿,机缘获得长生诀跟惊世医术,从此一飞冲天。这一次,他要洗刷屈辱,夺回属于他的一切。这一次,他注定要站在世界之巅,让众生膜拜!...
盛传厉氏的总裁高富帅占了两样,缺的那一‘帅’是因为他太丑,不敢示人。没想到身边多了一个女人后,厉总裁的喜好彻底变了,每天都要牵着小女人的手逛逛街,看看电影,必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵的桃花,乐此而不彼。那时人们才知道,厉总一点也不丑,那个小女人是上辈子修来的福气捡了个宝。...
十洲之地,广袤无边。三岛隐觅,仙神难寻。浩渺碧落之上,无尽黄泉之下,又是何等所在?本书又名清微道长平淡而又幸福的成道生涯清微那碌碌无为金手指蹉跎的一生...