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第90章 第九套自创地狱版广播体操（第4页）

萧浩欲哭无泪！

屋漏偏逢连夜雨，身后跟着跳操的活死人突然来了一句：“感觉运动量不大。。。”

萧浩瞬间警惕起来。

是了，来健身房，要么是增肌，要么是减脂，不管哪一种，运动量都必须大才能达到效果。

如果没有达到效果，萧浩用屁股想都知道，结局肯定不会好！

于是，第九套广播体操跳一半，难度直线上升。

身后的活死人：？？？

像什么俯卧撑啊，登山跑啊之类的，萧浩连环套进第九套自创地狱版广播体操。

活死人傻眼了。

萧浩有【不朽身躯】加强过身体素质，为了让自己运动量达标，做俯卧撑、深蹲等快到跟鬼畜的打桩机似的。

活死人：？？？

你踏马是人？

于是，萧浩赶在演绎结束前，把自己累了个半死。

“恭喜你运动量达标了，这对护腕是奖励，下次有机会一起健身。”

萧浩接过护腕，场景重新恢复成破烂的海底沉船。

果然，萧浩猜的没错。

健身是有时限的。

一般来说，一两个小时就足够了，并且需要在这个时间内运动量达标。

再严格一点，动作还要标准。

所以，接触器材，除非是专业的健身人士，否则是必死之局。

而萧浩的广播体操，对这些活死人来说，是他自创的，所以无法评定动作是否标准，只能看运动量能否达标。

这也是萧浩听见有人说到运动量时，立即警醒的原因。

最后一个场景演绎结束，萧浩腿都软了。

腰酸背痛。

感觉身体被掏空。

为了让身体运动量达标，他甚至主动关闭了【不朽身躯】技能，否则不管怎么动，他都不会累，技能能让他瞬间恢复。

这样的话，身体不累，运动量肯定不会达标。。。

现在全身酸软，萧浩才开启了被动技能【不朽身躯】。

酸软逐渐褪去，萧浩看了眼满是汗水的衣服。。。

再看了眼弹幕。。。

【脱！脱！脱！】

累了。

毁灭吧。

赶紧的。