手机浏览器扫描二维码访问
就算不顾一切往死里练,也没可能在短时间内,实现从零到一的实质突破。
谢宇成耸着肩:
“咱们拭目以待吧,反正就一次188套餐,可不能偷偷加钟啊远哥!”
……
……
日头西移,盛夏的晚霞磅礴热烈,好像碎金穿透云层,镀在九中教学楼的低矮轮廓上。
秦时并不清楚有人拿他当赌约,略微涣散的目光穿过湿透的头发,豆大汗珠滴答滴答落在地板。
胸膛像拉动的风箱,带动短促呼吸,将热力排到体外,形成烟雾似的淡淡白气。
打法对体能的消耗太大了!
旧纪元流行的武侠小说,那种绝世高手大战几天几夜。
放在老梁那里,应该无法理解。
任何武者,想要肌肉保持紧绷,筋骨始终发力。
很快就会竭尽疲劳,难以支撑。
就如做力量训练,必然是比有氧更容易累,一个道理!
两者对身体造成的负担,完全不是一个量级。
“这样一想,奥特曼打个几分钟就能量耗尽,还挺科学。”
秦时觉得自己胸口也快亮红灯了,整整两小时的高强度练习,使得身体早已超出负荷。
肺部宛若火烧,每一次呼吸都隐隐抽疼,手臂、大腿、脚掌,各处肌肉发红充血。
这是一次又一次力竭后,所接近的极限。
丰碑面板的文字信息,时不时浮现在视网膜。
如指示灯般闪烁,告诉秦时今日份的训练成果。
【已完成一组力竭训练】
【成长度+50】
【已完成一组力竭训练】
【成长度+50……】
足足七八条之多。
“今天训练量确实拉满,以后就用打法来肝【肌肉训练】成就的升级条件。比练法有效多了!”
秦时大口喘气,顺便做着间歇休息。
敞开的窗户掠进凉风,吹在汗津津的年轻肉体上,令人意外舒爽。
“如果找对发力姿势,将动作一气呵成,便能通过【肌肉记忆】将其反复循环,直至养成本能。
可惜,我的练习时长太短,几个小时的投入完全不够看,没办法取得更大进步。”
秦时默默思索,怎么更好利用丰碑解锁的成就。
他适才不断发动【肌肉记忆】,一次次优化出拳的发力路线,进退攻防的动作姿势。
效果显著!
证明此法可行!
“如果有人陪练就好了,这样的话,进攻和闪躲更真实,更锻炼反应能力。”
秦时想了想,眼神一凝,似是做出决定。
待心率降下,直接朝着训练室另一角走去。
“两位……同学,能否帮个忙。”
刚结束第二轮实战训练的李远、谢宇成,齐刷刷停下动作。
江湖是一张珠帘。大人物小人物,是珠子,大故事小故事,是串线。情义二字,则是那些珠子的精气神。mdashmdashmdashmdash开始收官中。最终章将以...
叮,宿主买不起房,很失败,补偿十亿豪宅。叮,宿主无车步行,挺失败,补偿柯尼塞格一辆。叮,宿主开店失败,补偿繁华商业街。叮,宿主创业失败,补偿万亿科技集团公司。叮,宿主练武失败,补偿宗师级武技外加万斤神力。叮,宿主学医失败,补偿世界第一医技。叮,宿主相亲失败,补偿张豪获得失败万倍补偿系统,不由得默默感叹,原来失败人生也能如此多姿多彩。...
来自现代的小萌新谢轻婉,一不小心掉在了威风凛凛的古代帅王爷面前。王爷冷着一张脸,救她小命一条,谢轻婉毫不犹豫抱住这只粗大腿,从此成为人形挂件,被随身携带宠入骨。女人,本王还缺个王妃。王爷扛了人就往房里走,就你了!诶,等等,说好了要想办法帮她回家的呢?王爷嘴一撇,翻脸不认账,居然还说回什么家?我在哪儿哪儿就是你家!喂喂,说好了只是做个样子的,你不可以对我动手动脚!!别动,耽误了洞房花烛,让你明天出不了门!...
现代跨国公司总栽被害致死,重生为丞相府里不得宠的庶女。父亲寡淡无情,嫡母佛口蛇心,嫡姐虚伪狠毒,姨娘阴险狡诈,却不知此冰烟早已非彼冰烟!她至信之言,你敬我...
末日荒土,世宗三年,天下大乱,民不聊生。中央皇朝崩坏,各地群雄割据,门派独立。魔门妖党隐于暗处作乱,帮派相互征伐,混乱不堪。天灾连连,大旱,酷寒,暴雨,虫灾,人民苦苦挣扎,渴求希望与救赎。大乱之中,各...
(新书重生校园鲜妻,狠美味求支持哦)她因为一句玩笑话,被迫闯进了神秘校草的家,从此,成为校草的私宠。然而,顾小染只想逃离,因为神秘的校草大人竟然是吸血鬼!千殿,他们说我人丑胸平智商低,不配呆在你身边做你老婆。听他们瞎说,本殿下不嫌弃。可你是吸血鬼我是人,不可能在一起,更不可能生猴子,所以,我们还是离婚吧!某人不淡定了,起身,扑倒,吻住,谁说不能生?我们这就生一群出来。本书群号,欢迎小可爱加入718581538...