手机浏览器扫描二维码访问
第57章 平地跑都能跑摔（第1页）
“无非就是正常的跑道上加了点东西，比如说高网啊，还有一些测试平衡的东西。”
“只要你掌握好，过四百米和过平地没什么区别，除了个别科目需要你走走楼梯。”
凌云说话的语气十分轻松。
看到凌云如此轻松的样子，张昊他们长长的松了口气。
“还以为多难呢。”
“听到凌哥这么说我就放心了。”
“是啊，想想距离也并不长，四百米怎么着都能比五公里好吧？”
“五公里跑完得多长时间，这个四百米再怎么费时间，也不会费到哪里去。”
“有道理！”
看着张昊他们这般天真的样子。
李超和陈自健默默在心中为他们摇了摇头。
对于凌云来说，他干什么都轻松。
凌云能很轻松的五秒打出10发子弹，并且子弹全部集中打在一个点上。
凌云也能十分轻松的把五公里跑进二十分钟。
跑完，大气都没有喘一口。
即使是负重的情况下。
凌云也能很轻松的跑进二十分钟。
凌云所说的简单。
对于其他人来说，可能就是天花板。
十分钟过去。
李超走到新生们面前，大声说道：“全体都有，集合！”
虽然张昊不情愿。
但他们还是下意识的大声喊出：“是！”
这十分钟对于他们来说。
和眨个眼睛并没有什么区别。
李超背负双手，大声说道：“从今天开始，我们将会投入较大精力来到四百米登岛障碍。”
“现在你们可能觉得，不过就是四百米，四百米和你们五公里比起来差了非常多。”
“这么短的距离能怎么累？”
“但我告诉你们，以后你们宁愿每天跑五六遍公里，也都不愿意来这里训练四百米登岛障碍！”
“我会带你们熟悉登岛障碍的各项科目，各项科目全部熟悉后，才可以进行整圈练习。”
“身后你们能看到的，都需要经过专门的练习！”
“是！”
凌云等人齐声应道。
在李超的带领下，众人来到训练场面前。
跑道上并不能供给那么多人训练。
每个科目训练场都有。
在训练场上练好之后，最后再上跑道。
一班旁边还有二班新生们。
超能逆天之路
十二平行宇宙，九十六颗源缘珠，跨越时间与空间的情感，最强主角却被屡屡惨遭封号，主角团八人在宇宙的路程中到底会遇到些什么？全神者，那凯游移凹凼，四大圣兽，四大神兽，四大凶兽，四大灵兽，这些都与主角们有什么联系呢？明明只想让身边的人开心的男一号，为了让大家幸福，选择了牺牲自己！所谓的转世，只不过是感情的延续罢了！展开收起...
都市最佳女婿
何平凡冷婳祎全文免费阅读小说叫都市最佳女婿，都市最佳女婿作者是西楼月，何平凡冷婳祎是都市最佳女婿男女主角，都市最佳女婿主要讲述了最低等的贫困生竟然跟第一女神扯上了关系，一个地方首富家的千金，一个家族没落的颓废少年，两个完全不同世界的人究竟发生了什么？名动一时的玄术家族没落后，十八岁的颓废少年为自己的人生开启了一片全新的世界。...
孕期掉眼泪，佛子轻哄娇妻放肆宠
傅玄屹是京都傅家太子爷，手握重权，做事狠辣，高冷禁欲，腕上常年可见一串黑色佛珠，是京都人人皆知的狠厉佛子。魏语娴是个爹不疼娘不爱的小可怜，独自一人来到京都上学，却被母亲转走了所有积蓄，走投无路之际，只能另辟蹊径。那一夜，他说他绝嗣，她信了，当被查出怀孕后，她慌不择路，不知未来的路要怎么走。后来她被接到傅家，母亲的压...
九转神龙诀
何谓强者？一念可碎星河！何谓弱者？一命如同蝼蚁！楚轩天纵奇才，为救父亲甘愿自废武魂，断绝前路！守孝三年，终得九转神龙诀，炼诸天星辰，踏万古青天，铸不朽神体！任你万般法门，我一剑皆可破之！剑气纵横十万里，一剑光寒三千界！楚轩我不问前尘，不求来生，只要这一世的轰轰烈烈！...
替身退场，京圈大佬急疯了
沈家太子爷对女人出了名的挑剔，向暖却靠着那张和他白月光三分相似的脸成功被挑中。她扮演着乖巧懂事天真懵懂的小白花，尽心尽力的做好替身的职责。沈宴时对她也大方，她跟他这两年得了不少好资源，让她从一个籍籍无名的小龙套，被捧成了小有名气的二线女明星。直到白月光本人回来，向暖乖巧自觉的提了分手，沈宴时无所谓的放她离开随你...
田间宠妻日常：带着空间混七零
现代女孩赵芳儿一朝穿越到七十年代，什么？吃不饱，睡不好，买个东西要钱还要票，连出门都要介绍信？！幸好空间在手，钱票？古董？全跑不了，再迎娶一个高富帅，嗯谁说穿越不好？明明这日子美的不得了...