手机浏览器扫描二维码访问
“首先,我们来回顾一下每晚睡觉的过程!”
韦理群按动遥控器,大屏幕上出现一条线段,浮出“困倦期”三个字。
“困倦期!身体放松,呼吸减慢,但意识尚未模糊,持续10分钟到半小时!”
“接下来轻度睡眠期!心率减慢,体温略降,外界杂音已经唤醒不了你,但若有敏感声音,比如有人轻轻喊你名字,依然会惊醒。持续40分钟!”
“中深度睡眠期!轻微声音已经唤醒不了你,意识步入混沌,也就是我们常说的快睡着了!”
“终于,滑入深度睡眠期!身体各项机能降到最低,此时你很难被叫醒,即使强行叫醒,也昏昏沉沉。”
大屏幕上已经连续出现多条线段,颜色各异,标注睡眠期名称。
韦理群按动遥控器,一个醒目的红圈出现在深度睡眠期上。
“在这里我要圈个重点!深度睡眠期是人最重要的睡眠,也可以说是真正的睡眠!”
“此时,儿童会分泌生长激素,长高高就在这个阶段!同时身体修复、消除疲劳、免疫增强也都在这个阶段!它是真正的休息时间!”
“最后,是快速眼动睡眠期,所谓的做梦时刻,最新研究表明,做梦能开发人的创造力,对脑子好处多多!”
韦理群面向观众,“以上是睡眠的各个阶段,加起来的理想时间是八小时,但因人而异会有一定误差。”
现场观众纷纷点头,不少人被失眠伴随很久,相关知识早就烂熟于胸,听了这半天只是复习。
宋河紧盯电脑屏幕,乘黄直播间人数涨幅缓慢,这一会儿只上升了三万人,定格在71万人。
而对手坡县制药,却又迎来一波人数小爆发,人数涨到155万人!
小爆发的原因很简单,坡县制药的安眠药实物终于展出了,一种碧绿的小胶囊,装在透明瓶子里,熠熠灯光照耀下,仿佛玄幻小说里的上品丹药。
宋河在裤子上擦掉手心的汗,坡县制药直播间的人数差不多到峰值了,最多爬到160万人,眼下就看乘黄公司能否打破这一纪录?
舞台上,韦理群面带笑容,继续讲述:
“常规安眠药像个野蛮大棒,强行把你打昏,让你进入整个睡眠周期,甚至等你睡足了,想从睡眠周期里脱离,大棒还会再敲你一下,强行让你再昏一会儿!”
“挨的大棒多了,很多人抗击打能力强了,于是安眠药吃下去不管用,只是让你虚弱,却不能让你睡着!”
“像我一样有失眠经历的朋友知道,此时是最难受的,甚至比单纯失眠还要难受!”
“但现在,真正的变革来了!”
“大家请看大屏幕,这是国际顶刊《细胞》的一篇论文,描述了一种全新的脑波,若羌波!脑科学的重大突破!”
“若羌波的作用是什么?它像一个开关,只在即将进入深睡时短暂出现!”
“科研团队突发奇想,如果能找到一种药物,可以快速激发若羌波这个开关,是否能跳过前面的预热时间,直接进入真正的深睡?”
“通过大数据库分析和海量的药剂尝试,惊喜诞生了!”
“科学家们找到一种合适的成分,服用后半小时之内,稳定触发脑部若羌波!”
“它可以让你直接跳过轻度和中深度睡眠期,把预热时间统统快进,立即进入真正的深度睡眠!”
夏晓意外重生到六十年代,成为了生产队的一枚小知青。因缘得了个空间,灵泉玉水,养鸡种菜,却不敢用。现下人人面黄饥瘦,她若把自己养成白富美,不得作死。夏晓仰天长叹,这真是另人心酸的惊喜啊!有完本书雍正小老婆贵女拼爹重生之幸福向前看交流群号。...
这是一个二次穿越的穿越者,在巫师世界踏上巫师之路的故事。在末日世界猎取晶核,在始祖世界提取血脉,在诸神世界猎杀诸神身带穿越异能,穿梭无尽世界,掠夺无尽世界的知识与资源,成就自身巫师之道...
肃城侯府的七小姐小时候是个马屁精小肥仔儿,人人都说真愁人,这孩子以后还嫁的出去吗?谁曾想,女大十八变!肥仔儿成了倾国倾城的大美人。人人都说真愁人,求亲的人这么多,嫁给谁呀?大美人磨刀霍霍喵的,我要先给那个见天儿传我小话的混蛋宰了!...
赵桐芸没想到,死亡不是终结,只是一个新的开始...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿岳风,把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...
封神之后,已千年。截教圣人自困碧游宫,三界太平。此时,燃灯古佛尚未入灭,释迦如来还未降生。此时,西方婆娑世界,还未开辟。此时,八戒还是天蓬仙,猴子还是石头,金箍棒也还只是定海神针,就连金蝉子,也只是一只金蝉。碧游宫中的通天教主,却已悄然开启了一段奇妙之旅,与来自现代的便利店老板徐吉,每日互换一次身体。于是,现代社会多了一个混元无极圣人。而洪荒三界,则多了一个懵懵懂懂,不知道法神通,却有着圣人道体,无数先天灵宝的凡人。...