手机浏览器扫描二维码访问
第232章 开始梳理女队的接力项目（第1页）
属于宋学锋，金玉，大白杨和张宇菲四个人的私密会议上。
金玉正在梳理第三个和第四个接力项目。
“男子4*100米自由泳接力。
男子4*200米自由泳接力。
这两个项目我打算使用同一套阵容。
第一棒，还是我亲自来游。
第二棒，宁涛。
第三棒，袁野。
第四棒，番展乐。”
目前阿乐、袁野和宁涛的自由泳100米世界排名分别是：
第一，第十和第十三。
如果再算上我这棒，拿下自由泳100米接力冠军没任何问题。
但是三人在自由泳200米项目上的排名就不行了。
我的要求是阿乐的自由泳200米必须进入世界前八。
袁野和宁涛的自由泳200米必须进入世界前十六。
如果这三个人达不到我的要求，杨哥你给我培养新人也行。”
大白杨边在笔记本上快速记录边思考。
番展乐在自由泳100米已经是无敌的存在。
但他从没有进行过自由泳200米的专项训练。
拿运动员的底子说事的话，番展乐自然是没问题的。
但是从自由泳100米过渡到200米，需要进行耐力和体能分配等专项训练。
大白杨也无法确定番展乐身上那种爆发力到了200米项目上能持续多久。
袁野和宁涛的情况反而好搞一些。
二人在过去的一年时间里一直在接受自由泳200米的专项训练。
只不过因为没有强力队友搭配，所以他们在200米接力项目上也没什么表现的机会。
现在一哥金玉亲自下场参与200米接力项目。
袁野和宁涛之前的付出看来能得到正向的回报了。
大白杨放下钢笔后开始分析形势。
“阿乐的问题属于系统性问题。
他的底子肯定是顶级的。
但是从100自扩项到200自对阿乐来说是一个系统工程。
以我的预估至少要两年的时间才能把阿乐的潜能全部发挥出来。
袁野和宁涛我反而信心更足一些。
预计一年以内我就能他俩的200自成绩给带进世界前十六。”
大殷女帝
九州大陆第二篇一朝身死，紫金宫垂落。一夕重生，凤华重起。聂青婉，大殷帝国太后，一指抵定了大殷江山的女人，却因为扶持了继承人后死于非命，再次醒来，她成了晋东王府中因拒嫁入皇宫而吞食了毒药一命呜呼的华北娇。嫁给殷皇？聂青婉真没想到，刚醒来就遇上这等好事儿。不用费功夫，一个婚礼就能成全她，何乐而不为？没有嫁衣，她依然义无反顾地嫁了，自此，庙堂之上，后宫之中又多了一张翻云覆雨手。年轻深邃的帝王你的身上有一股很熟悉的气息。聂青婉什么气息？他看着她，目光孤傲如月，面孔俊冷如刀，这个指腹沾满了鲜血的男人倏然伸出手，理了一下她的青丝，不温不热地说令人心动的气息。后来，她宠冠后宫。只可惜，她要的从来不是他的恩宠，而是他的帝王座。PS深情系列古文③爱吾所爱，便是王道。...
地表最狂男人
不是我目空一切，是你们，还入不了我眼界！我想虎遁山林，可蛋疼地发现，没有一方深林，能放得下我这头猛虎！怎么办？想当咸鱼，可实力它不允许啊...
前桌女生竟是我的头号黑粉
创作过13部小说，且通通太监掉了的男人，在现实中，被女读者抓到了！虽然她有妙不可言的催更技能，（和惨不忍睹的逼更手段）但普通作者依然只有0024的概率...
重生后我渣了死对头
年锦书为了飞仙历经万苦，临门一脚，被死对头雁回活活气死，功亏一篑，重生了！重回年少，她看着那个意气风发的天才少年，行啊，骂我注孤生心狠手辣是吧？仙门大会上...
香祖
食肉者勇，食谷者智，食气者寿，不食者不死，食香者何如焉？自古以来，凡民燔柴烧香，祭祀祈祷，莫不以香为引，李柃善制香，本为凡世手艺，万万没想到，竟因天赋异禀食香炼魂，凭此开创一方道途，成就香祖。交流群42355392...
豪门重生之妇贵逼人
7年婚姻。相见如宾，浓情甜蜜。到头来，镜花水月。倾尽所有，换来一场蓄谋已久的杀人灭口。那一天。陆漫漫怀着还不足2月的孩子，死于一场车祸。离奇的车祸，却意外获得重生。陆漫漫再次睁眼，回到还未嫁人之时。她凌厉的眼眸一紧，嗜血的微笑，风华绝代。重生一世，她誓要，血债血偿！为此！陆漫漫醒来后做的第一件事就是，拒绝渣男，毅然嫁给了上一世的死对头，这一世本不该去招惹的男人。她说，我送你锦绣前程，你助我斩妖除魔！他邪魅的嘴角微扬，低沉的嗓音道，一诺千金。精彩片段一都说文城陆家千金陆漫漫，琴棋书画，聪慧过人，贤良淑德，温柔大方，知书达理，善解人意，是文城所有男人心目中的贤妻良母男人低沉的声音显得那般的漫不经心，只是不知这般凶恶残酷，心胸狭窄，瑕疵必报，阴谋算计还表里不一的女人，是谁？陆漫漫抬眸看了一下男人，遂问道，姐都被人害得倾家荡产死无全尸了，你还让姐继续装逼？！男人眉头颤动。打个比方，当你想要放屁的时候，你为了维护自己的形象憋住了，最后的结果你知道会怎样？陆漫漫一字一句，屁从嘴里面吐出来，恶心的是自己！男人脸色直接黑透。精彩片段二不是形婚吗？陆漫漫死拽着两条杠的早孕棒。我是一个正常的男人。我怀孕了。我身体各个器官都很健康。莫远修，重点是姐怀孕了！怀孕了！怀孕了！陆漫漫气急攻心。所以？我不打算留下她。男人微抬眸，一脸淡薄，还记得我们交易达成时我说的话吗？一诺千金？陆漫漫扬眉。记得就好。什么意思？陆漫漫莫名其妙。生个千金。男人说的慢条斯理。陆漫漫一口老血差点没有喷出来！她说过要生的吗？！简介小白，内容绝壁正剧！本文是一枚一心只想要辅助丈夫成立丰功伟业的贤妻良母遭遇最爱人背叛后，意外重生重活一世，在报复渣男的过程中重新收获爱情的豪门故事。精彩，不容错过，欢迎跳坑。PS本文架空...