奇文啦

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 开始锻炼(第2页)

群里安静了一下,又有人说十二楼好像才搬来,也是买了整层。

六爷甩出了一段肌肉男甩飞刀的视频。紧接着还来了一句,“进来试试?”

花开富贵:十二楼有四个男的,很凶的,他们还把楼梯间加了栏杆。@物业,上午我就跟你们反应了情况,你们再不处理我就报消防了。

物业,依然沉默。

六爷发了一张扯断鸡头的动图,并附言,“你试试。”

花开富贵:看到没,这样的危险分子应该赶出我们小区。

六爷没有回复。

但是十分钟后,花开富贵在群里发了一段涕泪横流的视频,表示自己误会了十二楼的住户,他们都是人美心善的大好人,而且他们都是社恐,不善于与人交往,不方便陌生人住进去。楼梯间装栏杆是因为他们有一位兄弟有病,为了不伤害无辜的人,只好多焊几道栏杆,防止他跑出去。

视频的最后又有一个鼻青脸肿,一脸血的男人加入,他说十二楼真的是好人,大家千万不要去麻烦他们。

群里:……

陈可儿一口茶喷了出来。楼下的邻居,很有意思啊。

没人打十三楼的主意了,陈可儿放下手机,继续睡觉。

五点钟,所有人在走廊集合。楼梯间放了三台跑步机,电梯前有三台划船机和两个举重台,走廊一溜四台动感单车。不同尺寸的大轮胎落在角落。

“这是什么时候放这里的啊?”小的们看到健身器械都很惊奇,一个晚上,外面的公用区域就变成了个健身房,真的很神奇。

“好了,大家按照计划开始练吧。”

于是大家掏出自己的计划表,去跑步的,去跳楼梯的,个个按部就班锻炼起来。

陈可儿看大家都进去状态,她扭扭腰,活动开身体,背上最大的轮胎跟在两个表弟身后开始跳楼梯,把一群人吓的眼珠子都要掉在地上了。“别看了,都好好练,没练到我满意的,就一直憋在家里吧。”

压力给到了跳了三十几下就腿肚打颤的两个表弟。

陈鹿儿蹬了半个小时的动感单车,也背了一个轮胎,放在那里最小的一个,一下给她背压弯了,她跳了二十下,就大呼不行了,只能举着轮胎做力量训练。

陈家的这两个姑娘让张家人都惊呆了。

两个小时的锻炼尾声,大家都瘫在地上不想动了,陈可儿让陈鹿儿带着大家做拉伸。外公外婆只安排了一个小时的锻炼,他们给大伙准备了简单的早餐,拉伸之后,大家稍微休息了一下,牛奶煮鸡蛋,怕大家觉得没味,一人还分了一小块豆腐乳。

喜欢末世大家庭请大家收藏:(www。xiakezw。com)末世大家庭

热门小说推荐
唐土万里

唐土万里

那年,大唐的军队向西走得很远...

老祖宗她又美又飒

老祖宗她又美又飒

白初薇活了五千年,硬生生把自己活成了全人类的老祖宗后,下山开启原著剧情。恒华一中高三新转来了一个女同学,小姑娘明眸皓齿,唇红齿白,长得像个天仙。只可惜是个中二病十个段家加在一起都没有我五千年累计的资产一半多。华国古典名著之首?那是我两百年前随便写着玩的。科学研究不如一剑飞仙,今天老祖宗我教大家如何科学修仙。吃瓜网友嗤之以鼻,坐等白初薇装逼翻车。直到后来,华国财产统计协会老祖宗作为全球首富,拥有全球最多的金矿上百座岛屿无数产业。华国作协白初薇,老祖宗断更两百年什么时候更新?华国非自然管理局老祖宗,求带!华国顶尖八大世家是她的奴仆,震惊全球百年的空中花园为她而建,人人追捧的神医是她随手指点的徒弟。当所有人嗷嗷叫着白初薇老祖宗时,海城段家四爷拥她入怀。脑残粉知道知道,肯定又是他的老祖宗。段非寒冷眉竖眼她是我小祖宗。...

医统花都

医统花都

医圣传人回归都市!他武功卓绝,崇尚暴力,拳头是解决问题的最佳途径。他医术超群,针灸无双,小小银针足以起死回生。他算命卜卦,无所不能,成为无数绝色美女的梦中...

重生90之悍妻当家

重生90之悍妻当家

重生90之悍妻当家...

成为圣人是一种什么体验?

成为圣人是一种什么体验?

封神之后,已千年。截教圣人自困碧游宫,三界太平。此时,燃灯古佛尚未入灭,释迦如来还未降生。此时,西方婆娑世界,还未开辟。此时,八戒还是天蓬仙,猴子还是石头,金箍棒也还只是定海神针,就连金蝉子,也只是一只金蝉。碧游宫中的通天教主,却已悄然开启了一段奇妙之旅,与来自现代的便利店老板徐吉,每日互换一次身体。于是,现代社会多了一个混元无极圣人。而洪荒三界,则多了一个懵懵懂懂,不知道法神通,却有着圣人道体,无数先天灵宝的凡人。...