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第1032章 练功(第3页)

“那我多谢你了。”海黛奈特笑道。

方寒叹口气,无奈的摇摇头:“好吧,如果梅格一觉醒来,明天还决定要练功夫。那我就教她!”

海黛奈特大喜:“我替她谢你了!”

方寒摇头:“如果我料得不错,她学几天就会放弃的。”

“我会督促她练!”海黛奈特道。

方寒笑了笑不再多说。

第二天早晨,方寒在自己别墅内吃的早餐,没去海黛奈特那边。

他已经找到一家酒店,他们会定时给他送餐,这家酒店的大厨手艺也不错,他能吃得下去。

罗亚男昨晚还在电话里说,他说不定会忘了她们做的牛排滋味,再回去就吃不惯。

方寒知道罗亚男这是一语双关。只能装不知道,罗亚男最敏感,显然觉察到异样。

他刚吃过饭没多久,门铃响起,海黛奈特与梅格唐恩一起站在门外,他开了门出来迎接。

海黛奈特与梅格唐恩都穿了一身瑜伽服,只在腰间系着衣服遮住敏感曲线,展露了两人曼妙的身材。

“方寒。还是海黛的话管用!”梅格唐恩笑眯眯的道:“她求情你才教功夫给我!”

方寒笑道:“梅格,功夫绝没你想的那么美妙。比练瑜伽辛苦得多!”

“没关系,为了安全,我会好好练习!”梅格唐恩道。

方寒点点头不再多说,知道现在多说无益。

三人来到客厅,方寒给两人倒了水,然后讲一些需要注意的事项。练功夫的准备及平时的调整。

“方寒,你这些完全可以讲健康培训课了!”梅格唐恩笑道。

方寒道:“这些都是基本的注意事项,想练好功夫就得做到,没有侥幸可言,你们可以吗?”

“没问题!”梅格唐恩道。

“我试试看吧。”海黛奈特轻轻点头。她觉得有一些习惯与自己的相违背,但既然答应就要试着去改正,可能没那么容易。

方寒道:“你们都是喜欢运动的,虽然没接触过功夫,别的搏击术之类应该懂一些,但这些与功夫是完全不同的,不能因为动作有相似而将其弄混,或者按原来的练,我先教你们三个动作,试着练几天。”

梅格唐恩兴奋的双眼放光,海黛奈特也好奇的看着方寒。

方寒只做了三个简单的动作,让她们开始练,她们很快学会,但方寒一点一点讲解,每个姿势都有几个要点,需要一丝不差的做到。

梅格唐恩这才知道方寒先前的话不是夸张,练功夫确实辛苦,只记住这些动作要点就让人头疼。

这三个动作很简单,但每个动作有三个姿势,一共九个姿势,而且姿势变化时也有诀窍需要遵守。

还好她们都聪明过人,半天时间还是学会了三个动作,但学完之后她们走路甚至都不太会了,三个动作完全改变了他们的认知,平时走路完全是错误百出,姿势不正确。

方寒一遍又一遍的灌输她们动作的诀窍,她们形成下意识的反应,走路时每迈出一步脑海里都要闪过一遍要诀。

待她们返回别墅,忙把自己摔进沙发里,无奈的摇摇头,觉得再这么下去自己真要疯了,走路都不敢,因为太累。

“唉……”梅格唐恩叹息,狠狠捶两下抱枕:“方寒一教起功夫来像变了个人似的,真受不了!”

“他也是为了咱们好。”海黛奈特道:“不就是严肃一点,啰嗦一点嘛,忍忍就过去了!”

“我觉得你要好好考虑一下啦,真要做他的女朋友?”梅格唐恩**道:“还不被他烦死?!”(未完待续……)

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