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第21章 酒肉教官(第3页)

简单……

崔勇三人本来酒足饭饱,准备继续回去研究年夜饭,让封朗鄙视了,三人都是老兵,这点脾气还是有。

三人相互看了眼,马涛心领神会,拍拍手站起来说道:“行,兄弟,一会就开始新的训练项目,队列先缓一缓,反正你记住了,先搞体能。”

体能……

封朗不知道体能是啥,但很期待。他能否摸到抢是一回事,关键是他想见到云雀几人,当面感谢他们。

先决条件,当然是崔团章说的,要各项成绩优异。

马涛待封朗吃完饭,休息了半小时,开始了体能训练。

五千米,这是必修课,当然,他不用跑。

封朗不知道五千米啥意思,只知道跑几圈。

马涛一瓶啤酒没喝完,封朗就轻松的跑完了。

“班长,还有啥?”封朗站到抱瓶吹的起劲的马涛跟前问道。

“跑完了?”马涛抬起头,看着气都不大喘的封朗,有点吃惊。

“嗯,不是十圈吗?”封朗一点看不出疲态。

马涛眨巴了下眼睛,腾的站起,边走边说道:“走,单双杠。”

站到单杠跟前,马涛费力的做了个大回环,气喘着说道:“就这个,先来五……一百个。”

封朗还真是第一次玩这玩意,不过能在树枝上翻腾,这点小意思了。

拎着啤酒瓶子,跟个兵痞子一样的马涛,不到两分钟,下巴都快掉了。

那速度,转起来呜呜的风声,他当兵这么多年,就没见过比封朗转的快的。

当然,他也看不到更高水准的,他就是个没啥斗志,靠时间,等复员的老兵而已。

半响,吸溜了下口水喊道:“再加二百。”

封朗一声不吭,闷头一圈圈的转着,根本没当回事。

小时候玩剩的,虽然不是在这上,树枝上行走,翻滚跳跃,小意思了。

五分钟,马涛手里的啤酒瓶子掉到了地上都不知道,大半瓶啤酒都浇灌沙土了。

封朗额头细密的汗珠冒出,默数三百圈,一松手,一个后空翻稳稳落地,吓了呆滞的马涛一跳。

“还有啥班长。”封朗擦了把汗问道。

“还有啥……”马涛一下子回过神来,下意识的说道:“俯卧撑。”

“啥叫俯卧撑?”封朗活动着,有点迷糊。

马涛一个前扑,肥肉晃动着做了个示范。不过肚皮挨地了。

“一……二百个。”马涛不确定这小子能做多少了,按着自己不达标的标准加了一倍。

这就叫俯卧撑啊……

封朗没觉得有啥难度。要知道,从小,他就要后脚踮起,一手撑地半小时以上,锻炼臂力和耐力。写作业上课都是蹲马步,真不叫事。

看着连停歇都没有,跟曲轴一样转动的封朗,马涛真傻眼了。

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