奇文啦

手机浏览器扫描二维码访问

第84章 外出看电影(第1页)

今天上午的正课内容是擒敌训练,多年来一直沿用至今的第一套擒敌拳已经不适应当前的新形势,武警总部集中了诸多武林高手结合新形势下的实战格斗经验,重新创造出一套新方法擒敌拳,已经下发了训练套路招式,为了能够统一各部队的动作要领,总队特意进行了集训班,每个中队派员参加学习,完成后回原部队担任教官带领大家一起练习。

福清中队派出两个最优秀的老兵参加教导队集训和擒敌拳培训,如今已经回来,等班长这一批老兵年底退伍后就会接替班长职务成为中队骨干,

何锋班副也参加了,跟他一起的是他同一年同样来自江西省萍乡的一个老兵,身材高瘦,肌肉发达,脾气温和,爱开玩笑得一个好人班长,腰板永远挺得像一扇门板,他叫肖永良,后面会重点写到他。

今天上午的训练就是新的第二套擒敌拳学习,

从第一动开始,每一个动作细节都严格要求,姿势,力度,速度,连接,美感都要求到位。

以班为单位开展训练,首先要求每个班所有的人员在打拳的时候动作一致,完全统一,没有快慢不一致,你在出拳他在踢腿的情况出现。

那么多人要做到统一当然很难,可是在军队里,

解决的最好方法就是一遍又一遍的重复练习,一遍不行十遍,十遍不行一百遍,一千遍,有必要的话,一万遍也不是不行。

一个上午练习下来,身上的迷彩服不知道湿了多少次,二十动的一套拳法最少打了一百遍以上,一个个都头晕眼花的,没有一点力气,就等着吃午饭了好休息一下。

队长在队列前大声说:早上的训练最后打一次,这一次如果打的符合要求了,休息一下,准备午饭,

吼,大家如闻天籁,欢呼起来,这一次开打的时候,众人都卯足了劲,出拳出脚干净利落,劲道十足,杀声喊声震天响,颇有一股浓重的杀气。

队长满意的点点头,

指导员也露出笑容:好!训练嘛就要有这股劲头,打的好不好那是个人能力的问题,有了这股劲那就是态度的问题,今天上午的训练就到这里吧,洗洗休息下准备吃饭。

下午的训练还是一样的内容,大家的心都快崩溃了。嗯。心里都想着把这套拳法早点练成最高境界好解脱出来。

吃过晚饭后,朱昊在草坪上和几个战友比划着白天训练拳法,准备晚上自由活动时间给自己开个小灶再练习练习。

何锋走过来说:朱昊你还在这里啊,去洗把脸换一件干净的衣服,等下就要出去了。

去哪啊?班长。

看电影啊。

我们中队不是有影音室吗?还要出去看?

笨,中队的设备哪有电影院好看呢,而且还可以出去透透气看看外面的世界,你去不去?

当然去啊,我先去换衣服,嘿嘿。

班长,为什么中队会让我们出去看电影?

我们中队和福清电影院是双拥共建单位,他们有需要我们会去帮忙,他们给我们中队的官兵每周一次免费观看电影的支持,适当的娱乐活动也能调节战士们身体身心嘛,所以中队的规矩是每周三晚上大家一起去电影院看电影,你快点,七点准时出发。

是!班长。

l

喜欢鲜衣怒马行且知请大家收藏:(www。cwzww。com)鲜衣怒马行且知

热门小说推荐
基本剑术

基本剑术

地球毁灭,人类危急,生死存亡之际,可怕的意外和灾难,永远不知道是哪个先来。唐安觉得,他就是一个普通人,天塌了,有个子高的人去顶,可有一天他发现,他成了那个个子最高的人。...

神豪:失败万倍补偿

神豪:失败万倍补偿

叮,宿主买不起房,很失败,补偿十亿豪宅。叮,宿主无车步行,挺失败,补偿柯尼塞格一辆。叮,宿主开店失败,补偿繁华商业街。叮,宿主创业失败,补偿万亿科技集团公司。叮,宿主练武失败,补偿宗师级武技外加万斤神力。叮,宿主学医失败,补偿世界第一医技。叮,宿主相亲失败,补偿张豪获得失败万倍补偿系统,不由得默默感叹,原来失败人生也能如此多姿多彩。...

离魂随影

离魂随影

离魂随影百度云txt下载舍友是个同性恋,想要我做她女朋友。我拒绝之后,被传言说是个坐台女,我想要找她理论,可是深夜却被侵犯。最后我发现侵犯我的,不是人...

空间之锦绣田园

空间之锦绣田园

本书简介种田宠文商战空间双强腹黑,1 无忧很郁闷,因为在地摊上买了一个假货,被一个天大机缘砸中 穿越就穿越!别人穿越不是公主,就是皇后王妃。她却穿越成小萝莉一枚,家里穷得揭不开锅,还摊上几个极品亲戚,每天为了点鸡毛蒜皮的小事闹得鸡飞狗跳,吃不饱穿不暖,还要受些窝囊气。  幸好家里的人都是好的。温柔的母亲,儒雅的父亲,聪慧的大哥,英勇的二哥,精明的三哥,坚强的四姐,可爱包子小哥,外加小萝莉女主一枚,顺便附赠一枚药田空间。看一家大小分工合作,齐心协力,打造一片盛世田园,创造一个悠然居。  P这是一个乡村姑娘步步蜕变的华丽成长史。  女主身世成谜,坚强勇敢。  男主腹黑美型,绝对强大。  男配个个不简单,女配绝对是炮灰。...

画里长安

画里长安

一朝穿越,她成了玉石商人的痴傻女儿,父亲无辜被杀,她只能寄人篱下,虽然身世凄苦,却难掩耀目的绘画天赋,原本只想安安稳稳地虚度余生,怎知半路遇到了他,格格不入的尘世邂逅,命运将她演变成一个遗世独立的旷代逸才,究竟是女扮男装的画师,还是傲立绝世的美人,也许只能从画卷中一探究竟...

末世男在七零

末世男在七零

Ps今天晚上会早点更新,二更在2点我奶极品中的战斗机,重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家,把堂姐卖了,给儿子送去念书,盖房子,娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔,叔叔婶婶还在拼命生,心心念念都是生儿子,女主还在三婶肚子里。从末世而来,三观不太正的某人,万万没想到还有比自己无耻的家人,太棒了,所以他都不用下地干活了。还好他精神力跟了过来,第一天,李家的宝贝蛋跟娘斗智斗勇,先把奶断了。第二天,三岁看老,李家的孩子以后一定没出息,结果李家的小崽子指挥他爹带着木盆到了河边,对着河面嗷嗷几声,一条大鱼就跳进木盆。第三天,一大帮熊孩子都带着自己的家当,对着大河练嗓,仔细听,都是嗷嗷叫肉肉肉,不相邪又觉得丢面的大人,三更半夜的出来试一试。李寡妇横眉,全都是傻逼,当谁都有她孙子的福气啊!喜欢看年代文的小姐姐可以收藏我的专栏预收文①穿越在七零末~所有人都觉得知青回城后,会抛弃妻女,他就不预收文②八十年代之我是军嫂~鲤鱼精报恩,一心阻止婆家发财穿成极品奶奶~她只能静静地修真,为什么儿子戏这么多...