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第449章队列训练（第2页）
“跨立时，上体保持立正姿势，左脚向左跨出约一脚之长，与肩同宽。”
凌云说着，把自己口头形容的姿势做了出来。
“记住，在迈步的同时，双手背后，左手握右手腕……”
凌云转过身把自己背后两手的情况展现给学生们。
“左手手腕上沿约与外腰带下沿，或者内腰带上沿同高。”
“看清楚了，我再给你们示范一次。”
凌云侧过身，让学生们技能看到自己前面的动作，又能看到后面的动作。
“跨立！”
凌云左脚迅速向左迈步，双手同时背在身后。
所有动作一瞬间完成，没有丝毫拖泥带水。
众人很认真的听着。
凌云提醒道：“在跨立时，要军姿端正，精神振作，左脚跨出与两手后背协调一致，抓准定位。”
“操作和注意事项我已经讲的很明白，我不希望，我说过的问题还会有人犯。”
“是！”
“全体都有——跨立！”
学生们动作迅速，但都只是自顾自的，完全没有团队整齐。
“立正！”
“跨立！”
凌云足足让学生们重复了近三分钟的时间，学生们在动作整齐上才有些成果。
“接下来三项一起。”
“立正……稍息……立正……跨立……”
“立正……稍息……”
几组后，学生们没出现任何问题。
凌云满意道：“休息五分钟，自己掌握时间，要去厕所的快去快回。”
“是！”
话音落下，几名上厕所的学生立即小跑离开。
而其他学生快速奔着阴冷地方跑去。
那速度，恐怕比平时比赛跑的都快。
凌云看着他们，劝道：“你们正处于年轻时候，多晒晒太阳好。”
一名女学生反问道：“凌教官，你太不了解我们了。”
“晒太阳那都是老人的养老生活，像我们这么大的，谁不爱护自己的皮肤。”
“好不容易有休息的时间，自然要到阴冷地方躲着。”
“而且这天太热了……你看，我手心手心全是汗。”
说着，女学生还把自己手心伸到凌云面前，让凌云看。
虽然训练简单，但在炎热的阳光下训练，此时每一名学生都热的不行。
身上都多多少少出现汗水。
尤其是体型偏胖，易出汗的学生，此时的衣服已经浸湿了一部分。
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