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姜乔走到拳击台上,视线扫过裴宴州打得凹陷的沙包,心里一紧,下意识地吞了口口水。
“小叔,一大早就要练拳吗?”
裴宴州微微挑眉,刀削般的面容看起来比起平日更加不近人情,“训练时,喊我教练。”
姜乔立刻站直,语气也严肃了几分,“是,教练!”
想起她刚到裴家没多久时,因为被学校里的同学欺负,裴宴州就对她进行了一系列训练。长跑、搏击、散打,每一样都让她体力透支。
每次摔倒在地,磕破皮时,裴宴州从不伸手,只是冷眼旁观,等她自己爬起来。
虽然这种方式显得冷酷无情,但她不得不承认,确实受益匪浅。
裴宴州的目光在她单薄的小身板上扫过:“不怕被我打伤?”
姜乔毫不迟疑地摇头:“不怕。”
“那好,先跟我打一场。”裴宴州说着,架起拳头,高大壮实的身材笼罩在姜乔身上,姜乔抬起头,也只能够到他的锁骨。
“我出招了!”姜乔喊了一声,随即拳头迅速挥出。
裴宴州没有闪躲,大手五指伸开,就轻松抓住了她的拳头,微微眯眼:“力气这么小,是在给我挠痒吗?”
姜乔咬紧牙关,眉头微蹙,再次挥拳,这次用尽了全力,目标直指他的腹部。
然而,她的拳头还未打到,手腕就被裴宴州牢牢扣住,轻轻一扭,姜乔的手就被反扣在身后。
裴宴州抵着她的后背,声音低沉,带着冷冽的压迫感,“太慢了,你是想等敌人看穿你的招式再出手吗?”
姜乔急中生智,猛地踩上他的脚,却不料裴宴州反脚一绊,直接让她失去重心,身体前倾,露出一截弧度极致的白嫩腰线,脸几乎要贴在地上。
裴宴州的眸光瞬间一暗,移开了视线。
就在姜乔以为自己会被他直接摔倒时,裴宴州忽然手上一拽,把她拉了回来,还顺手帮她把上衣稍微拉了拉。
“力量、速度、敏锐度还有耐力,全都不合格。从现在开始,我要对你进行全方位的训练。”裴宴州目光黑沉的落在她的脸上:“先说好,不许哭。”
“如果哭了,训练就提前结束,不许再提选拔的事情。”
姜乔警惕地看向他:“你不会到时候故意为难我吧?”
“就算是故意的……”裴宴州缓步走近,俯身靠近她,看着她的眼睛,“如果完不成,结果都一样。”
姜乔撅了撅嘴,心知裴宴州也做不出来故意为难她的事,顶多就是过过嘴瘾。
“我知道了,我答应。”
从拳击台下来,裴宴州就带着姜乔去了跑步机前,“先跑10公里热身,接着做力量训练。”
姜乔一声不吭地就上去跑了。
跑下来后,她就出了一身的汗,汗水浸透训练服,气喘呼呼地,像是从水里泡出来,脸颊边的头发微微湿润,黏在脸上。
“教练,我跑完了。”
裴宴州抬起头,就看到她红着脸喘气的模样。
汗水顺着她白嫩的脖颈流入衣领,一双眼睛湿漉漉的,身上的香气不要命地往外钻。
“嗯。”裴宴州目光微微一顿,手指不由自主地摩挲了一下,依旧冷着脸,“来做力量训练。”
力量训练用的是军部特别定制的器械,大小肌群都能练到,效率很高。
力量训练结束时,已经接近黄昏。
姜乔瘫倒在地,浑身酸痛得像散了架。
要不是裴宴州训练一向苛刻,她都要怀疑他是不是故意的了!
裴宴州走过来,居高临下地看着她,嘴角微微上扬:“需要我帮你放松一下吗?”
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