手机浏览器扫描二维码访问
太阳初升,天边渐渐泛起一抹粉红,云彩被染成了柔美的橙色。
犹如一颗璀璨的宝石镶嵌在遥远的天际,燃起了浩瀚的朝霞,点亮了万物的生机。此时的天空,如同一幅美丽的画卷,让人感受到大自然的神秘与梦幻。
王云轩像往常一样早早的来到咏春堂,首先进行体能训练:哑铃,杠铃,单杠,沙袋,俯卧撑,仰卧起坐,踢腿,翻跟斗,统统做了一遍。
“轩仔,你慢点吃别噎着,没人跟你抢。”黄匡忠面带笑容的看着狼吞虎咽的王云轩,早已习惯了王云轩蹭早饭,还特意多做了一些馒头。
“师兄,这馒头真好吃。”王云轩抬头夸了一句,让黄匡忠倍感欣慰。
“好吃就多吃点,放心,馒头管够。”
黄匡忠边说边给王云轩盛了一碗小米粥,看着王云轩手臂的肌肉线条,目光中充满了欣赏之意,“轩仔,最近进步很大呀,都学会翻跟斗了。”
在王云轩锻炼的时候,他偷偷看了一会,发现王云轩在各种训练中自由转换,有模有样,比以前更加从容,并且加大了训练量。尤其最后一项翻跟斗让他眼前一亮。
“前一阵我在剧组认识了元哗老师,于是厚着脸皮向他请教,在他无私的指导下,我学会了翻跟斗,怎么样,还行吧。”王云轩一边喝粥一边介绍自己学艺的光辉历史,语气中带着兴奋,眼神里尽是得意。
“元哗?没听过。”不是黄匡忠故意打击王云轩的气焰,是真不知道。
“七小福听过吗?”见黄匡忠点头,王云轩得意的笑了笑,“元哗老师就是大名鼎鼎的七小福之一,他最拿手的绝活就是翻跟斗。”语气中满是自豪之情,感觉无上光荣。
“师兄,今天咱们学什么?”王云轩吃完饭一边收拾碗筷,一边问道。
“到时候你就知道了。”黄匡忠微微一笑,并未告知想保留一点神秘。
收拾妥当之后,黄匡忠和王云轩一同来到院子里,站定后互相抱拳行礼。“来吧,先展示一下你的学习成果。”黄匡忠向王云轩伸手示意。
王云轩自然站立,双眼目视前方,缓慢呼吸,集中精神,首先开马,交叉按手、封手、收拳;左右冲拳、反掌、圈手、揦手、收拳……
王云轩按照小念头的口诀,从头到尾,一招一式,像模像样的演练一遍。
“不错,教一次就能完整的练下来,不得不说天赋很好,希望你不要骄傲,能够沉下心来认真体会,有所感悟。”黄匡忠嘱咐一句,话锋一转,“今天我们来学习咏春拳的几种基本步法。”
“师兄,为什么不教我小念头的内功心法?”王云轩奇怪的问了一句。
“欲速则不达,以你现在的实力和心性还不足以学习内功心法,即便传授与你,你也不明其义,纯粹是浪费时间,所以要先打好基础才行。”
黄匡忠负手而立,脸上带着温和的笑容,耐心解释,随后话锋一转,“轩仔,今天我们来学习咏春拳的基本步法。”
“武谚有云:学拳不学步,学步打师傅。由此可见步法运用在实战中的重要性。简单一句话,步法和拳法相辅相成,缺一不可。”
“还是那句老话,万丈高楼平地起,一定要打好基础,否则盖的再高也是白搭,风一吹就倒。学习咏春拳也是同样的道理,不要老想着学习高阶拳术,
现代江湖文,苏爽打脸。腹黑傲娇男主VS隐藏大佬女主。久别重逢,甜掉牙。自己眼里的司笙末流摄影师,三流演员,二流漫画家,一流探险家。亲朋眼里的司笙美...
超甜,身心干净顶级豪门宫家继承人宫司屿权势滔天,为人阴狠毒辣。唯独疼老婆到了不可理喻的地步,霸道占有欲到了病态阶段。某日,他醉酒回家,一把血淋漓的匕首架在自己脖子上,我把命给了你,人也是你的!你要还是不要!她拼命点头要要要!那你会不会跟野男人跑?不敢不敢!不敢?匕首下压,血珠渗出,那群狗男人连你一根指头都比不上!只爱你!老公妻奴忠犬太粘人怎么办?在线等,急!这是一个豪门邪魅贵公子被死而复生通灵少女迷得神魂颠倒六亲不认的故事。通灵风豪门超甜宠文,不恐怖,1v1,双c,女主前期绵柔小奶猫,后期妖姬段位,包含鬼怪通灵术法,不虐...
身为神豪,您的时间就是金钱!当前系统等级1级每一秒钟,获得001元的现金叮!恭喜您获得网络神豪体验卡一张神豪之路,就此开启...
白茶自幼体弱多病。她人生最常收到的,是来自他人同情。她不喜欢,但无法不承认她的身体几乎什么都做不了,所以不能矫情,因为别人都在帮她。直到室友的快递将她送进了一场无限恐怖游戏。正在检测初始人物特征,...
新书我没病!我的其他人格也是!已发,幼苗求爱护!求收藏!求追读!求票!求打赏!叮咚!欢迎使用全智能修真系统!您选择修炼锻骨决,系统开始为您修炼,系统检测缺少修炼丹药淬骨丹,请稍等系统成功为你偷取了十颗淬骨丹,修炼继续重要提示,系统修炼期间,您将失去身体的控制权得到智能修仙系统后,裴凌不声不响的飞速成长,准备一直苟到成仙,直到某一天叮咚!您选择修炼无名功法,系统检测缺少道侣,系统正在为您寻找道侣于是,裴凌眼睁睁的看着自己跑向魔门圣女的修炼室...
九皇叔,他们说我丑得惊天动地配不上你。揍他!九皇叔,他们说我行为粗鲁不懂礼仪还食量惊人。吃他家大米了吗?九皇叔,她们羡慕我妒忌我还想杀了我。九王爷一怒为红颜本王的女人,谁敢动!一不小心入了九皇叔怀,不想,从此开挂,攀上人生巅峰!...