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215 党校培训(第1页)

第二百一十五章

蓝凤这次逛街,成果是喜人的,不但买了两套情·趣内衣,还得了曼娟堂姐送的几身角色服。

是曼娟最近让老裁缝给苏亚做的,还没拿回家去呢,因为苏亚和谢丞忆身材差不多。

谢丞忆稍微高点,到时候放点裤脚就可以了。

蓝凤倒是觉得无所谓,这种“闺房”衣服,短点也没什么,反正不会穿出去。

谢丞忆回来的比预想还快,这家伙打定主意给家人个惊喜了。

在家里和桂姨一起准备了一桌丰盛的饭菜。

蓝凤最先回来的,今天凤娘给她电话,她去接孩子,让她先回家。

蓝凤停好车,就去饭厅找吃的了。

摸着肚子,“桂姨,有什么吃的?”

脑力劳动一整天急需要补充一波营养,以牛肉、鱼肉、鸡肉最好。

晚上就不吃猪肉了,容易长脂肪。

年纪大了,代谢就慢了,再胡吃海喝,肚子就长游泳圈了。

再加上她忙起来就不记得运动,只是偶尔会和商界的朋友一起打高尔夫或者是骑马。

不过那时候谈论合作远比运动更重要。

好在她有绝招才能保持窈窕身材。

这个办法就是轻断食,一个星期不连续断食两天。

断食的那天也可以摄入500卡的食物,她一般会吃三个蛋清和一杯牛奶,再加上一些菜叶。

因为想到第二天就能吃了,咬咬牙这天就挺过去了,不算太难挨。

轻断食不但能减肥,还能预防很多种疾病。

科学家还说轻断食期间记忆力会特别好呢。

反正是好处不少的。

“咳咳…小凤就没觉得有什么不一样。”桂姨往厨房使了使眼色。

蓝凤福临心至,直接喊出来了,“谢丞忆回来了!”

就往厨房跑,看到谢丞忆正在炒菜,就往他身上扑。

谢丞忆仿佛背后长眼睛了似的,一个半转身将人接住。

“坏东西,就知道能请假。”蓝凤高兴的不行。

谢丞忆低头要亲,被蓝凤小手捂住,做了个口型,“有人。”

饭厅的桂姨很有眼色,“小凤,阿丞,你们好好聊聊,我回屋了。”

“这回没人了。”谢丞忆将人放厨房大理石台上了。

蓝凤从他眼里看到火花了,赶紧摇头,语气磕巴,“你…还要炒菜呢,一会爹娘都该回来了,不行。”

谢丞忆的回答是一手按掉煤气,低头吻住拒绝的小嘴。

蓝凤连捶带踹,好容易躲开,一下子跳了下去,躲到一犄角,伸手推拒,“不行,真不行,我买内衣了,新款,我们晚上的…”

谢丞忆张开手,“抱抱,我回去炒菜。”

蓝凤有些不相信,看了看他身下的那个大帐篷,她可不是傻甜白,才不会自投罗网呢。

谢丞忆笑着叹口气,转身打开火,继续炒菜了,“晚上我做了不少你爱吃的,你多吃点,咱们今天晚上十二点之前你是别想睡了。”

蓝凤在心里骂了句,“色痞子!”

害怕他色心大发,问个安全问题,“请了几天假?”

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