手机浏览器扫描二维码访问
后来大叔告诉我,这只是他自己的招数而已,为了更能贴近混混所钻心研究出来的招数。
去你妈的。
然后简单教了我撩阴腿,又教我扳手指的技巧。
扳手指才是一招制敌的好方法。
不过只能对个人而已,还要讲究手掌和手指的力道。
后来一个星期,大叔就只教了我这两招,并且第二天开始就给我绑上了铅块带我跑步,跑不到一千米就已经累死了,大叔还冠冕堂皇的说这是增加腿部力量,就算不用撩阴腿,也能一脚踢飞人。
我一听见又马上打了鸡血般的跑步,路程也是一天天的增加。
跑完步洗澡吃饭后,大叔会拿哑铃给我,三十个一组,第一天是三组,然后后面每天都要增加一组。
那时候我感觉死了都没有那种疼痛,每天早上一起来,手臂都是酸麻酸麻的,根本用不上力,要是我完成不了任务,大叔又在旁边腹黑的讽刺我,他每次讽刺的时候总是一把利剑插入我内心,我每次都是哑口无言。
我那时候才明白,最恐怖的魔鬼教练不是那种喊打喊杀的,而是一眼就能看破你内心,抓住你的心理来讽刺你的教练,那种魔鬼教练才是最恐怖的,而我又不服输,每次被激将后到吃力的站起来继续训练。
自己选的路,跪着也要走下去!
差不多到了第十天,我身上的伤已经完全好了,手臂上的刀疤也拆线了,就是碰到的时候会有些麻麻的感觉,说是伤到了神经,起码也需要一个多月才会没有异样的感觉。
这十天,我几乎是累着过来的,每天身体累得要死,浑身酸痛,不过也因为这样,伤口也好得更加快。
什么安静休养,呸,运动治疗才是王道。
这十天里,我脚上的铅块几乎没有脱过下来,刚刚开始的时候很重,后面跑着跑着有感觉习惯了,大叔又给我加了数量,每次跑步才是最要命的时候。
大叔站在旁边淡淡道,“脱了,然后踢一脚熊子试试看。”
我马上就脱了铅块,突然感觉脚下生风一样,走路都带着一股风,我试着一挥脚,咻的一声,感觉好带劲啊,腿部仿佛有用不完的力量。
我擦,这还是我的脚吗?
我惊喜的看着自己那已经有了肌肉的小腿肚子。
十天前,不短助跑的情况下,我一脚踹在熊子的胸膛,他连退都没有往后退,在短助跑的情况下踢他,他也就退了两步,当时我自信心受损啊。
不过这次,我一定要找回自信。
我站在熊子面前酝酿着,熊子穿上了防护衣服,笑着说,明哥,别让我失望啊。
我咧嘴一笑,“肯定不让你失望。”
我马上板着脸热身了下,猛地抬脚一踹,熊子闷哼一声,接连往后退了五六步,脸色震惊的看着我,说,卧槽,明哥,这脚真给力!
我当即也是欢呼一声,十天里每天都绑着铅块跑步,腿力不增加是不可能的,更何况每天熊子都和我对练,身体素质完全上升啊。
以前本来看起来文文弱弱的,现在皮肤晒黑了,身体也结实了,给人一种爆发性的力量直觉。
大叔略微满意,说,短助跑试试看。
我嗯了一声,往后退了几步,等熊子准备好后,我猛地蹬地发力冲上去,飞身一脚过去。
熊子退了几步后居然摔在地上打滚了起来,直接撞到了墙壁,从他刚刚站的位置到墙边的距离大概两米!
(新书重生校园鲜妻,狠美味求支持哦)她因为一句玩笑话,被迫闯进了神秘校草的家,从此,成为校草的私宠。然而,顾小染只想逃离,因为神秘的校草大人竟然是吸血鬼!千殿,他们说我人丑胸平智商低,不配呆在你身边做你老婆。听他们瞎说,本殿下不嫌弃。可你是吸血鬼我是人,不可能在一起,更不可能生猴子,所以,我们还是离婚吧!某人不淡定了,起身,扑倒,吻住,谁说不能生?我们这就生一群出来。本书群号,欢迎小可爱加入718581538...
夏央央20岁的生日礼物是男友和闺蜜一起背叛了她她转身就和全城最金贵的男人顾祁琛领了证。从此一路打怪升级,所向无敌。...
江迟珩小姑娘,你要什么时候才愿意做我女朋友啊?林姒不可能,除非你能打败我。林姒是新转校的年级第一美女学霸,而江迟珩是众所周知的倒数第一学渣大佬。第一眼见到她,江迟珩就看上了这位姑娘,费尽心思地追求人家,结果人小姑娘说,只要他能打败她,她就答应做他女朋友。从此以后的大佬江迟珩,拼命地在打败年级第一的道路上奋斗…某天,少年手里拿着几张高的试卷,二话不说把人按在墙上吻。第二天,这件事就上了学校论坛的热门。倒数第一学渣大佬×年级第一美女学霸...
我是爷爷捡来的孩子,他老人家一辈子给人看风水却始终不肯教我这套本事,直到他去世后我才拿着他留下的书自学了这套东西,学会之后我才发现了爷爷不肯教我的真正原因...
黑暗中,她为救他,成了他的女人,他却在隔天清晨匆匆离去。六年后,她进入他的公司,与他擦肩而过,互不相识,但一切展开黑暗中,她为救他,成了他的女人,他却在隔天清晨匆匆离去。六年后,她进入他的公司,与他擦肩而过,互不相识,但一切已悄然发生改变。单纯的妈妈,腹黑的萌娃,当她们遇上他,一段令人啼笑皆非的旅程就此开始。...
外表很清纯呆萌内心很污很邪恶的冯蓁蓁,代替基友去相亲,无意间却相错了人,然后还被某人羞辱吃干抹净。因为怀恨在心,冯蓁蓁设下一个圈套,弄得某人成为了全城的笑柄。迫于来自家族内部的压力,最终某人主动威胁冯蓁蓁契约结婚,而后ai昧不断温馨不断爽点不断...