手机浏览器扫描二维码访问
第35章 磨皮（第1页）
“练了一个时辰站桩举石，差不多了。”
“过来，我教你磨皮。”
“你拳脚一起练，要比别人多付出几倍的努力才行。”
罗紫嫣说完，才发现张元放下的石锁重量好像不太对劲，连忙走近仔细查看。
“这不是三百斤的石锁吗？”
如果她没看错的话，张元刚刚就是用这个石锁在站桩，举石锁。
来到张元身边，指着石锁，有些不确定的问道：“你刚刚就是用这个三百斤的石锁，站桩举了一个时辰？”
“嗯，二百斤的感觉轻了，就换成了这个三百斤的石锁。”
在使用天赋大地之力后，张元甚至感觉三百斤的石锁，都稍微有些轻了。
不过，他不想暴露自己拥有这种天赋，才没有换更重的石锁。
他自己本身的力量，现在差不多就是四百斤到五百斤。
“你还真是个怪胎。”
“有些气力小的人，突破到九品炼皮，练习桩功时，也不过是使用三百斤的石锁而已。”
“你还没有突破，就能用三百斤的石锁站桩举石……”
一时，罗紫嫣都不知道该说什么好了。
她是八品炼筋境武者，站桩举石热身，都不过是用五百斤的石锁而已。
“这还要感谢师姐，细心负责，严格要求，不然，我不可能在一天之内，有如此大的提升。”
张元真心实意的感谢道。
“开始练习磨皮吧。”
罗紫嫣感觉张元这就是在讽刺她，却又没有证据，只能带着张元开始练习磨皮。
磨皮说简单，也简单，说不简单也不简单。
不是单纯的把手插入沙子，或者用腿去踢腿桩就行。
其中有很多技巧。
若是没有掌握技巧，手和腿很快会被磨破。
而这不是磨皮要达到的效果。
磨皮时需要把手插入沙子，让沙子充分与手掌、手背、手臂接触。
利用沙子的阻力，对皮肤进行打磨。
张元精神力强，记忆力好。
在罗紫嫣的教导下，很快掌握了用手插沙子的技巧。
掌握技巧后，用手不断摩擦沙子，并没有想象中那么痛，基本上在承受的范围之内，倒是让张元稍稍有些意外。
练习了半个时辰，又在罗紫嫣的指点下，掌握了用腿踢腿桩的技巧。
罗紫嫣倒是非常敬业。
太子殿下总想嫁给我
新文这丞相夫人我不当了已发，求关爱。一朝穿越，她从古武世家传人变成了女扮男装的草包太子，没想到还是在敌军当人质的状态。作为一个擅长各种变装的古武世家传人，怎么能做草包呢？要做也得做最嚣张的草包而不是最懦弱的草包，所以改，必须改。至于打仗什么的，她就是来凑数的，不是有将军么！不过这将军的手好看得过分了啊！好想摸一...
这个西游有点诡异
PS新书阴曹地府活人只有我自己求支持。黑暗与诡秘，阴影与不祥。是谁在背后低语呢喃？恐怖复苏，绝望的故事之种于此生根发芽！我从诡秘中醒来，驾驭故事，化身灾劫。我是苏无，字无法。无法即无天，是为劫，亦为天灾，源自万物成空。无法无天，天灾苏无空！我要让唐僧，至此而回！吴承恩执笔沉思苏无空，孙悟空？？这个西游有点...
国际寻宝王
一朝梦醒，拥有不可思议的能力，人生猛然来了一次超级转折寻宝之旅，就此开启创建了一个书友群，希望朋友们进来提意见，群号632620307...
尸凶
我叫姜四，是一只活尸，有着人的身躯，僵尸的心脏，左手手背上，还有一只饕餮之眼，专门以恶鬼怨气妖龙为食物。二十年前，我被一群盗墓贼从棺材里挖出来，从此走上了探阴墓寻龙穴吃恶鬼的一条不归路。群号263043306...
总裁老公惹不得
四年后，她携子归来。一个矜贵霸道的男人突然闯进她的世界，说，孩子的爸爸是谁？一个缩版的他突然跳出来，哪来的男人，敢抢爷女神！萧夜凌，女人，偷生我儿子，知道什么下场吗？啊？作为补偿，做我老婆，一辈子！婚后，夫妻虐渣顺带虐狗。...
最后一个葬魂师
古语有云八字轻者，身虚，神弱，易近鬼！我的八字就非常的轻！不仅如此，据说我在出生的那天正巧紫薇星降世！这要是换成在古代，我必定会是帝王之相！可惜，却毁在了我的八字轻上面！这让我只有了帝王之相，却没有帝王之命！等待我的只能是百鬼缠身，死于非命！（新书更新慢可以养肥了再看！这段时间了大家不妨看一下阴阳墓师。了解一下乔胖子祖父辈们的故事！另外重生之无赖至尊欢迎大家收看！）...