手机浏览器扫描二维码访问
但社团活动室里的人很多,还有其他舞蹈社的成员,都注意到黎枝的不对劲,纷纷担忧地朝她围了过去。
楼宴京没有任何闯入的立场。
指导老师也连忙快步走过去:“怎么了?江黎枝?哪里受伤了?”
“没有。”黎枝疼得小脸煞白。
她坐在地上弯起腿,双手抱在小腿的位置,冷汗涔涔:“就左腿突然抽筋了。”
幸而指导老师也是学芭蕾的。
她立即反应过来:“小腿肚抽筋要按揉足三里和三阴交知道吗?哪怕没有抽筋,练完舞也都可以按揉一下进行预防。还有承山和涌泉这些穴位,都可以缓解肌肉疲劳。”
黎枝以前没太遇到过这种情况。
她仗着自己年龄小,没受过什么伤,每次练起舞来都不要命似的。
也是从那次跟腱受伤却非要练舞并且参加比赛之后,她才出现的这一次小腿肚忽然抽筋,双腿软到无力。
只幸好刚才把着杆才没有摔倒。
老师教她寻找这几个穴位。
她一边教,一边帮黎枝揉按着:“现在是不是觉得好一点了?”
“真的诶!”黎枝眼睛发亮,“好像已经感觉小腿肚这里不抽筋了。”
楼宴京站在社团活动室的外面,侧眸透过后门看着里面发生的一切,暗自记住了那些名字奇奇怪怪的穴位。
他回去百度了相关资料。
哪怕他觉得恐怕没机会能用到,而且黎枝自己似乎也已经学会了。
但至少,好像……
如果他知道这些穴位,如果刚才那种情况发生在只有黎枝一个人在练舞,身边并没有指导老师时,他能帮到她。
而现在。
他确实有了帮她按摩的机会。
黎枝茫然眨眼,轻轻歪了下脑袋,好像没太想得通楼宴京究竟是什么时候学的。
而楼宴京也没有回答。
他只意态懒漫地掀起眼皮看她,眉眼间有几分恣意骄狂:“怎么样?我在按摩这方面是不是有点儿东西?”
众人不!你不想!...
肃城侯府的七小姐小时候是个马屁精小肥仔儿,人人都说真愁人,这孩子以后还嫁的出去吗?谁曾想,女大十八变!肥仔儿成了倾国倾城的大美人。人人都说真愁人,求亲的人这么多,嫁给谁呀?大美人磨刀霍霍喵的,我要先给那个见天儿传我小话的混蛋宰了!...
一个苦逼的小屌丝,无意中买了一个智能软件,啥是天才,一看就会,金钱,赚到手软,美女,我不稀罕,且看一个小屌丝的逆袭之路。...
(新书重生校园鲜妻,狠美味求支持哦)她因为一句玩笑话,被迫闯进了神秘校草的家,从此,成为校草的私宠。然而,顾小染只想逃离,因为神秘的校草大人竟然是吸血鬼!千殿,他们说我人丑胸平智商低,不配呆在你身边做你老婆。听他们瞎说,本殿下不嫌弃。可你是吸血鬼我是人,不可能在一起,更不可能生猴子,所以,我们还是离婚吧!某人不淡定了,起身,扑倒,吻住,谁说不能生?我们这就生一群出来。本书群号,欢迎小可爱加入718581538...
(甜宠,古穿今,公主重生征服娱乐圈文)于乱世中将众弟妹抚养长大,文能招聚天下贤士,武能挂帅出征开拓疆土。终于一步步将胞弟送上皇帝位置的夏挽沅,是夏朝历史上...
现代女孩赵芳儿一朝穿越到七十年代,什么?吃不饱,睡不好,买个东西要钱还要票,连出门都要介绍信?!幸好空间在手,钱票?古董?全跑不了,再迎娶一个高富帅,嗯谁说穿越不好?明明这日子美的不得了...